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Dieta Dukun: Apetecibles Recetas Fáciles De Preparar En Casa Para Adelgazar Sin Sufrir - cover

Dieta Dukun: Apetecibles Recetas Fáciles De Preparar En Casa Para Adelgazar Sin Sufrir

Max Arnold

Maison d'édition: Babelcube

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Synopsis

¡Dieta de cuatro fases para perder peso y no recuperarlo! A diferencia de otras dietas, ¡el plan de dieta Dukan tiene cuatro fases simples que cualquiera puede seguir! La Fase de Ataque, La Fase de Crucero, La Fase de Consolidación y La Fase de Estabilización. ¡Pierda Peso AHORA Y PARA SIEMPRE en cuatro Fáciles Fases! No importa cuánto lo intente, es posible que no pueda escapar de la verdad de que desea el programa de pérdida de peso adecuado para cumplir con sus objetivos de pérdida de peso. 


Incluido en mi libro hay un plan de comidas de ejemplo para 7 días completos de desayunos, almuerzos, cenas y refrigerios específicos de la dieta Dukan que le permitirán comer los alimentos que ya disfruta, mientras sigue perdiendo libras de peso cada semana siguiendo este peso saludable comprobado. técnica de pérdida.
Disponible depuis: 21/04/2023.
Longueur d'impression: 49 pages.

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