Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Presión Arterial - Un Poco De Ayuda - cover

Presión Arterial - Un Poco De Ayuda

Owen Jones

Maison d'édition: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

En estos días, son pocas las personas mayores de cuarenta años que no han tenido que comenzar a lidiar con el problema de la elevada presión arterial. Dentro de mi círculo de amigos, conozco a dos mujeres que tuvieron que ser hospitalizadas debido a ello. Una sufrió un ACV y la otra desarrolló una especie de ”demencia temporal”. No solo eso, sino que las personas comienzan a verse afectadas cada vez a edades más tempranas, especialmente en Occidente.  Usualmente culpamos a nuestros estilos de vida sedentarios -computadoras y televisores- y a la comida chatarra – por su elevado contenido de sodio-. Este libro le ayudará a autotratarse la presión arterial elevada y, ante todo prevenirla. Como extra, le doy permiso para usar los artículos en sus propios sitios web, blogs y boletines informativos.Espero que la información lo ayude y le resulte útil. El contenido de este libro sobre presión arterial, dieta, ejercicio y temas relacionados está organizado en 17 capítulos de alrededor de 500-600 palabras cada uno. En estos días, son pocas las personas mayores de cuarenta años que no han tenido que comenzar a lidiar con el problema de la hipertensión. En mi círculo de amigos, conozco a dos mujeres que tuvieron que ser hospitalizadas debido a ello. Una sufrió un ACV y la otra desarrolló una especie de ”demencia temporal”. No solo eso, sino que las personas comienzan a verse afectadas cada vez a edades más tempranas, especialmente en Occidente.  Usualmente culpamos a nuestros estilos de vida sedentarios -computadoras y televisores- y a la comida chatarra – por su elevado contenido de sodio-. Este libro le ayudará a autotratarse la presión arterial elevada y, ante todo prevenirla. Como extra, le doy permiso para usar los artículos en sus propios sitios web, blogs y boletines informativos, aunque sería mejor si lo vuelve a escribir con sus propias palabras primero. También puede dividir el libro y revender los artículos. De hecho, el único derecho del que no puede disfrutar es el de revender o regalar el libro tal como le fue entregado.PUBLISHER: TEKTIME
Disponible depuis: 15/12/2022.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • ¿Cómo Eliminar la Ira la Rabia y el Rencor? - Manual Rápido para la resolución de conflictos - cover

    ¿Cómo Eliminar la Ira la Rabia y...

    Leopoldo Ceballos del Castillo

    • 0
    • 0
    • 0
    En este manual abordaremos una técnica muy fácil de utilizar para la resolución de conflictos. Puede usarse con disputas presentes, pasadas e incluso futuras. La única clave necesaria es la voluntad de resolver el conflicto y deshacerse de la ira, la rabia, la tristeza, la culpa, la vergüenza y el rencor que lo acompañan. Resolviendo el problema aprenderás también a entender tus emociones, tus necesidades y el funcionamiento de tu corazón; habrás crecido y madurado. Es hora de sanar, ha llegado el momento de liberar la carga de tu corazón. 
    En esta colección, Manuales de consciencia y salud, vuelco todas las herramientas con las que trabajo diariamente con mis clientes y los conocimientos necesarios para utilizarlas. El lector encontrará un manual práctico, con instrucciones paso a paso para alcanzar sus objetivos. Intento incluir solo la teoría estrictamente necesaria, sin perderme en conceptos muy abstractos o técnicos. Espero que, de esta forma, estas guías cumplan su propósito de una manera rápida y eficiente.
    Voir livre
  • Plan De Dieta Para La Resistencia A La Insulina En Español Insulin Resistance Diet Plan in Spanish: - Guía sobre cómo acabar con la diabetes (Spanish Edition) - cover

