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  Ciudad Presidio - Cosas para...

  Santiago Gamboa

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  "Ciudad Presidio es una clara demostración de que el derecho a la lectura y la escritura es, ante todo, pura potencia de afirmación de la vida, puro combate cuerpo a cuerpo contra la muerte". Mario Mendoza Este es el audiolibro más personal de Santiago Gamboa. Realizado durante casi tres años, contiene una serie de reflexiones honestas y cautivantes en las que el autor revela aspectos de su vida y su oficio, sus lecturas y su biblioteca, así como algunas de sus opiniones más lúcidas sobre arte, literatura y la realidad del país.  En el centro de todo aparecen dos preguntas: ¿qué es escribir?, y, fundamentalmente, ¿por qué se escribe? Para tratar de responder a ello, Gamboa nos embarca en un recorrido fascinante por las ciudades en las que ha vivido, como París, Bogotá, Delhi, Madrid o Roma, y por muchas otras como Washington, Ciudad de México o Seúl; por hoteles y bares legendarios -como el hotel Ambos Mundos de La Habana, que Hemingway solía frecuentar-, y por la obra de algunos de los autores que lo han acompañado a lo largo de su trayectoria -Michel Houellebecq, Paul Bowles, Roberto Bolaño, Arthur Rimbaud, Marguerite Duras, Juan Goytisolo, Karen Blixen y Virginia Woolf, entre otros-. De este viaje literario, íntimo, por momentos confesional, salimos con la certeza de que la palabra será siempre un refugio, y el impulso creador, un modo de supervivencia.  La crítica ha dicho:   "El talento de Gamboa para cultivar la intriga y la extravagante energía de sus historias hacen que su lectura sea compulsiva". Times Literary Supplement  "Su obra mezcla la poesía con una violencia extraordinariamente cruda y una ironía extraordinariamente ácida. […] Lo que más me gusta de sus novelas es la mezcla de géneros y estilos". Pierre Lemaitre  Sobre Colombian Psycho:  "Esta es la historia de un país donde las víctimas se acaban convirtiendo en victimarios. Y duele". Pilar Manzanares, Esquire  "Gamboa nos muestra un fresco de la violencia de su país, machacado por décadas de guerra y con muchas heridas abiertas. [...] Un envite literario de primer orden en una novela con un poderoso lenguaje". Juan Carlos Galindo, El País  Sobre Perder es cuestión de método:  "El acierto de Gamboa es haber contado este relato amargo mediante una trama apasionante y un tono narrativo lleno de humor que roza hábilmente lo grotesco. Los diálogos son trepidantes. Los personajes gozan de auténtico estatuto de seres vivientes". José Manuel Fajardo, El Mundo

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  Biografías breves - Pablo Picasso

  Luis Machado

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  Picasso, el revolucionario de la pintura. Picasso, el maltratador de mujeres. El que retrató a la humanidad sufriente en el "Guernica".  El comunista cuyo nombre se convirtió en una marca global. Esta biografía ayuda a comprender cómo convivían en él todas estas facetas.
  Pablo Picasso creó junto a otros un nuevo modo de pintar, el cubismo, que estuvo cercano a las propuestas de los surrealistas (no sin tensiones). Luego atravesó una serie de períodos propios. En esas etapas fue soltando infinidad de dibujos, esculturas y, sobre todo, cuadros.
  Simplemente no podríamos entender buena parte de lo que ha pasado en el arte y la cultura del último siglo sin visitar aunque sea un rato la figura de Picasso.

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  Nutrición y Equilibrio Emocional...

  MAX EDITORIAL

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  La alimentación y el equilibrio emocional son dos de los aspectos más importantes de nuestra salud y bienestar. Cuando comemos bien, proporcionamos a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente y sentirse mejor. Cuando estamos emocionalmente equilibrados, tenemos una mejor capacidad para enfrentar el estrés y los desafíos de la vida.En este libro electrónico , discutiremos la importancia de la nutrición y el equilibrio emocional, y cómo podemos combinarlos para mejorar nuestra salud y bienestar.La importancia de la nutriciónLa comida es el combustible que alimenta nuestro cuerpo y mente. Cuando comemos bien, proporcionamos a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. Estos nutrientes son esenciales para:Crecimiento y desarrolloReparación y mantenimiento de tejidos.Producción de energíaregulación de hormonasFuncionamiento del sistema inmunológicoProtección contra enfermedades crónicasUna dieta saludable también puede ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo, nivel de energía y capacidad de concentración.La importancia del equilibrio emocionalEl equilibrio emocional es la capacidad de lidiar con el estrés y los desafíos de la vida de una manera saludable. Cuando estamos emocionalmente equilibrados, somos más capaces de:Piensa clarotomar decisiones correctasRelacionarse con los demás de forma positivacuidar de nosotros mismosEl equilibrio emocional también es importante para nuestra salud física. El estrés y la ansiedad pueden conducir a una serie de problemas de salud, como enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad y depresión.Cómo combinar nutrición y equilibrio emocionalHay muchas maneras de combinar nutrición y equilibrio emocional para mejorar nuestra salud y bienestar. Aquí hay algunos consejos:Coma una dieta balanceada que incluya una variedad de alimentos de todos los grupos de alimentos.Evite los alimentos procesados, azúcares añadidos y grasas trans.Bebe mucha agua.Hacer ejercicio regularmente.Dormir lo suficiente.Controla el estrés.Practica meditación o yoga .Pasa tiempo con personas que te hagan feliz.Haz las cosas que te gustan.Al seguir estos consejos, puede mejorar su salud y bienestar general y vivir una vida más feliz y saludable.ConclusiónLa nutrición y el equilibrio emocional son dos de los aspectos más importantes de nuestra salud y bienestar. Cuando comemos bien y estamos emocionalmente equilibrados, tenemos una mejor capacidad para enfrentar el estrés y los desafíos de la vida y para vivir una vida más feliz y saludable.

