El Impacto Del Sueño Interrumpido En El Metabolismo Y La Salud - Descubre Por Qué Levantarse A Orinar Frecuentemente Impide Adelgazar Y Afecta El Balance Corporal
Libreria Metabolismo
Maison d'édition: Oxford Publishing
Synopsis
EL IMPACTO DEL SUEÑO INTERRUMPIDO EN EL METABOLISMO Y LA SALUD DESCUBRE POR QUÉ LEVANTARSE A ORINAR FRECUENTEMENTE IMPIDE ADELGAZAR Y AFECTA EL BALANCE CORPORAL ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA ACERCA DE ESTE LIBRO Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar. CONTENIDO: La Importancia De Dormir Corrido Para Adelgazar Y La Salud Cómo El Sueño Interrumpido Causa Estrés Y Eleva La Glucosa El Sueño Como Momento De Reparación, