Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Grasas saludables - Los mitos del colesterol - ¿Qué grasas comemos? - Consejos de consumo con tablas sobre alimentos y ácidos grasos - cover

Grasas saludables - Los mitos del colesterol - ¿Qué grasas comemos? - Consejos de consumo con tablas sobre alimentos y ácidos grasos

Néstor Palmetti

Verlag: Editorial Bubok Publishing

  • 1
  • 1
  • 0

Beschreibung

Es ancestral la relación del hombre con las grasas. Somos golosos de azúcares y también de grasas.

La grasa es energía concentrada. Para nuestros antepasados significaba supervivencia. En épocas prehistóricas, cuando se pasaba por ciclos de comilonas y hambrunas, el deseo de comer grasa tenía su
lógica; disponían de ella en contadas ocasiones, por ejemplo luego de una cacería. Era la forma intuitiva de almacenar reservas en el organismo.

De nuestros antepasados cazadores y recolectores hemos heredado el placer gustativo por el sabor graso. Pero actualmente la palabra "grasa" ha tomado una connotación negativa, peyorativa o pecaminosa, por su asociación con problemas circulatorios, obesidad y cáncer.
Verfügbar seit: 22.12.2022.
Drucklänge: 173 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • La buena letra - cover

    La buena letra

    Refael Chirbes

    • 0
    • 0
    • 0
    Ana le cuenta a su hijo fragmentos de una vida de pequeñas miserias con las que se han tejido las relaciones personales y familiares. Sus palabras se convierten, por tanto, en duro legado para una nueva generación que quiere levantarse sobre la inocencia. En La buena letra, el autor renuncia a narrar los grandes acontecimientos históricos para poner su foco de atención en lo íntimo y cotidiano, en el conjunto de gestos y silencios que marcan las vidas de unos personajes heridos por la traición y la deslealtad; los deseos frustrados y la desesperanza de un sufrimiento inútil en la medida en que sólo sirve para alimentar la voracidad de otros.
    Con este material, en el que tiene más peso lo que se intuye que lo que ex­plícitamente se narra, La buena letra se convierte en deudora de la concepción balzaquiana según la cual la novela es la historia privada de las naciones y consigue descubrir los mecanismos que funcionan como silen­cioso motor de la historia, en cuyo devenir toda generación se levanta so­bre las cenizas de otra y cada vez que el poder cambia de manos lo hace ba­jo el signo de la traición y de un sufrimiento que, siendo inútil, es también una forma descarnada de lucidez, de sabiduría. Chirbes maneja una voz que es emocionado espejo de la vida y, al mismo tiempo, construcción de un nuevo código desde el que leer el ayer convirtiéndolo en desolación de hoy.
    «Profundiza en la dimensión filosófica de la literatura, vuelve a poner en danza el trinomio de la literatura mundial –el amor, el sufrimien­to y la muerte–. Una obra maestra» (T. Paprotny, Hamburger Abendblatt).
    «Novela dura, cualquier cosa menos "bella", demuestra que Chirbes es uno de los escritores más serios en nuestro país» (Javier Alfaya, El Mundo).
    «Una voz original y fuerte... Rafael Chirbes, con La buena letra y Los dis­paros del cazador, se ha situado entre los mejores novelistas españoles contemporáneos» (Martine Silber, Le Monde).
    Zum Buch
  • DMSO - La guía completa de tratamientos seguros y naturales para controlar el dolor la inflamación y otras dolencias crónicas con dimetilsulfóxido - cover

    DMSO - La guía completa de...

    Amandha Vollmer

    • 0
    • 0
    • 0
    Este libro, que incluye datos reales y constatados, es una manual de uso en el que encontrarás instrucciones sencillas para aliviar desde dolores de cabeza hasta dolores artríticos. En él descubrirás los beneficios que puede aportar el DMSO a tu botiquín de primeros auxilios. Esta guía te ayudará a comprender cómo actúa el DMSO, por qué es efectivo, y de qué manera puedes sacar partido a sus propiedades para tratar tus malestares, dolores y enfermedades de un modo sencillo y respetuoso con tu cuerpo. El DMSO (dimetilsulfóxido) es una sustancia natural que procede de la madera. Su aplicación tópica estimula una amplia gama de efectos analgésicos. En estas páginas se presentan los datos más recientes avalados por la ciencia sobre el tratamiento con DMSO, que disiparán los mitos y falsedades que circulan en torno a esta sustancia para que puedas aprovechar los diversos beneficios que nos ofrece. Conocerás las dosis y los métodos de aplicación correctos, y toda la información necesaria para encontrar el procedimiento más adecuado y seguro para utilizar el DMSO en casa. Descubre cómo puedes emplear esta sustancia para acelerar el proceso curativo de las heridas, quemaduras y lesiones musculares. Este libro te ayudará a utilizarlo de forma segura y eficaz para tratar una gran variedad de síntomas.
    Zum Buch
  • La historia de los grupos 24 horas - cover

