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  YOSOY - Conciencia

  Letty Lopez

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  Mi libro : Yo Soy Conciencia 
  Autora: Letty Lopez 
  Narrado Por Ana Mujunen 
  Audiolibro edición en español 
  La mente no es tu cerebro, tu cerebro es la materia física y tu mente es algo intangible, es a destiempo y atemporal, no guarda un espacio si no que habita ahí en donde colocas tu atención. 
  La mente no es la conciencia, la conciencia habita ahí cuando la mente se a ido, cuando a dejado de controlarlo todo, no pretende ser un pensamiento, ni un tiempo, la conciencia no está atada a la percepción humana, ella habita en medio de la neutralidad y el vacío, no busca, no pretende porque ya es infinita, cuando habita tu ser en la conciencia entonces habitas en la paz, porque no puede haber paz en la razón, ni en la mente, la mente lo sitúa todo en un contexto, en una historia en sucesos, lo divide todo y pretende que se le identifique, la conciencia habitó mucho antes de que te dieras cuenta mentalmente que existía. 
  Cuándo quieras regresar a la conciencia, tendrás qué deshacer tu mente y por tanto dejar de tener la razón y desaparecer en las identificaciones que te habías colocado, es aquí en dónde te liberas, te vuelves multiplicada en esencia y ya no más puedes separarte para identificarte con alguien o algo, aquí no tienes la razón.

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  Miedos y creencias - Todas las...

  Lise Bourbeau

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  Después de su éxito superventas Escucha a tu cuerpo, que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el desarrollo personal, no ha parado de impartir conferencias y de dirigir talleres en todo el mundo. Durante todo este tiempo ha mantenido también una correspondencia fluida con miles de lectores que han querido transmitirle sus preocupaciones y dudas sobre diversos temas. En esta nueva obra, responde a muchas de las preguntas que pueden surgir en torno a los miedos y las creencias, y nos ofrece herramientas prácticas y concretas para liberarnos de ellos.
  * ¿De dónde vienen todos nuestros miedos?
  * ¿Por qué tenemos tanto miedo a los demás?
  * ¿Cómo superamos nuestros miedos?
  * ¿Todas las creencias provienen de nuestros padres?
  * ¿Es suficiente cambiar de forma de pensar para cambiar una creencia?
  * ¿Cómo podemos tomar más conciencia de la poderosa influencia que ejercen las creencias en nuestra vida?
  «He llegado a la conclusión de que todos los miedos vienen del temor a perder algo o a alguien. Es la razón por la cual la gente tiene tanto miedo a transformarse, porque, para hacerlo, deben precisamente morir a algo. Pero solo así podrán renacer a algo nuevo. […] ¿No es maravilloso saber que posees el poder interior necesario para transformar tu vida y alcanzar tu mejor versión desde hoy mismo? No lo dudes, ¡redescubre quién eres en verdad y actúa en consecuencia!».

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  Camine Con Gusto - SU GUIA DE...

  The Arthritis Foundation

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  ¡Camine haciauna buena salud! Camine con gusto es un programa de acondicionamiento físico que se ha demostrado 
  reduce y mejora la salud. Presentado por los expertos en los que confía de la Arthritis 
  Foundation, Camine con gusto ofrece técnicas para desarrollar y mantener un programa 
  exitoso de caminatas. Este libro, empleado por su cuenta o como parte de un grupo, lo 
  ayudará a: 
  • Caminar de manera segura y cómoda 
  • Crear un programa de acondicionamiento físico personalizado 
  • Mejorar su flexibilidad, fuerza y resistencia 
  • Combatir el desgano de hacer ejercicio 
  • Hacer estiramientos simples de calentamiento y enfriamiento 
  • Mantenerse al tanto de su progreso con un diario de caminatas 
  • Motivarse a finalmente ponerse en forma 
  • Reducir el dolor y sentirse estupendamente 
  ¡Empiece con el pie derecho e inicie 
  su programa de caminatas HOY! 
  Para obtener más información y recursos electrónicos, visite www.arthritis.org/wwe

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  La culpa - Los 12 sintomas de la...

  Oslos OslosMolina

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  Abstinencia significa simplemente dejar de consumir alcohol o la droga a la que se es adicto. 
  Sobriedad significa aprender a vivir en abstinencia mediante un continuo crecimiento emocional que permita alcanzar la madurez. En otras palabras: la suma de la abstinencia y la madurez constituyen la sobriedad. 
  Muchos alcohólicos dejan de beber pero no crecen emocionalmente. Aunque sean abstemios continúan siendo unos bebés emocionales. Estas personas padecen lo que se llama "El síndrome de la borrachera seca" (sbs). 
  Este síndrome es una forma de neurosis que padece el alcohólico en recuperación quien sólo se conforma con dejar de beber. Impide la plenitud de vida del alcohólico, provoca que persistan sus problemas familiares, laborales y sociales, y que continúen la insatisfacción y la infelicidad. Asimismo, constituye una de las principales causas de recaídas de los alcohólicos.

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  El Poder de la Gratitud - Guía...

  Geo Fernández

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  La gratitud consistente amplificará tu vida y la grandeza que hay dentro de ti. Sal de la vieja mentalidad de magnificar los problemas que enfrentas. La lectura de EL PODER DE LA GRATITUD te desafiará a minimizar cualquier dificultad, únicamente enfocándote en todo lo que te trae alegría. Y te llevará aún más allá, retándote a agradecer las dificultades de tu vida, por la perspectiva y las lecciones que aportan. Nada es demasiado pequeño ni nada es demasiado grande para estar agradecido por ello. 
  La lectura de este manuscrito te ayudará a ser intencional en la vida que deseas crear. Tú eres el artista, el diseñador, el director de tu vida. Puedes decir: “¡Corten!” y volver a crear la escena en cualquier momento. Eso te dará las fuerzas para redirigir tu enfoque hacia tus raíces verdaderamente arraigadas en un lugar de pleno aprecio. Sentirás la inspiración, respirando la grandeza del momento presente y agradeciendo al universo por todo lo que estás experimentando. 
  Poner en práctica la guía de: EL PODER DE LA GRATITUD te afirmará en el vasto camino de la integridad del agradecimiento. Te abrirá las puertas a un universo de manifestación de abundancia en tu vida. 
  Comprobarás, a través de diferentes estudios, experimentos, prácticas y vivencias personales del autor, los efectos positivos de la gratitud en la vida del ser humano. No intenta convencerte ni cambiarte. Su propósito es que conozcas lo importante que puede ser la práctica de exteriorizar la gratitud en nuestra vida diaria y los infinitos beneficios que conlleva experimentar una vida llena de gratitud.

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  Mindfulness en el mundo moderno...

  Osho

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  ¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia. Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias. Él enfatiza que, si bien las técnicas pueden ser útiles para señalar el camino, en sí mismas no son meditación. Por el contrario, la meditación es, en última instancia, un estado del ser en el que somos capaces tanto de acción como de quietud. Esta publicación pertenece a la serie Life Essentials, de la cual Vergara ha publicado nueve títulos más. Dicha serie se enfoca en las dudas existenciales más significativas para el hombre. Cada libro incluye discusiones atemporales para la búsqueda personal de significado y propósito en la vida.

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