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  Trabajando con los demas -...

  Oslos OslosMolina

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  Alcohólicos Anónimos, también conocido como el “Libro Grande”, presenta el programa de AA de recuperación del alcoholismo. Publicado por primera vez en 1939, su finalidad era enseñarles a otros alcohólicos cómo se recuperaron los primeros cien miembros de AA. Ha sido traducido a más de setenta idiomas y sigue siendo considerado el texto básico de AA.

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  Aceites esenciales Guía de...

  Christina Anthis

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  Aceites esenciales. Guía de iniciación pone en tus manos el poder curativo de la naturaleza. Este sencillo manual destila los conocimientos que necesitas para liberar el potencial de los aceites esenciales más habituales.
  Empieza por elaborar remedios —cien por cien naturales y asequibles— para toda una gama de dolencias, y prepara también tus propios productos para el cuidado de la piel y la limpieza de la casa.
  Explora las modernas y sorprendentes aplicaciones de los aceites esenciales, desde la medicina herbaria hasta la aromaterapia, pasando por la cosmética natural.
  Descubre el perfil detallado de cada aroma y las aplicaciones terapéuticas de los 30 aceites esenciales que más se usan.
  Puedes iniciar el camino ahora mismo con cualquiera de las 100 recetas que se incluyen en el libro. Incorpora a tu vida el poder de los aceites esenciales con Christina Anthis y su amena y completísima «guía de iniciación».

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  Hable como en TED - Nueve...

  Carmine Gallo

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  Hable como en TED es el libro de referencia para aprender a expresarse en público como lo hacen los oradores profesionales. «Fundamentado en los últimos avances científicos sobre el cerebro, este libro explica de forma práctica y cautivadora qué es lo que funciona realmente, qué conquista a una audiencia y qué no.»Fortune «Cuando se estructuran y se presentan de forma eficaz, las ideas pueden cambiar el mundo.»Carmine Gallo En el siglo XXI, la comunicación se ha convertido en la verdadera clave para el éxito. Por ello, las conferencias TED, seguidas por millones de personas de todo el mundo, han redefinido las reglas para cautivar a cualquier auditorio. El reputado especialista en coaching de presentaciones Carmine Gallo ha realizado un estudio exhaustivo de las conferencias TED más vistas y de las técnicas que coinciden en emplear los mejores ponentes. Con los resultados obtenidos, su propia experiencia como orador y las entrevistas realizadas a los más destacados neurocientíficos, psicólogos y expertos en comunicación, ha confeccionado este extraordinario método. En Hable como en TED se encuentran los secretos fundamentales para triunfar en cualquier exposición en público, encandilar a nuestros oyentes y aprender a expresarnos con la seguridad de los profesionales. Reseñas:«Carmine Gallo nos enseña de forma precisa qué hacer para conseguir que una conferencia se sitúe entre las mejores del mundo. Con ejemplos reales detallados, información contrastada y mucha pasión, Gallo nos revela los secretos que podemos incorporar en nuestras presentaciones para que la gente nos escuche con atención.»Dan Roam, autor de Tu mundo en una servilleta «Hable como en TED parte de la premisa de que las charlas TED aportan ejemplos y lecciones que son una magnífica fuente de conocimiento. Carmine Gallo lo sabe muy bien y por eso ha escrito este libro, cuyas herramientas de comunicación convertirán a cualquier persona en un extraordinario orador.»Guy Kawasaki, autor de El arte de cautivar «Este libro explica de forma clara una serie de elementos que conducen a la excelencia y que ayudarán a cualquier persona que desee mejorar su comunicación oral. Se fundamenta en las últimas investigaciones científicas y describe algunos de los mejores ejemplos actuales de presentaciones orales.»Management Today

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  Controla Tu Mente - Reorganiza...

