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  Caminar sin punteras - Para...

  Almudena Cid

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  Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recurrir a su experiencia como deportista de élite la salvó de quedarse esperando a que algo aliviara el dolor. Cuando tuvo que mirar atrás y encontrar el modo de hacer frente al caos, regresaron con más presencia que nunca la disciplina y la fuerza mental que desarrolló en su carrera como gimnasta. La naturaleza metafórica de los aparatos propios de la rítmica -cinta, cuerda, mazas, pelota y aro- irrumpió también con toda su belleza, para recordarle lo que aprendió de ellos y cómo aprovecharlo para construir con cimientos más sólidos. En estas páginas Almudena comparte, con gran honestidad y empatía, el camino que ella misma ha transitado el último año para ayudar a todas esas personas dispuestas a tomar las riendas de su presente. Habla de cómo el final de un amor puede ser a veces la mejor noticia. De cómo es posible encontrar fuerzas donde no creías, y cómo puedes redescubrirte a ti misma mientras tratas de deshacer el nudo en el que se ha convertido tu vida. Reseñas:«Un manual de instrucciones sobre cómo salir adelante cuando vienen mal dadas».Àngels Barceló «Este libro puede ayudar a mucha gente».Julia Otero «Hay algo muy bonito en encontrarte, y es la sensación de estar muy bien contigo».Ángel Martín «Este es un libro importante».Roberto Leal «Muchas gracias por ayudarnos a todos a seguir adelante».Cristina López Schlichting

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  María

  Jorge Isaacs

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  "María" es una novela escrita por el autor colombiano Jorge Isaacs y publicada en 1867. Ambientada en el Valle del Cauca en Colombia, la historia se centra en el romance trágico entre Efraín, el joven protagonista, y María, una joven mestiza.Si bien "María" no es una obra típicamente asociada con el género de autoayuda, se pueden extraer lecciones y reflexiones útiles para el crecimiento personal y el desarrollo emocional. A continuación, se ofrece una reseña de "María" con un enfoque de autoayuda:"María", más allá de ser una historia de amor apasionada, presenta valiosas lecciones sobre la superación personal, el amor propio y la resiliencia en tiempos de adversidad. A través de la relación entre Efraín y María, Jorge Isaacs nos invita a reflexionar sobre la importancia de la autenticidad, el sacrificio y la aceptación de uno mismo.Efraín, el joven protagonista, experimenta un viaje emocional marcado por la pérdida y el dolor. Sin embargo, a medida que avanza la historia, aprende a enfrentar sus desafíos con coraje y determinación. Su amor por María se convierte en una fuente de fortaleza y motivación para enfrentar las dificultades de la vida.A lo largo de la novela, se exploran temas como el perdón, la compasión y la búsqueda de la felicidad interior. A través de los personajes y sus experiencias, Jorge Isaacs nos recuerda la importancia de cultivar relaciones significativas, valorar lo que realmente importa en la vida y encontrar la paz interior en medio de las tormentas emocionales.En resumen, "María" de Jorge Isaacs, aunque es una historia de amor trágica, ofrece valiosas lecciones de autoayuda y crecimiento personal. A través de sus páginas, los lectores pueden encontrar inspiración para enfrentar los desafíos de la vida con fortaleza, amor y esperanza.

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  La falacia de la química cerebral

  Pablo Castanón

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  Una falacia es un razonamiento engañoso pero que suena lógico y parece verdadero, cuando en realidad es defectuoso. Al presentar una falacia de manera persuasiva, se puede generar un argumento seductor que, aunque incorrecto, se instala en la mente de las personas como si fuera una verdad. En los últimos años, la complejidad del cerebro fue reducida a frases como "la serotonina es la hormona de la felicidad" o "hay que hacer ayunos de dopamina para liberar el estrés". Pero, aunque suene tentador, nuestro cerebro es mucho más que una máquina simple donde una molécula produce un efecto mágico. El cerebro es una red inmensamente intrincada, donde cada neurotransmisor tiene múltiples roles, y sus efectos dependen del contexto, de los receptores a los que se une y de las interacciones con otros sistemas. La idea de que podemos sentir más felicidad, amor o placer simplemente ajustando niveles de una molécula es reduccionista y poco científica. En La falacia de la química cerebral. Por qué no necesitás más serotonina para ser feliz, el doctor Pablo Castañón nos ofrece una mirada actualizada y humana para enfrentar el estrés y la ansiedad diarios, siendo responsables, pero no víctimas ni culpables de nuestro bienestar.