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  Vidas intrépidas - Españoles que...

  Julio Albi de la Cuesta

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  Durante los siglos XVI y XVII, la Monarquía Hispánica erigió, a lo largo y ancho del globo, el mayor imperio habido hasta la fecha sobre la faz de la tierra. Un imperio forjado, a golpe de pica y arcabuz, por sus célebres tercios. Si en su clásico De Pavía a Rocroi el consagrado historiador Julio Albi analizaba magistralmente estas formidables unidades que durante siglo y medio dominaron los campos de batalla, Vidas Intrépidas. Españoles que forjaron un imperio nos acerca a la historia de los hombres que las componían, desde nobles de ancestrales blasones –y otros que creían serlo– a plebeyos que no tenían qué comer, de los que alcanzaron la cúspide militar a los que nunca pasaron de soldados. Hombres que lucharon en cerrados combates, por mar y tierra, realizaron desembarcos arriesgados, fatigaron los caminos de Europa o los vericuetos de los Andes, se bambolearon en galeones, apostaron un botín a naipes grasientos y a dados trucados, se hacinaron en galeras hediondas, gastaron en perifollos lo que no tenían, naufragaron, montaron guardia en presidios perdidos, pelearon en lupanares dudosos, se amotinaron, coronaron brechas ensangrentadas, disputaron cubiertas resbaladizas, se batieron en callejones sombríos, remaron encadenados a bancos enemigos… o tuvieron la monotonía como su peor enemigo. Sus adversarios, ingleses, franceses, holandeses, incas, turcos, berberiscos y araucanos, fueron tan variados como los escenarios en los que transitaron, el Atlántico, Chile, Inglaterra, el Mediterráneo, Francia, México, Italia, Berbería, Irlanda, Flandes. Hay, sin embargo, denominadores comunes: a ninguno, ni siquiera al más cuitado de ellos, le faltó el valor, y todos pasaron sus vidas a un paso de la gloria y de la muerte. Sería inútil buscar aquí paladines de brillante armadura; en las páginas de este libro, que desprenden perfume a bizarría y a pólvora, solo se encuentran hombres, no todos recomendables, pero de vidas intrépidas con cuyas espadas se forjó un imperio.

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  Martín Descalzo - Un cura entre...

  Juan Cantavella Blasco

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  El sacerdote, periodista, escritor y poeta José Luis Martín Descalzo (1930-1991) es representante del humanismo cristiano en la literatura. Sigue siendo un referente para quienes le conocieron y un descubrimiento para quienes no tuvieron esa oportunidad. Estas páginas nos acercan a su personalidad y en ellas se recogen multitud de muestras de su genio y su ingenio. Juan Cantavella ahonda en sus escritos para extraer el fruto de sus obras literarias y recordar el papel que representó, a través de los textos periodísticos, tanto en la renovación conciliar como en la búsqueda de una Iglesia independiente del poder político. Su Testamento del pájaro solitario, considerada una confesión de su alma y testimonio de su enfermedad, le ha merecido formar parte de todas las antologías de poesía mística española.

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  El policía - Perseguía torturaba...

  Rafael Rodríguez Castañeda

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  El policia presenta los testimonios de Heberto Castillo, de El Búho, líder estudiantil del 68, y el del solodado desertor Zacarias Osorio, entre otros; recreados con un estilo eficaz que transmite una terrible realidad. "Cuando está de por medio la seguridad del Estado, no hay constituciones ni leyes que valgan una chingada." MIGUEL NAZAR HARO A partir de una serie de testimonios como los de Heberto Castillo, Rosario Ibarra y el soldado desertor Zacarías Osorio, entre otros muchos, en este libro se ponen en evidencia las brutales operaciones que dieron forma a la guerra sucia mexicana, de la que fue protagonista central Miguel Nazar Haro, durante los años setenta, al frente del grupo paramilitar conocido como la Brigada Blanca. Así, queda documentado de manera definitiva uno de los periodos más sórdidos de la historia reciente del país: aquella violencia cruzada en la que el Estado actuó de manera ilegal contra grupos subversivos. En esta obra, Rafael Rodríguez Castañeda, el director del semanario Proceso, ha conseguido una original recreación de hechos y circunstancias, combinando el rigor periodístico con la narrativa excepcional propia de un thriller. El resultado es una imprescindible relectura de la tragedia que ocurrió en un país que presumía estabilidad y que se vio envuelto en la violencia, con Nazar Haro como personaje central: el implacable policía cazador de guerrilleros.

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