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  Mentes rotas (2ª edición)

  Consuelo Sánches-Castro Díaz...

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  Maese Mercader enseña desde su experiencia a prevenir y superar las dependencias a las mentes débiles (en algunos casos ya mentes rotas ). Si te crees libre de riesgos y formas parte de ese grupo que va por la vida de inalcanzable , reflexiona un minuto y piensa si alguna vez en tu vida no te has enfrentado al mobbing laboral, a la manipulación mental o a una dependencia. ¡Párate un minuto y mira a tu alrededor! ¿Cuántas personas conoces que sufren maltrato y dependencia a alguna sustancia o a una persona? El riesgo puede venir de los propios padres, de los cónyuges, los hermanos, los vecinos, los compañeros de trabajo o de clase, los profesores, los amigos... Puede provenir de las asociaciones, de las falsas religiones, los ídolos, las

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  Vive de forma que te duela...

  Pablo Arribas

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  Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo. No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los puntos dorados de la vida, hemos de estar dispuestos también a caer y sentir el desaliento de los puntos de sutura. La alternativa acostumbra a ser la zona media, ese espacio donde por evitar la herida cerramos las puertas a los momentos más extraordinarios. Desgraciadamente, mucha gente la elige. Vive de forma que te duela marcharte es una filosofía de vida valiente que nos acerca a los sueños y a las conexiones profundas a través de la implicación, la autenticidad y el coraje. ¿La recompensa? Sentir que, a pesar de las heridas, nuestra existencia ha valido la pena. Tras el éxito de El universo de lo sencillo, Pablo Arribas nos invita a ser los protagonistas de nuestra propia historia, combinando sus ya reconocidas reflexiones de crecimiento personal con sus mil y una aventuras a lo largo de su vuelta al mundo. ¿Te atreves a darle la vuelta a TU mundo? Críticas:«Un referente entre las publicaciones sobre desarrollo personal.»EuropaPress «Arribas no es un filósofo, ni tampoco un psicólogo como intenta dejar claro durante la entrevista. Es ese tipo de personas dotadas con la sensibilidad para la comprensión y el análisis simple de las emociones más complejas.»TELVA «Si no está seguro de su relación sentimental, de su trabajo, de su ciudad, de su tipo de vida... no lea a Pablo Arribas, porque busca impulsarle a ser valiente, a no tener miedo al cambio y dejarle con una pregunta: ¿Por qué no hacerlo si será más feliz?»El País «Una guía práctica para perder el miedo y atrevernos a vivir la vida a corazón abierto, como valientes. ¡Todo un empujón para luchar por nuestros sueños!»Cadena SER «Todo un ejemplo. Seguro que con este libro más de una persona va a encontrar un camino para la recuperación de su estado de ánimo.»Cadena COPE

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  Navegando del duelo a la esperanza

  Manuel López-López

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  "Mi principal objetivo cuando comencé a resumir mi cuaderno de bitácora de todos estos años era reflejar las situaciones en las que se encuentran las personas normales que tienen que vivir en ese laberinto incógnito y demoledor que es la enfer­medad de Alzheimer. La confusión empieza ya con su nombre. No se trata de una enfermedad para la que existan tratamientos y esperanzas de cura, sino que es más bien un estado familiar que afecta a todos los que tienen un sentimiento de amor por el enfermo".

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  Pierde peso con la Inteligencia...