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  VITAMINAS para el desarrollo...

  Andrea Cardemil Ricke

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  Vitaminas para el desarrollo socioemocional de los niños (y de los  padres también!) es un libro que tiene como objetivo entregarle a los  padres herramientas y los conocimientos para que puedan entender, apoyar  y promover el adecuado desarrollo socioemocional de sus hijos.   Dado que una de las fuentes de desarrollo más importantes es la crianza,  metafóricamente las vitaminas son prácticas parentales adecuadas.  En cada capítulo se trabaja una habilidad socioemocional importante. Se  explica en qué consiste, su importancia y luego las prácticas parentales  que sustentan su desarrollo. Obviamente, en cada capítulo también  explico un poco de la etapa del desarrollo en que está su hijo, para que lo pueda entender, ayudar y saber que esperar.  Este audiolibro es un verdadero batido de nutrientes para el desarrollo socioemocional de los niños.

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  Psicología Oscura: Domina la...

  Eric Holt

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  ¡Si deseas ser capaz de leer entre líneas y comprender lo que está sucediendo en la mente de otra persona, sigue escuchando! 
  El mundo de la psicología oscura tiene la clave para desentrañar los misterios del comportamiento humano y adquirir el poder para moldear los pensamientos y acciones de los demás. 
  ¡"Psicología Oscura" es tu guía definitiva para dominar el arte de la manipulación humana! 
  Este audiolibro completo te ofrece una hoja de ruta paso a paso para explorar las profundidades de la mente humana, proporcionándote las herramientas esenciales para analizar a las personas, ejercer influencia y lograr tus objetivos de manera ética. 
  Descubrirás:Cómo entender las palabras no habladas: Aprende a interpretar señales sutiles del lenguaje corporal, matices vocales y expresiones faciales, lo que te permitirá descifrar los mensajes ocultos detrás de las acciones de las personas.Técnicas para protegerte de los manipuladores: Al sumergirte en las estrategias empleadas por maestros de la manipulación, estarás equipado con el conocimiento para identificar y defenderte contra estas tácticas.El fascinante mundo de la hipnosis: Accede al poder de la mente subconsciente para moldear percepciones e implantar sugerencias en la mente de las personas.Cómo identificar señales de alerta: Reconoce rápidamente las señales si estás siendo manipulado, hipnotizado o controlado mentalmente. Nunca más se aprovecharán de ti. 
  Si eres una persona curiosa que busca una comprensión más profunda del comportamiento humano o un profesional que busca mejorar tus habilidades persuasivas, este audiolibro es un recurso invaluable.Desbloquea las puertas para convertirte en un maestro de la manipulación humana y aprovechar el poder de la mente ¡Obteniendo tu copia hoy mismo!

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  En el mundo pero no del mundo -...

  David R. Hawkins

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  En nuestra civilización tecnológica se ha hecho más difícil llevar una vida centrada en el amor, la gracia y la compasión, o al menos eso era lo que pensábamos hasta ahora… En este libro, el doctor Hawkins explica cómo convertir nuestras actividades de cada día en nuestra práctica espiritual, y nos ofrece consejos prácticos para alcanzar estados de conciencia avanzados, de modo que podamos disfrutar de estar en el mundo sin ser del mundo. También comparte su comprensión de por qué ciertas experiencias espirituales solo proveen una iluminación temporal y nos enseña a hacernos responsables de nuestras acciones y elecciones por ser esencial para nuestro desarrollo. Esta obra capta minuciosamente la asombrosa brillantez del doctor Hawkins, su humor contagioso y su profunda comprensión de cómo recorrer la senda de los seres despiertos como ciudadanos del mundo.

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