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  Un año sin fumar

  Fernando Arronera

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  Un proyecto prudente, realista y esperanzador para dejar de fumar.
  
  «Treinta y tres años como fumador pagados con mi dinero y mi salud, pagando remedios y a profesionales para dejarlo, creo que me dan autoridad para decir por qué llevo un año sin fumar y lo que pienso de cada método sin morderme la lengua.» Una experiencia útil para dejar de fumar. La narración de más de treinta años intentando sin éxito librarse del tabaco por diferentes métodos. Once ensayos fallidos narrados con realismo y sentido del humor hasta dar con el método más sencillo y eficaz.

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  A palabras necias oídos sordos -...

  Santos Omar Medrano Chura

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  Todos hemos escuchado alguna vez palabras necias: comentarios negativos, ofensivos o desalentadores que nos hacen sentir mal, dudar de nosotros mismos o perder la confianza en nuestros proyectos. Estas palabras pueden provenir de personas cercanas a nosotros, como familiares, amigos o compañeros de trabajo, o de personas desconocidas, como trolls de internet, críticos malintencionados o competidores desleales. Sea cual sea el caso, las palabras necias pueden tener un impacto negativo en nuestra autoestima, nuestra motivación y nuestro bienestar. 
  Índice 
  Introducción 
  1. Cómo identificar las críticas constructivas de las destructivas 
  - La diferencia entre feedback y crítica 
  - Los tipos de críticos y sus motivaciones 
  - Las señales de una crítica destructiva y cómo detectarlas 
  2. Cómo desarrollar una actitud positiva frente a las palabras necias 
  - La importancia de la resiliencia y el optimismo 
  - Cómo cambiar tu diálogo interno y tus creencias limitantes 
  - Cómo usar el humor y la gratitud para contrarrestar las palabras necias 
  3. Cómo fortalecer tu autoestima y confianza en ti mismo 
  - Cómo reconocer y valorar tus fortalezas y virtudes 
  - Cómo superar tus miedos e inseguridades 
  - Cómo proyectar una imagen positiva y segura de ti mismo 
  4. Cómo establecer tus metas y planes de acción 
  - Cómo definir tus objetivos personales y profesionales 
  - Cómo elaborar un plan de acción realista y efectivo 
  - Cómo medir tu progreso y ajustar tu estrategia 
  5. Cómo rodearte de personas que te apoyen y te inspiren 
  - Cómo elegir a tus amigos y aliados 
  - Cómo crear una red de apoyo y colaboración 
  - Cómo aprender de los ejemplos y modelos de éxito 
  6. Cómo celebrar tus logros y aprender de tus errores 
  7. Cómo seguir creciendo y mejorando cada día 
  8. Conclusión.

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  Las leyes del poder - Descubre...

  Brian Tracy

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  DESCUBRE LAS LEYES QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA Y TE GUIARÁN PASO A PASO HACIA EL ÉXITO, LA FELICIDAD Y LA AUTORREALIZACIÓN. Desde la antigüedad, los sabios han aplicado ciertos principios para alcanzar metas extraordinarias y modificar el mundo. Ahora, el autor bestseller y experto en desarrollo humano, Brian Tracy, reúne estas leyes universales en un libro esencial que puede cambiar tu existencia. Estos principios del éxito son tan eficientes, eternos e inmutables como las leyes físicas que rigen el universo. Se aplican a cualquier persona que los siga y funcionan en casi todas las áreas de la vida. Con un enfoque claro y práctico aprenderás a usar las leyes de la correspondencia, causa y efecto, atracción, concentración, actividad subconsciente y muchas otras para alcanzar metas que hoy te pueden parecer inalcanzables. En Las leyes del poder descubrirás los principios que rigen: El éxito Los logros La felicidad El dinero La riqueza Las relaciones La autorrealización Si buscas una fórmula garantizada para el éxito, este libro es tu guía definitiva.

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  El despertar del Señor Dubois -...

  Dat Phan

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  Pensar que la felicidad está en el exterior es algo completamente humano. Pero cuando miramos hacia el interior y nos aceptamos a nosotros mismos, es cuando verdaderamente podemos encontrar la felicidad. En esta novela, el autor nos invita a un viaje del despertar hacia la introspección y el crecimiento personal.
  
  El señor Dubois, un vagabundo alcohólico que busca consuelo en la prostitución, está al borde de una crisis personal. Su vida da un giro cuando El Chico del Arroz le ayuda a salir de una pelea. Este acto desinteresado provoca que el protagonista se adentre en una faceta desconocida de su vida. Dubois empezará a indagar en el autoconocimiento y a comprender mejor su sufrimiento: un camino espiritual que le transformará por completo.

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  Afirmaciones 30 prosperidad -...

  Iván Pallares Rincón

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  30 AFIRMACIONES DE PODER. 
  UNA PARA CADA DÍA. 
  El Universo comenzó por una afirmación: ¡Hágase la Luz! 
  En el principio fue el verbo, la palabra, la oración, la afirmación. 
  Sus imágenes mentales crean sus pensamientos. 
  Los pensamientos crean las Palabras o sonidos correspondientes. 
  Las palabras impulsan a la acción, efectos, resultados o cosechas. 
  Aquí le doy una afirmación para cada día. Ha de pronunciar la frase DIEZ VECES mínimo por día. 
  Cuando termine, las afirmaciones dadas para los 30 días, Le doy la GRAN AFIRMACIÓN que debe pronunciar durante un mes. 
  Cerciórese, de crear las imágenes mentales de cada oración o frase. 
  Sienta, Escuche y vea su bienestar en todo momento. 
  ¡Siempre espere la Mejor expectativa! 
  ¡Felicitaciones!

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  ¡Ayúdate! - Descubre cómo...

  Samuel Smiles

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  El éxito no es cuestión de suerte ni de privilegios, sino de esfuerzo, determinación y carácter. En este audiolibro, Samuel Smiles (1812-1904), uno de los escritores más influyentes de la época victoriana, nos guía a través de historias inspiradoras de hombres y mujeres que, con valentía y trabajo duro, superaron obstáculos y dejaron una huella imborrable en la historia. 
  Este libro, ampliamente traducido y publicado por primera vez en 1859, vendió 20.000 copias en su primer año y más de un cuarto de millón en 1905. Utilizando cientos de ejemplos biográficos, Smiles defiende las virtudes del trabajo duro, la perseverancia y el carácter para lograr el éxito. 
  Con un estilo dinámico y cercano, descubrirás historias reales de científicos, hombres de estado, inventores, artistas, empresarios y productores de humilde origen que supieron vencer las dificultades para alcanzar el éxito, dejando una huella imborrable en la historia de la humanidad. 
  Smiles nos recuerda que la verdadera grandeza no depende de la riqueza o el estatus, sino de la disciplina, la integridad y la pasión por mejorar. 
  Prepárate para sumergirte en un viaje motivador que te demostrará que el carácter es el mayor activo de quien busca alcanzar sus sueños.

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