  Leo Hill

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  "Si tuviera perseverancia y determinación, podría comer menos y llegar a estar tan delgada como esa modelo del anuncio". 
  Este pensamiento, junto con muchos otros que son todos iguales, es un virus que se ha colado en tu razonamiento y actúa para destruir tu autoestima haciéndote sentir insatisfecho. 
  Porque las restricciones dietéticas provocan una reducción temporal del peso y luego, casi siempre, a medio plazo provocan un aumento del peso corporal. 
  Y pensarás que si simplemente vuelves a tu peso anterior, entonces no ha pasado nada: efectivamente, al menos lo has intentado. Pero, por desgracia, has arruinado tu autoestima. 
  De hecho, ahora ya no crees en ti mismo: te desprecias porque piensas que no has tenido suficiente fuerza de voluntad. 
  Todos estos pensamientos te hacen sentir insatisfecho y vacío, y para sentirte mejor, sientes la necesidad de llenarte de comida para calmar tu ansiedad. 
  Esto inicia un círculo vicioso, en el que se corre el riesgo de no salir nunca. 
  Pero no te preocupes. 
  En este libro encontrará un camino para recuperar su autoestima, deshacerse de la ansiedad y recuperar las ganas de vivir. 
  Y si realmente quieres cambiar, ¡puedes alcanzar por fin tu peso ideal!

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  El Kybalión

  Tres Iniciados, Hermes Trismegisto

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  El Kybalión es un libro clásico de filosofía hermética bajo el seudónimo de "Tres Iniciados". Aunque su contenido es místico y filosófico, sus siete principios universales pueden aplicarse al desarrollo personal, la estabilidad financiera y las relaciones amorosas. 
  El principio del Mentalismo enseña que la realidad externa es un reflejo de la mente, por lo que cambiar la mentalidad y las creencias es clave para mejorar cualquier aspecto de la vida. El principio de Vibración destaca la importancia de mantener pensamientos positivos y una actitud elevada para atraer mejores oportunidades y personas. El principio de Causa y Efecto nos recuerda que los hábitos y decisiones diarias crean nuestro destino, por lo que es esencial actuar de manera consciente y estratégica. 
  En cuanto a las finanzas personales, el principio de Correspondencia señala que la forma en que se maneja el dinero refleja las creencias internas sobre la abundancia o la escasez. El principio de Ritmo muestra que la economía personal tiene ciclos de abundancia y escasez, y prepararse para ambos con ahorro e inversión es fundamental. El principio de Polaridad explica que la pobreza y la riqueza son extremos de la misma energía, y que un cambio de mentalidad y hábitos financieros puede mover a una persona de un polo a otro. 
  En el amor y las relaciones, el principio de Vibración enseña que el amor verdadero se construye con energía positiva y que la calidad de las relaciones depende de la vibración que emitimos. El principio de Género muestra que en el amor, el equilibrio entre la energía masculina (acción, protección) y la femenina (creatividad, intuición) fortalece la conexión con la pareja. El principio de Causa y Efecto recuerda que para tener una relación amorosa sana, es necesario sembrar amor, comprensión y respeto, pues lo que damos es lo que recibimos. 
  El Kybalión no es solo un tratado filosófico, sino una guía práctica para mejorar la vida.

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  El ayuno intermitente: Descubra...

  Daron McClain

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  Dos manuscritos en un libro:Ayuno intermitente 16/8: La guía de pérdida de peso eficaz para mujeres y hombres que desean ayunar, quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidasAyuno intermitente para mujeres mayores de 50 años: La guía única para perder peso, ralentizar el envejecimiento y mantener sus hormonas sin privarse de deliciosas comidas y reuniones sociales 
  Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:Aprenderá el significado del ayuno, el ayuno intermitente y todos sus beneficios.Entenderá el metabolismo de su cuerpo y cómo afecta a la pérdida de peso.Descubrirá sugerencias sencillas sobre cómo añadir ejercicio a su rutina diaria.Encuentre consejos para empezar con el protocolo de ayuno intermitente 16/8.Explore varias maneras de ayudarse para que se mantenga motivado.. 
  Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:Descubrir los fundamentos del ayuno intermitente y cómo hacer que funcione para usted.Aprender por qué el ayuno intermitente es ideal para las mujeres mayores de 50 años.Descubrir los poderosos secretos de la pérdida de peso que la mayoría de la gente desconoce.Investigar los notables beneficios que el ayuno tiene en su mente y cuerpo.Leer los diferentes tipos de ayuno intermitente y cómo elegir el perfecto para su estilo de vida. 
  ¡Obtenga este libro ahora para saber más sobre el ayuno intermitente!

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