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Eres Increíble - Cómo navegar por el cambio luchar contra el fracaso y vivir una vida con propósito Un manual de resiliencia - cover
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Eres Increíble - Cómo navegar por el cambio luchar contra el fracaso y vivir una vida con propósito Un manual de resiliencia

Neil Pasricha

Editora: Editorial Sirio

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Sinopse

Somos afortunados. Para la mayoría de nosotros, las hambrunas, la guerra, la depresión económica y otras catástrofes que ponen en peligro nuestra vida son solo temas tratados en los libros de historia.
Vivimos en una era con altos índices de longevidad, educación y riqueza. Vamos en coche, mientras nuestros teléfonos móviles nos entretienen hasta que llegamos a casa, donde podemos disfrutar de la comida que nos han entregado a domicilio. ¡Lo tenemos todo! Pero hay un único efecto secundario. Y es que ya no disponemos de las herramientas para gestionar el fracaso, ni siquiera somos capaces de percibirlo.
Actualmente, cuando tropezamos nos quedamos llorando en la acera. Cuando nos quebramos, nos hacemos añicos. Nos estamos convirtiendo en un ejército de muñecas de porcelana. Un correo desagradable de tu jefe y al día siguiente llamas a tu trabajo para decir que estás enfermo. Tener solo dos likes en nuestro post significa que no tenemos amigos.
Los teléfonos móviles nos recuerdan que nunca somos lo bastante buenos. Las mariposas que sentíamos en el estómago ayer se convierten en los ataques de pánico de mañana. Tenemos cifras récord de estudiantes que padecen ansiedad crónica. ¿Y qué me dices de la depresión, la soledad y el suicidio? ¡Las cifras no paran de crecer! Ante tal panorama, ¿qué capacidad es imprescindible que desarrollemos? La RESILIENCIA. Y hemos de hacerlo rápido.
Disponível desde: 04/04/2022.
Comprimento de impressão: 286 páginas.

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    Índice 
    Introducción. 
    1. Los beneficios físicos, mentales y emocionales del ciclismo 
    2. Cómo elegir la bicicleta adecuada para ti y tu estilo de vida 
    3. Cómo planificar y preparar tus rutas de ciclismo 
    4. Cómo enfrentar y superar los desafíos del ciclismo 
    5. Cómo aplicar las lecciones del ciclismo a otros aspectos de tu vida 
    6. Cómo mantener la motivación y el entusiasmo por el ciclismo 
    7. Cómo compartir tu pasión por el ciclismo con otras personas 
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