  Javi Martínez

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  Si reorganizas tu mente, tu vida cambiará. 
  Creemos que nuestros pensamientos pueden mantenerse en secreto, pero no es así. Como una persona piensa en su interior, así se convertirá en su exterior. Tarde o temprano, los pensamientos producen un resultado visible. 
  Experimentamos pensamientos que nos provocan miedo, duda, desánimo, ira o culpa. Lo que pensamos tiene un gran impacto en nuestras emociones y en nuestras acciones. Este libro te ayudará a ganar la batalla más importante, será una guía para lidiar con los miles de pensamientos que experimentamos a diario. Dios tuvo un diseño original para tu mente. 
  Exploraremos cómo renovar nuestra mente a la mente de Cristo. Dios te ha dado la posibilidad de dominar tu pensamiento, así podrás enfrentar la adversidad y cultivar una mentalidad de paz. 
  Si deseas cultivar los pensamientos adecuados y que la mente de Dios esté en ti. Este libro es para ti.

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  TERAPIA SOMÁTICA 101 ejercicios...

  Ashley Fitzgerald

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  Desbloquea tu potencial trabajando conjuntamente tu cuerpo y de tu mente. 
  "Terapia Somática: 101 Ejercicios para reconectar con tu cuerpo " es tu compañero esencial para descubrir los profundos beneficios de la terapia somática. Ya sea que estés buscando aliviar el estrés, sanar traumas o simplemente reconectarte con tu ser físico, este libro ofrece ejercicios prácticos, aprobados por terapeutas, para ayudarte en tu camino. 
  Ejercicios de enraizamiento: 
  Reconéctate con el momento presente y encuentra estabilidad en tu cuerpo. 
  Exploración corporal: 
  Identifica y libera la tensión con atención consciente a tu cuerpo. 
  Ejercicios de movimiento: 
  Abraza la libertad a través de movimientos espontáneos y estructurados. 
  Toque y masaje: 
  Experimenta los efectos relajantes del toque suave y el automasaje.  
  Mindfulness y meditación: 
  Cultiva la conciencia y la presencia a través de ejercicios mentales enfocados. 
  Experiencia somática: 
  Procesa y sana de manera segura traumas con un enfoque centrado en el cuerpo. 
  Artes expresivas: 
  Canaliza tus emociones y experiencias a través de salidas creativas. 
  Relajación progresiva de los músculos: 
  Relaja sistemáticamente tus músculos para reducir el estrés. 
  Ejercicios de vocalización: 
  Utiliza tu voz para liberar la tensión emocional y expresarte. 
  "Terapia Somática: 100 Ejercicios para reconectar con tu cuerpo " es perfecto para terapeutas, practicantes y cualquier persona que desee mejorar la conexión mente-cuerpo. Comienza tu viaje hacia un yo más saludable y conectado hoy con esta guía completa y accesible. 
  ¡No esperes más! Obtén tu copia ahora y comienza tu viaje hacia el bienestar y el autodescubrimiento. 

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  Descubrir el Mindfulness -...

  Marta Isabel Díaz García

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  Una aproximación honesta y rigurosa al mindfulness, una de las prácticas que más popularidad ha alcanzado en los últimos años.
  Vivimos en un mundo acelerado que nos arrastra con la sensación constante de presión por conseguir objetivos, donde la ansiedad, el cansancio y la falta de sentido de lo que hacemos cotidianamente resultan vivencias cada vez más frecuentes y, lo peor de todo, cada vez más normalizadas. Aceptamos que es el modo de vida contemporáneo. Sin embargo, no por frecuente deja de ser antinatural el hecho de existir en modo piloto automático, sin ser plenamente conscientes de la vida. La práctica del mindfulness es cada vez más habitual para afrontar este tipo de problemas cuya prevalencia va en aumento, y no resulta raro, pues se presenta como un camino para alcanzar el bienestar físico y psicológico, conseguir un mayor rendimiento y productividad y, por supuesto, alcanzar la tan ansiada felicidad.
  Pero ¿en qué consiste esta actividad que es ofrecida como el remedio para todos los males de este mundo?, ¿es realmente es eficaz para todo aquello para lo que se anuncia?, ¿cómo se practica?, ¿lo puede practicar todo el mundo?
  Este es el objetivo de este libro, ofrecer una visión introductoria sobre mindfulness y una respuesta clara y asequible a estas y otras preguntas, aportando los principales datos que la ciencia actual posee sobre esta práctica milenaria que inunda hoy la sociedad occidental.

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