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  Autocuidarse - 12 hábitos...

  Pilar Benítez

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  El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a  
  nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir  
  estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física? 
  El secreto está en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizando nuestra  
  naturaleza y hacer frente a lo que se nos presenta con serenidad y energía. Con conciencia de cada paso,  
  para que la vida no se convierta en un conjunto de problemas por resolver y se pase de largo sin apenas  
  disfrutarla. 
  ¿Y cómo conseguirlo? En este libro descubrirás que puedes hacerlo a través de tus hábitos de autocuidado.  
  Tomarás conciencia de su enorme poder, ya que son los que te permiten o inhiben la realización y el  
  perfeccionamiento de tu naturaleza y potencial. Estos pequeños hábitos son los que te guiarán a una vida  
  más plena, equilibrada y saludable. 
  Todo empieza siempre con una decisión. Si estás decidido a contribuir de manera consciente al propio  
  bienestar y salud personal, este libro te ofrecerá las pautas para conseguirlo y empezar a ver resultados en  
  apenas unas semanas.

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  Escoger su tipo de empresa

  Miquel Àngel García Esteve

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  La economía nunca ha estado tan presente en nuestras vidas como ahora. El mundo empresarial se ha convertido en uno de los temas que despiertan más interés. Expresiones como sociedades, acciones, juntas de accionistas y otras surgen en nuestras conversaciones con naturalidad.
  Sin embargo, no siempre se sabe con exactitud a qué se refieren. Todos tenemos una idea bastante aproximada de lo que es una sociedad anónima, pero ¿en qué se distingue de la sociedad limitada? ¿Sabemos qué es una agrupación de interés económico o una unión temporal de empresas? ¿Cómo funciona una cooperativa?
  Gracias a este manual usted podrá conocer la naturaleza y prestaciones de los diversos tipos de sociedades civiles y mercantiles, así como la legislación vigente y los requisitos que hace falta cumplir para su fundación.
  No crea que se halla sólo ante un libro divulgativo. La obra que tiene entre las manos es una guía práctica que le dará las indicaciones necesarias para que, en el caso de que usted decida convertirse en empresario, escoja el tipo de sociedad más adecuada a su capital y sus objetivos e inicie los trámites legales con mayor seguridad.

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  No dejes que tus emociones...

  Lebihanto Estilo de Vida

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  Imagina o recuerda un día en tu trabajo, cuando perdiste el control y discutiste con ese jefe o compañero de trabajo, puede que hayas terminado a los golpes, terminado una amistad, o cambiado tu futuro profesional, todo por una situación emocional que se fue de tus manos. 
  Piensa que estás mirando un evento deportivo, y ante la impotencia de los desaciertos de tu equipo favorito, golpeas cosas, te pones de mal humor, discutes con alguien que está cerca en ese momento, no pudiste controlar tus emociones. 
  Recuerdas siempre a una persona que querías que fuera tu pareja, a la que quisieras haberle dicho lo que sentías, y siempre vuelves al recuerdo, y al cálculo de lo que podría haber pasado, si le hubieras dicho lo que querías, pero tus emociones te lo impidieron. 
  Una persona normal, en una discusión con otra, pierde el control, y la golpea, de tal manera que la mata o la deja con graves secuelas, terminando en la cárcel por muchos años, cambiando su vida y la vida de la otra persona, y de familiares y amigos de ambas personas, todo por un descontrol emocional. 
  Las situaciones son constantes, la impotencia de la persona que no puede manejar sus emociones, no es menor, como vimos, y son sólo algunos, de los innumerables casos que podríamos mencionar. 
  Deja de ser presa de tus emociones, mejora y desarrolla tu inteligencia emocional, toma control de tu vida.

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  Crianza desobediente

  Carolina Molina O.

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  "La obediencia no cuestiona, no pone en duda, no discute, no tiene en cuenta a todos; nos cierra los ojos y calla nuestra voz. La obediencia somete, subyuga, domina, doblega. Del prólogo de Margarita Alviar  Carolina Molina O., psicóloga infantil, mamá y creadora de contenido, nos propone en este libro un nuevo paradigma de crianza, influenciado por las neurociencias, con el que nos invita a educar a nuestros hijos desde los buenos tratos.  En Crianza desobediente la autora nos enseñará a acompañar los desbordes emocionales (pataletas) de una manera distinta, a cambiar los gritos y los castigos por la gestión de emociones y las consecuencias naturales, y nos compartirá herramientas de crianza que promueven la disciplina, los límites y las normas desde un enfoque respetuoso y consciente.  Este libro, desobediente frente a la crianza tradicional, permitirá que tanto padres como hijos disfrutemos este proceso y que juntos logremos construir el mundo que soñamos.

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  Psicología del desarrollo para...

  Maria Kiemer

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  ¿Quiénes somos? O quizás más exactamente: ¿por qué somos quienes somos? Depende de a quién preguntes, pero la mayoría de la gente estará de acuerdo en que nuestra identidad está determinada en gran medida por nuestras experiencias. Esto incluye los momentos culminantes personales, como el primer amor, pero también las crisis personales y la superación de nuestros miedos más profundos. Básicamente, las estrategias que utilizamos para dominar esos retos tan especiales desempeñan un papel en nuestra trayectoria personal en la vida. Cuando tenemos éxito, ¿a qué factores atribuimos este éxito: a nuestra propia capacidad o a la mera suerte? Cuando estamos en crisis, ¿preferimos quedarnos sentados en nuestra impotencia o pedimos ayuda a alguien?Puede que ahora te sorprenda saber que estas cuestiones giran menos en torno al individuo de lo que podría parecer.  La forma en que afrontamos los conflictos tiene que ver sobre todo con de quién aprendemos y en quién podemos confiar plenamente. La psicología del desarrollo se ocupa precisamente de estas cuestiones y de lo que podemos hacer mejor desde una perspectiva científica, tanto para acompañar a los niños en su viaje por la vida como para comprender y, en última instancia, dominar nuestras propias crisis vitales.

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  Y quiéreme

  Angy Skay

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  Cuando el amor golpea devastadoramente tu corazón y se hace paso sin pedir permiso, la pasión y el desenfreno ciegan detalles muy significativos de una pareja. 
  Detalles que cuando salen a la luz atormentan. Bryan no podrá vivir sin ella, pero ¿y ella? ¿podrá vivir con inesperados y sorprendentes percances que transcurrirán, dejándola fuera de lugar? 
  Conoceremos a Annia por completo, sin embargo, ¿qué pasa con Bryan? Esta historia abrirá muchos caminos y, con ellos, demasiadas dudas. 
  Tras el impresionante Provócame, llega la esperada segunda parte de la Serie Solo por ti. ¿Podrás quererme?

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