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  Colección de sonidos relajantes...

  36Linhas

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  Sonidos Relajantes se compone de docenas de audiolibros con pautas de relajación, seguidas de sonidos relajantes. Ofrece reducción del estrés, mejora la calidad de vida, mejora el sueño, la relajación y el equilibrio en tu vida profesional, personal y emocional. Con consejos para relajarte y encontrar la calma en cada momento de tu vida. Este volumen incluye una mezcla de sonidos relajantes que siguen el patrón ASMR.

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  Entrégala a la bestia - Cómo la...

  Marcela Solana

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  El dolor en el cuerpo era insoportable, la hinchazón en las manos y las piernas iban acompañadas de ardor extremo, náuseas, sudoración y vómito: los efectos espantosos de la magia negra. Este libro no es producto de la fantasía, es una historia horriblemente cierta que detalla todo lo que una mujer soportó por un trabajo de brujería. Valiente, decidida, Marcela Solana cuenta cómo desde muy pequeña sufrió los accidentes mortales más inexplicables, hasta que en la adolescencia y juventud la magia negra estalló en su cuerpo, le produjo hematomas dolorosos, le robó el sueño y le destrozó la digestión, la hundió en profundas depresiones y le heló la sangre al revelarle lo que jamás imaginó. En Entrégala a la bestia la autora cuenta cómo descubrió que un miembro ambicioso y malvado de su familia más cercana no sólo quería destruirla a ella, detalla cómo entre chamanes, médiums y videntes coincidieron en que estaba embrujada, cómo se transformó su cuerpo hasta sentirse desgastado y frágil, y el lento, doloroso y trágico camino a la sanación. La obra no es sólo un recuento de todos los horrores que desencadena la brujería más potente, es también el relato de una lucha a muerte contra el mal para alcanzar la luz y la esperanza.

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  Madres quemadas - Cómo cuidar...

  Diana Al Azem

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  Cuando mis hijos eran pequeños, me enfoqué tanto en hacerlo bien que me olvidé de conocerlos, y lo peor es que nunca llegaba a sentirme satisfecha.  Siempre me veía insuficiente. Entonces habría dado cualquier cosa por con un libro como este, que me despertara de ese sueño imposible de ser la mejor madre del mundo a costa de la desconexión conmigo misma.
  
  Lejos de lo que vemos en las redes o en las revistas, la madre perfecta no existe. Por eso estas páginas quieren acompañarte mientras haces malabares entre tus hijos, tus emociones, tu pareja, tu trabajo, tus sueños y tus ganas de meterte en un armario a llorar de vez en cuando sin sentirte culpable.
  
  El "burnout parental" —ese agotamiento feroz que te aplasta la energía, la paciencia y la alegría—, existe y es mucho más común de lo que creemos. Yo también lo viví, y aprendí que la flexibilidad, el permiso de errar y la ternura hacia una misma no son lujos, sino herramientas de supervivencia.
  
  Criar es agotador, pero no tiene que ser una travesía de sacrificio perpetuo donde tú eres siempre la última en la lista. Criar también puede (y debe) ser una aventura donde tú sigues siendo tú.
  
  Este libro es una mano tendida, un espejo amable y un empujoncito para recordarte que ser madre no significa dejar de ser persona ni hacerlo todo perfecto. ¿Te vienes conmigo? Vamos a llorar, reír y planear escapadas imaginarias juntas. Y, de paso, a criar mejor, con menos culpas y más amor (por ellos y por nosotras).

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  Cómo Hablar en Público -...

  Josué Rodriguez

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  Para impactar con tu mensaje, no necesitas ser un orador experimentado ni tener una personalidad arrolladora. Lo que realmente marca la diferencia es dominar una serie de técnicas que potencian el poder de las palabras y entender los secretos que gobiernan la comunicación verbal y gestual de alto impacto. 
  En este audiolibro descubrirás cómo: 
  * Convencer a tu audiencia y transmitir tus ideas con fuerza y claridad. 
   * Dominar el lenguaje verbal y el gestual para potenciar tu presencia en cualquier escenario. 
  * Aprender a comunicarte con impacto, logrando que tus palabras dejen una huella imborrable en la mente de quienes te escuchan. 
  Desde cómo vencer el miedo escénico hasta la preparación efectiva de un discurso, cada capítulo está diseñado para darte las herramientas prácticas que necesitas. 
  Además, explorarás discursos históricos que han cambiado el mundo, entendiendo qué los hizo tan poderosos y cómo aplicar esos principios en tu propia comunicación. 
  Prepárate para desarrollar confianza, proyectar seguridad y hablar en público sin esfuerzo.

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  Come para pensar - Los 10...

  Self Equipo Institute of Your Best

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  ¿Sufres de niebla mental, olvidos frecuentes o falta de concentración? ¿Sientes que tu mente no rinde como antes? La respuesta a tus problemas no está en una pastilla, sino en tu plato. "Come para pensar" es la guía definitiva para transformar tu salud cerebral a través de la alimentación.
  Basado en la neurociencia más reciente, este libro desvela los 10 superalimentos que actúan como combustible de alto octanaje para tus neuronas. Descubre cómo potenciar tu memoria, aumentar tu claridad mental y mantener una energía sostenida durante todo el día. No es una dieta restrictiva, sino un manual práctico y accesible que te enseñará a nutrir tu cerebro de forma inteligente.
  Aprenderás la ciencia detrás de la conexión intestino-cerebro, el poder de los antioxidantes y los ácidos grasos omega-3, y cómo combatir la inflamación que sabotea tu cognición. Con planes de acción semanales, recetas deliciosas y ejercicios prácticos, pasarás de la teoría a la acción de inmediato. Este libro es una inversión en tu activo más valioso: tu mente. Toma el control de tu bienestar cognitivo y empieza a construir un cerebro más fuerte, rápido y resiliente hoy mismo.

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  Finanzas aplicadas - Quita...

  Manuel Chu Rubio

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  Aunque no siempre las tomemos en cuenta, las finanzas son sumamente importantes en la vida diaria. Entenderlas y aplicarlas nos traerá beneficios incalculables a todos sin distinción: seamos una gran corporación, un pequeño negocio, un empresario o cabeza de familia, siempre nos enfrentamos a problemas financieros.
  
  En ese sentido, el doctor Manuel Chu Rubio, especialista en finanzas, publica la quinta edición del exitoso libro Finanzas aplicadas. Teoría y práctica, donde muestra la aplicación de la teoría en interesantes casos reales desarrollados utilizando las herramientas financieras. El mismo que puede ser bibliografía tanto en los cursos de pregrado como en los de posgrado, y sirve como un texto posterior de consulta.
  
  Esta nueva edición trae más casos variados y ejercicios desarrollados, actualizados a través de las herramientas financieras del Excel, además de material complementario online que ayudará a los lectores a seguir sumergiéndose en este apasionante tema.

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