    Plan De Dieta Para La...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Si no se aborda, la resistencia a la insulina puede conducir a la diabetes tipo 2 y a las consecuencias negativas para la salud asociadas con eso, lo que los hace más susceptibles a las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales, así como a causar daño a los nervios y los riñones, ¡robándoles 10 años de vida! 
    La resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2 han aumentado en los últimos cincuenta años a medida que las dietas han cambiado para comenzar a incluir muchos más azúcares y carbohidratos simples, especialmente de los alimentos procesados ​​en exceso que se han vuelto tan comunes. 
    Afortunadamente, se puede revertir y este libro proporciona una dieta y soluciones de estilo de vida que pueden ayudarlo a reducir su resistencia a la insulina e incluso revertir la diabetes tipo 2. 
    Proporciona una descripción general fácil de entender de las causas y consecuencias de la resistencia a la insulina, así como de cómo funciona la insulina en el cuerpo. Sobre la base de esta información, proporciona soluciones fáciles de seguir que se han demostrado en investigaciones para reducir la resistencia a la insulina y revertir la diabetes tipo 2. 
    Con la información proporcionada por este libro, puede comenzar a reducir su resistencia a la insulina y sus niveles de azúcar en la sangre hoy, ¡pero eso no es todo! 
    La resistencia a la insulina a menudo viene con niveles más altos de azúcar en la sangre que pueden causar fatiga y confusión mental. Siguiendo los consejos proporcionados en los siguientes capítulos, su energía volverá y su mente se agudizará. 
    ¡No sufra resistencia a la insulina por un día más! 
    Este libro le proporcionará toda la información que necesita para aprender cómo se vuelve resistente a la insulina y hacer los cambios que salvan vidas ahora. 
    ¡No esperes hasta que sea demasiado tarde!
    Voir livre
  • A tomate pocho no le hinques el diente - cover

    A tomate pocho no le hinques el...

    Mario Sanchez

    • 1
    • 1
    • 0
    Un verdadero tirón de orejas culinario, escrito con naturalidad, humor y desparpajo. Mario Sánchez pone a nuestra disposición toda su experiencia y conocimiento para hablarnos de aquello que hacemos mal en casa en relación con los alimentos, desde su conservación hasta su manipulado y cocción. 
    Un libro que conjuga a la perfección el rigor científico con el tono confidente de un amigo, y que es capaz de quitarnos los miedos y desmontar bulos para darnos información comprensible y sentido común.
    Voir livre
  • REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS TOMOII 4°parte - cover

    REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS TOMOII...

    Lindy Giacomán

    • 0
    • 0
    • 0
    Reflexiones Psicomísticas es una saga, que escuchas en la voz de la actriz Amara Villafuerte, una saga en la que Lindy Giacomán, toca magistralmente casi todos los temas que atañen al ser humano. Va desde la Vida hasta la Muerte misma, recorriendo en este fascinante trayecto, toda clase de sentimientos y situaciones, y valiéndose de un sinnúmero de matices nos regala un abanico de alternativas y caminos para vivir sanamente, en paz, en libertad y en un gozo auténtico y permanente que sólo puede llegar cuando somos en verdad totalmente libres y nos atrevemos a ser quienes realmente somos, es decir, a vivir despierto. Todos los autores, te dicen el qué hay qué hacer para llegar a ser libre, paciente, perdonar y ser un ser humano que vive despierto. Sin embargo, sólo la Psicomística te dice cómo hacerlo. Cómo conseguirlo y además hacerlo desde el amor. Cómo capitalizar cada una de tus experiencias. Cómo convertir el estiércol en fertilizante, cómo hacer esa alquimia para lograr el resultado de vivir no en la neurosis sino en la sanidad. Lindy Giacomán nos dice como hacer de las pérdidas, mágicas ganancias, como dice Germán Dehesa de los poemas de esta autora. 
    A través de estas Reflexiones Psicomísticas, vamos aprendiendo a escuchar la voz del Alma y mirando con claridad cómo el Ego pretende imponerse a casa paso y destruirnos. Cada reflexión es una revelación que te lleva a romper una a una las cadenas que te impiden vivir en libertad y a comprender que ese maestro que buscas eres tú, y que sólo tienes que aprender a escuchar la voz del Alma sobre la de tu Ego… en este texto, la autora, te dice, cómo es posible lograrlo. Lo que en otras palabras te lleva a ser hij@ del programa para ser hij@ de la Conciencia.
    Voir livre
  • Las cosas claras - Conócete exprésate cuídate y disfruta - cover

    Las cosas claras - Conócete...

