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  El gran nervio - La nueva...

  Dr. Kevin J. Tracey

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  Descubre cómo el nervio vago puede regular los sistemas vitales de tu cuerpo y curar una amplia variedad de enfermedades. El nervio vago es fundamental para nuestra salud, ya que coordina funciones críticas, como los latidos que necesitamos para hacer ejercicio o descansar, o el equilibrio entre el apetito y la digestión, al enviar miles de señales eléctricas cada segundo entre el cerebro y los órganos más importantes. Sin embargo, su estudio se eludió durante siglos de investigación científica. Ahora, el neurocirujano Kevin J. Tracey ha descubierto su poder para reducir inflamaciones, equilibrar el sistema inmunitario, tratar enfermedades crónicas y mantener nuestro organismo en armonía. El doctor Tracey nos muestra cómo la estimulación del nervio vago puede revertir enfermedades como la artritis reumatoide, la enfermedad inflamatoria intestinal, el lupus, la esclerosis múltiple, la diabetes, la obesidad, el ictus, la depresión, el Alzheimer y el Parkinson. Además, comparte historias de pacientes que han pasado de estar casi postrados en cama a correr y bailar, y explica las estrategias de estilo de vida, como los baños de hielo, la meditación, el ejercicio y la respiración, que pueden mejorar la función del nervio vago.  «El gran nervio es un viaje extraordinario sobre cómo la medicina moderna está innovando la forma de tratar las enfermedades crónicas y los trastornos autoinmunes. La nervioestimulación vaga remodelará los tratamientos médicos en el futuro.» -DR. TERRY WAHLS

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  El Arte de Ser Feliz

  Arthur Schopenhauer

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  El Arte de Ser Feliz de Arthur Schopenhauer es una obra que ofrece una serie de reflexiones y reglas para encontrar un camino hacia la felicidad, a pesar del carácter pesimista del autor. Schopenhauer recoge principios prácticos orientados a reducir el sufrimiento y cultivar la serenidad en la vida cotidiana. Entre sus ideas destaca la importancia de aceptar las limitaciones propias y del mundo, reducir las expectativas, y centrarse en el presente para evitar frustraciones. 
  Schopenhauer plantea que gran parte de la infelicidad proviene de nuestros deseos insatisfechos y de las comparaciones constantes con los demás. Así, propone vivir de forma moderada y contentarse con lo que se tiene, evitando envidias y manteniéndose lejos de la influencia de opiniones externas. La obra, aunque no sigue el tono optimista de la autoayuda moderna, brinda valiosas enseñanzas para aquellos que buscan una vida más tranquila y libre de sufrimiento innecesario.

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  Enfrentando el COVID-19 con los...

  Pharmacology University

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  Desde el 2020 hemos estado en una pandemia que ha afectado nuestra vida en muchos sentidos. Escuelas, empresas, instituciones religiosas y hasta entes del gobierno cerraron sus puertas frente a los efectos del coronavirus. Por eso aún hoy la pregunta más común sigue siendo ¿qué podemos hacer para enfrentar las causas y consecuencias del COVID-19? Aunque las opiniones frente a los avances de las vacunas están divididas en todo el mundo, existe un uso milenario que ha ayudado a prevenir y enfrentar las enfermedades que acarrean el sistema inmunológico de los seres humanos: el poder terapéutico de las plantas. 
  Debido al interés que presentan los compuestos naturales derivados de las plantas, Cannabis sativa L., es una especie vegetal con importancia agronómica y farmacéutica, que ha sido utilizada desde el inicio de la humanidad; presenta más de 500 compuestos, entre ellos cannabinoides, terpenos, ácidos grasos y flavonoides. Los fitocannabinoides han venido presentando un interés médico e industrial en las últimas décadas, específicamente con el Δ9-tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD) por sus características terapéuticas en el tratamiento de diversas afecciones fisiológicas y psicológicas. 
  Por lo tanto, vamos a profundizar en este audiolibro que Pharmacology University trae para ti, cómo el cannabis puede influenciar la mejoría y alivio de los síntomas causados por SARS-CoV-2, entendiendo la importancia del sistema endocannabinoide en la regulación del sistema inmunológico, los mecanismos de acción de los compuestos fitocannabinoides en el tratamiento de la enfermedad y las secuelas ocasionadas por el virus.

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  Reflexología para el bebé - Un...

  Nora Marrapodi

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  Si imaginamos un cuerpo superpuesto a la planta de pies, la cabeza se sitúa en el primer dedo, el pecho en el metatarso, el abdomen en el arco del pie, la cadera en talones y las piernas en la zona lateral del tendón de Aquiles; si logramos imaginar esto, empezamos a comprender la reflexología. 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: 
  - ¿Qué es la reflexología? 
  - Reflexología en el embarazo. 
  - Ha llegado el bebé. 
  - Cólico infantil. 
  - Calendario de vacunación. 
  - Reflexiones finales. 
  - Breve introducción a la reflexología para adultos.¡Descargue ya este audiolibro y comience a práticar reflexología en su bebé y ayúdelo en su equilibrio físico, emocional y mental!

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  El síndrome de la niña buena -...

  Juanjo Ramos

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  ¿Alguna vez has sentido que estás atrapada en el ciclo interminable de complacer a los demás, sin importar las consecuencias para ti misma? El síndrome de la niña buena es un patrón de comportamiento que afecta principalmente a las mujeres que han sido educadas bajo el principio de la obediencia, la sumisión y la búsqueda de la aprobación ajena. Estas mujeres suelen anteponer las necesidades y deseos de los demás a los suyos propios, y sienten una gran culpabilidad cuando intentan defender sus derechos o simplemente expresar sus opiniones. 
  El síndrome de la niña buena es un problema que afecta a muchas mujeres y que limita seriamente su desarrollo personal y social. La infelicidad es una constante en la vida de estas mujeres. Sin embargo, como veremos en este audiolibro, es posible superarlo con determinadas estrategias y un proceso de cambio y crecimiento que permita a las mujeres ser libres, auténticas y felices. 
  Este audiolibro es un apasionante viaje de autodescubrimiento y comprensión profunda de ti misma. Descubrirás cómo este síndrome puede afectar tanto a mujeres como a hombres, desentrañando las complejidades de las expectativas culturales y los estereotipos de género que influyen en todas nuestras decisiones y acciones.

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  Espiritualidad Infancia y Educación

  Jordi Sapés de Lema, María Pilar...

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  Este libro responde a la pregunta de cómo educar a los niños sin adoctrinarlos, sin inducirles un sentimiento de incorrección o culpa y sin coaccionarlos para que actúen de una manera socialmente aceptable.
  
  Está especialmente dirigido a las personas que consideran importante educar desde una visión espiritual del ser humano, sin adscribirse a un determinado cuerpo de creencias y prácticas religiosas; atendiendo solo a la naturaleza esencial de la persona, una naturaleza que ha de ser reconocida desde el principio, para poder promover y facilitar su desarrollo.

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