    La historia de los grupos 24 horas

    Oslos OslosMolina

    • 0
    • 0
    • 0
    Los Grupos 24 horas de A.A., son grupos de Alcohólicos Anónimos que funcionan las 24 horas del día ininterrumpidamente, los 365 días del año.
    Zum Buch
  • TERMINO MIS PROYECTOS INACABADOS - Cultivar la autodisciplina para obtener resultados concretos - cover

    TERMINO MIS PROYECTOS INACABADOS...

    Lucien Flepsher

    • 0
    • 0
    • 0
     ¿Tiene proyectos inacabados o metas que no consigue alcanzar? 
    Este libro es la guía esencial para cultivar la autodisciplina y conseguir resultados concretos en todos los aspectos de su vida. 
    En este libro descubrirá estrategias eficaces para superar los obstáculos más comunes a la autodisciplina y convertir sus ambiciones en logros tangibles. Tanto si eres un empresario en ciernes, un estudiante ambicioso o un profesional de éxito, este libro te ofrece consejos prácticos y técnicas de eficacia probada para ayudarte a terminar lo que empiezas. 
    Lo que aprenderá 
    ·          Comprender los principios esenciales de la autodisciplina. 
    ·          Identificar los principales obstáculos a la autodisciplina y aprender a superarlos. 
    ·          Controlar los impulsos asociados a la búsqueda de gratificación instantánea. 
    ·          Aprender a mantenerse centrado en lo esencial. 
    ·          Evitar los errores del reparto prematuro. 
    ·          Crear un entorno propicio a la disciplina. 
    ·          Desarrollar la paciencia necesaria para llevar los proyectos hasta el final. 
    ·          Encontrar la motivación para perseverar ante los obstáculos. 
    ·          Hacer de la autodisciplina una parte permanente de su rutina diaria. 
    ·          Reconocer cuándo ha llegado el momento de abandonar un proyecto fracasado. 
     
    Zum Buch
  • Un claro en el bosque - Una fábula para inspirar a personas altamente sensibles - cover

    Un claro en el bosque - Una...

    Oriol Ginestà

    • 1
    • 1
    • 0
    A Kaiso le encanta vivir en el bosque. Hace tiempo que cambió los estímulos constantes y el ritmo frenético de la gran ciudad por los árboles, el río y su pequeña cabaña. Ahí encontró la calma, pero la aparición de un pescador enigmático, que le reta a responder tres preguntas, le cambiará la vida.
    Zum Buch
  • Una Habitación Propia - cover

    Una Habitación Propia

    Virginia Woolf

    • 0
    • 0
    • 0
    Una habitación propia no es solo un ensayo sobre literatura, es una guía de liberación interior para cualquier mujer que busque independencia, voz propia y un espacio mental donde florecer. Con una lucidez adelantada a su tiempo, Virginia Woolf plantea una verdad esencial que sigue vigente: para que una mujer pueda crear, necesita libertad económica, estabilidad emocional y un lugar propio —físico y simbólico— donde no tenga que pedir permiso para ser. 
    Woolf expone cómo, durante siglos, a las mujeres se les negó la posibilidad de escribir, pensar y desarrollarse más allá de lo doméstico. Pero más allá de la denuncia histórica, la obra es un llamado directo a que cada mujer construya su espacio interior, su identidad y su valor sin depender de las expectativas externas. En este sentido, se convierte en una pieza de autoayuda poderosa: invita a dejar de esperar validación ajena y comenzar a confiar en el potencial propio. 
    En un mundo donde muchas siguen enfrentando techos de cristal, sobrecarga mental o culpa por elegir un camino distinto, este libro actúa como una brújula. Su mensaje se renueva con cada generación: necesitas tiempo, silencio, confianza y espacio para descubrir quién eres y qué deseas crear. 
    Woolf no escribe desde el resentimiento, sino desde la lucidez: no busca enfrentar hombres y mujeres, sino revelar cómo el sistema limita a ambos, y especialmente a las mujeres. Por eso, su obra no es solo feminista, sino profundamente humana. Leerla hoy es reconocerse, sentirse comprendida y, sobre todo, animarse a reclamar ese lugar que te pertenece por derecho. 
    Una habitación propia es una lectura esencial para cualquier mujer que desee conectar con su voz, valorarse y trazar su camino sin pedir permiso. Es un recordatorio de que el primer paso hacia la libertad empieza por dentro.
    Zum Buch