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  Zen para samuráis urbanos -...

  Antonio Antefermo

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  Aprende a controlar las emociones negativas como un samurái.
  Los samuráis, conocidos por sus valores dentro y fuera del campo de batalla, deben su fama de guerreros invencibles no tanto a la fuerza física como a la capacidad de mantener una mente serena y lúcida incluso en las situaciones más difíciles.
  En este libro, pensado como un manual de autodefensa frente al estrés, la ansiedad y los miedos, el autor, experto psicólogo y divulgador, expone algunos conceptos fundamentales extraídos de la actitud zen ante la vida que se pueden trasladar a nuestra realidad cotidiana y que son útiles ante los desafíos que cada cual afronta en su día a día.
  La lectura de esta obra, que combina hábilmente metáforas sugerentes, píldoras de sabiduría y ejercicios, nos enseña cómo avanzar por la senda del autoconocimiento y la gestión de nuestras emociones hasta convertirnos en verdaderos samuráis urbanos capaces de vivir con mayor bienestar y plenitud.
  Un libro práctico y con ilustraciones con un toque oriental para hacer frente al estrés, la ansiedad y los miedos que nos atenazan en la vida cotidiana.
  El libro combina de forma atractiva y sugerente principios de la psicología y de la actitud zen ante la vida.
  Con ejercicios que ayudan al lector a avanzar en el autoconocimiento y la gestión de las emociones.

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  Este libro ofrece de manera muy respetuosa un viaje fascinante a través de la compleja intersección entre el sexo y las religiones, dos fuerzas poderosas que han moldeado la humanidad desde tiempos inmemoriales. Desde las antiguas civilizaciones hasta las sociedades modernas, las religiones han influido profundamente en las actitudes y prácticas sexuales, estableciendo normas, tabúes y rituales que han perdurado a lo largo de los siglos. 
  A lo largo de este estudio, se exploran diversas tradiciones religiosas, citando algunas de sus escrituras,incluyendo el cristianismo, el islam, el hinduismo, el budismo, el judaísmo y el sikhismo destacando cómo cada una aborda la sexualidad de manera única. Se analizan temas como la moralidad sexual, el celibato, el matrimonio, y la homosexualidad, ofreciendo una visión crítica y equilibrada de cómo estas creencias han evolucionado y cómo continúan afectando la vida de millones de personas en la actualidad. 
  Además, se investiga el papel de la sexualidad sagrada en diversas culturas y cómo algunos movimientos religiosos contemporáneos están reexaminando las enseñanzas tradicionales para adaptarse a los valores modernos de igualdad y libertad sexual. 
  "El Sexo y las Religiones" no sólo es un estudio, sino también una invitación a reflexionar sobre nuestra propia relación con la sexualidad y la espiritualidad. A través de un análisis riguroso y una narrativa envolvente, este ensayo promete ofrecer nuevas perspectivas y fomentar un entendimiento más profundo de uno de los aspectos más íntimos y controvertidos de la experiencia humana.

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  Las profecías de Nostradamus

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  Nostradamus utilizó un estilo poético y simbólico que ha desencadenado diversas interpretaciones y controversias. Aunque muchos sostienen que sus profecías son vagas y propensas a la interpretación subjetiva, la obra ha generado un persistente interés en la predicción del futuro. Con un aura de misterio y anticipación, Las Profecías han influido en la cultura popular y continúan siendo objeto de especulación y análisis.
  Este libro, que se sumerge en el fascinante mundo de la adivinación y la especulación sobre el destino, sigue siendo una lectura intrigante para aquellos fascinados por lo oculto y lo profético.

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  Prepárate para dar el primer paso hacia una vida llena de éxito y satisfacción 
  ¿Te has preguntado cuál es tu misión en el mundo y cómo puedes aprovechar tus fortalezas para alcanzarla? ¿Estás dispuesto a asumir la responsabilidad de tus acciones y liberar todo tu potencial? 
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  Eres Increíble - Cómo navegar...

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  Somos afortunados. Para la mayoría de nosotros, las hambrunas, la guerra, la depresión económica y otras catástrofes que ponen en peligro nuestra vida son solo temas tratados en los libros de historia.
  Vivimos en una era con altos índices de longevidad, educación y riqueza. Vamos en coche, mientras nuestros teléfonos móviles nos entretienen hasta que llegamos a casa, donde podemos disfrutar de la comida que nos han entregado a domicilio. ¡Lo tenemos todo! Pero hay un único efecto secundario. Y es que ya no disponemos de las herramientas para gestionar el fracaso, ni siquiera somos capaces de percibirlo.
  Actualmente, cuando tropezamos nos quedamos llorando en la acera. Cuando nos quebramos, nos hacemos añicos. Nos estamos convirtiendo en un ejército de muñecas de porcelana. Un correo desagradable de tu jefe y al día siguiente llamas a tu trabajo para decir que estás enfermo. Tener solo dos likes en nuestro post significa que no tenemos amigos.
  Los teléfonos móviles nos recuerdan que nunca somos lo bastante buenos. Las mariposas que sentíamos en el estómago ayer se convierten en los ataques de pánico de mañana. Tenemos cifras récord de estudiantes que padecen ansiedad crónica. ¿Y qué me dices de la depresión, la soledad y el suicidio? ¡Las cifras no paran de crecer! Ante tal panorama, ¿qué capacidad es imprescindible que desarrollemos? La RESILIENCIA. Y hemos de hacerlo rápido.

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