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  El otro lado - Qué pasa después...

  John Flader

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  ¿Hay vida después de la muerte? ¿Cómo podemos saberlo? Y si la hay, ¿qué clase de vida hay "al otro lado"? Los que creen en Dios suelen tener una cierta idea de lo que les espera, pero todos, creamos o no, buscamos más certezas.
  El autor explora hasta dónde alcanza la razón, recorre experiencias cercanas a la muerte –el túnel, la luz intensa, el regreso de la muerte–, las apariciones y la óptica de esperanza del cristianismo.

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  Optimiza tu metabolismo -...

  Isabel Belaustegui

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  Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible.  La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos. Aunque los seres humanos somos flexibles por naturaleza y podemos recurrir a la glucosa, a la proteína o a la grasa según las circunstancias, una alimentación basada en azúcares y un estilo de vida sedentario y estresante han atrofiado esta valiosa capacidad de adaptación. Por eso tenemos antojos de dulce, nos quedamos sin batería en las horas de ayuno, nos volvemos irritables o nos acostumbramos a esos michelines resistentes que no desaparecen por mucho que lo intentemos. Sin duda, necesitamos optimizar nuestro metabolismo por el bien de nuestra salud y nuestro bienestar. Este libro recoge las claves para recuperar la flexibilidad metabólica a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida.

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  Misterio y fe (Serie ENDEBATE) -...

  Jon Fosse

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  Esta conversación es un recorrido por el fascinante camino espiritual que ha marcado la vida y la obra de Jon Fosse, Premio Nobel de Literatura 2023. ¿Qué significa Dios? ¿Qué relación tiene con el lenguaje? A lo largo de este audiolibro descubrimos las claves de su pensamiento y escritura, y, junto a las reflexiones de filósofos y escritores que le han influenciado, nos vuelve partícipes del misterio de la vida, la fe y el arte. -------------- La colección Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinión, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son más un aperitivo que un banquete, estimulan la conversación más que saciarla e inician un festín (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.

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  Tarot para principiantes - Todo...

  Mari Silva

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   Descubra el asombroso poder de las herramientas de adivinación como las cartas del tarot, los secretos de la cábala, la numerología y la astrología para desentrañar misterios ocultos y llevar una vida más plena y significativa. 
  
  ¿Alguna vez se ha preguntado si existen misterios que puedan ser percibidos y experimentados más allá de los cinco sentidos humanos?
  
  ¿Le interesa conocer herramientas de adivinación como las cartas del tarot?
  
  ¿Se pregunta si puede comprender temas esotéricos como la cábala, la numerología y la astrología?
  
  ¿Desea explorar estos temas y aprender cómo pueden ayudarle a llevar una vida mejor?
  
  Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, ha llegado al lugar adecuado. Este libro está lleno de las respuestas que busca y mucho más.
  
   En este libro, usted: 
  
  -  Aprenderá qué son las cartas del tarot y conocerá su valor en la adivinación 
  -  Descubrirá cómo una baraja del tarot se convirtió en una herramienta para la adivinación 
  -  Comprenderá la importancia de los poderes psíquicos 
  -  Dominará el desarrollo de sus propios poderes psíquicos 
  -  Aprenderá acerca de las conexiones entre la lectura de cartas del tarot, la cábala, la numerología y la astrología 
  -  Descubrirá qué son los arcanos mayores y los arcanos menores y qué significados e interpretaciones transmiten 
  -  Aprenderá a leer las cartas del tarot con precisión  
  
  En este libro, descubrirá todo lo que hay que saber sobre la lectura del tarot para principiantes.
  
   Así que, ¡haga clic en el botón "añadir al carrito" ahora y embárquese en un maravilloso viaje al mundo de la adivinación y la conexión mundana! 

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  Intestino en forma - Libera el...

  Dr. Steven R. Gundry

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  Aunque parezca increíble, estamos a merced de cientos de billones de organismos unicelulares que ejercen un control sobre cada aspecto del funcionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo. Se trata de las diversas especies de microbios que viven en el intestino, la boca y piel, que trabajan sinérgicamente para comunicarse entre sí y con cada sistema de nuestro cuerpo. Eres el hogar de tu microbiota, y quiere cuidar de ti, pero primero debes protegerla.
  En Intestino en forma, el Dr. Steven Gundry revela la ciencia emergente que demuestra que Hipócrates tenía razón: todas las enfermedades comienzan en el intestino. Cuando nuestro microbioma está desequilibrado, ello tiene un impacto en nuestro sistema inmunitario, nuestros niveles hormonales, nuestra salud mental y nuestra longevidad; también en el riesgo que tenemos de sufrir enfermedades autoinmunes, cardíacas y neurodegenerativas, así como diabetes y cáncer. Sin embargo, no todo está perdido: las enfermedades también pueden curarse en el intestino si elegimos tratar bien a nuestros microbios.
  En esta obra El Dr. Gundry nos enseña cómo hacerlo. Intestino en forma nos muestra el ecosistema increíblemente complejo e inteligente que controla nuestra salud y nos enseña cómo sanar el intestino con el fin de evitar y revertir la enfermedad.

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  Libérate de las amistades...

  Santos Omar Medrano Chura

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  Las amistades son una parte esencial de nuestra vida. Nos aportan compañía, apoyo, diversión, aprendizaje y crecimiento. Sin embargo, no todas las amistades son sanas y beneficiosas. Algunas pueden ser tóxicas y perjudiciales, causándonos daño emocional, mental y hasta físico. 
  ¿Qué es una amistad tóxica? ¿Cómo podemos reconocerla? ¿Qué consecuencias tiene para nuestra autoestima, nuestra salud y nuestra vida? ¿Por qué nos cuesta tanto alejarnos de ella? ¿Qué pasos debemos seguir para liberarnos de una amistad tóxica? ¿Qué beneficios obtenemos al hacerlo? ¿Qué desafíos y estrategias tenemos que afrontar para superar una amistad tóxica? ¿Cómo podemos elegir y mantener amistades sanas que nos hagan crecer? 
  Índice. 
  1. Los signos de una amistad tóxica: Manipulación, chantaje emocional, crítica destructiva, envidia, falta de apoyo, etc. 
  2. Las consecuencias de una amistad tóxica: Baja autoestima, ansiedad, depresión, aislamiento, pérdida de identidad, etc. 
  3. Las razones por las que te cuesta alejarte de una amistad tóxica: Miedo, culpa, dependencia, nostalgia, esperanza, etc. 
  4. Los pasos para alejarte de una amistad tóxica: Afirmar tus límites, comunicar tu decisión, cortar el contacto, ignorar las provocaciones, etc. 
  5. Los beneficios de alejarte de una amistad tóxica: Mayor bienestar, confianza, libertad, creatividad, felicidad, etc. 
  6. Los desafíos de alejarte de una amistad tóxica: La soledad, el duelo, la tentación, la presión social, etc. 
  7. Las estrategias para superar los desafíos de alejarte de una amistad tóxica: Buscar apoyo, cuidar de ti mismo, hacer nuevas actividades, conocer nuevas personas, etc. 
  8. Los criterios para elegir y mantener amistades sanas: Respeto, confianza, honestidad, aprecio, reciprocidad, etc. 
  9. Conclusión.

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