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  Con una hilarante mezcla de honestidad, sentido del humor y compasión, el humorista Russell Brand cuenta su salvaje historia, y comparte algo de lo que ha aprendido durante los quince años que han pasado desde su recuperación. El autor se dirige a los que sufren cualquier tipo de adicción o
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  Santos Omar Medrano Chura

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  Índice. 
  1. Los beneficios de la esperanza para tu salud física, mental y emocional. 
  2. Los obstáculos que te impiden tener esperanza y cómo superarlos. 
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  "Cómo hacer amigos: Aprende a sentirte cómodo hablando con los demás y amplía tu círculo social como adulto introvertido para hacer amigos auténticos, influir en las personas y tener una vida social más satisfactoria" ¡es la solución definitiva para las personas que desean superar sus retos sociales! 
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