    Arola Poch

    • 0
    • 2
    • 0
    La palabra sexo tiene muchos significados. Igual se utiliza para definir la condición de ser hombre o ser mujer, como para nombrar a los órganos sexuales y, por supuesto, a las prácticas eróticas. Para complicar aún más las cosas, los medios de comunicación, internet y las películas han ido generando una serie de mitos y prejuicios que solo sirven para profundizar entre las personas jóvenes el miedo y la ignorancia sobre un área tan importante en nuestra vida.
    
    Ya era hora de que alguien hablara del tema sin tapujos, con información clara y fiable. Hacía falta un libro sobre sexo, actualizado y realista, que nos permita conocer nuestro cuerpo, expresarnos sin miedo, saber cuidarnos y disfrutar de nuestra sexualidad de forma sensata. Arola Poch, psicóloga, sexóloga y bloguera, despeja en estas páginas todas las dudas sobre la identidad de género, orientación sexual, fisiología, así como las diferentes prácticas sexuales, los cuidados necesarios y otras tantas cuestiones en las que suele reinar la confusión.
    
    Las cosas claras ofrece respuestas a las preguntas más frecuentes sobre sexualidad, desmontando falsas creencias y prejuicios culturales.
    Voir livre
  • El código verne - el secreto de los anunnaki y la verdadera forma de la tierra desvelada - cover

    El código verne - el secreto de...

    Jesús Cediel

    • 0
    • 0
    • 0
    Sucedió hace más de 450.000 años, en Sumer, en la antigua Mesopotamia. Unos seres procedentes del espacio exterior llegaron al planeta Tierra en busca de recursos energéticos. Puede parecer una historia de trasnochados pero todo está perfectamente documentado en los escritos más antiguos conocidos de la humanidad: Enuma Elish, Epopeya de Gilgamesh, Atrahasis y muchos más. Estos manuscritos, realizados en escritura cuneiforme sobre arcilla, han servido posteriormente como fuente de inspiración para libros de tanta trascendencia como el Génesis o el Éxodo de la Biblia, aunque el verdadero conocimiento haya sido silenciado o mutilado por razones ideológicas o religiosas. A lo largo de años de investigación Cediel ha podido comprobar que los hechos son claros e innegables. Solo sucede que son tan dificiles de creer que la ciencia prefiere no aceptarlos porque no concuerdan con el paradigma histórico establecido. Finalmente, motivado por una experiencia chamánica, se ha decidido a escribirlo. 
    El Código Verne es el resultado de toda esta investigación. Habla de la penicilina antes de Fleming, de los desplazamientos aereos antes del primer avión, de antiguas cartografías de gran precisión sobre lugares del planeta descubiertos en el siglo XX, del genoma humano antes de Craig Venter, de la clonación antes de la oveja Dolly, de explosiones nucleares antes de Hiroshima y Nagasaki, de la busqueda de la inmortalidad antes de Geron Corporation y de un sin fin de antes que ahora lo suficientemente disparatados e inconcebibles como para ser ciertos. El Código Verne muestra evidencias sobre el origen extraterrestre de la humanidad. Hace un recorrido de los conocimientos que existían en la más remota Antigüedad, contrastándolos con el saber científico actual, resultando de todo ello una antropogénesis, una cosmogénesis, una teoría del envejecimiento y una explicación inédita hasta ahora sobre la Atlántida.
    Voir livre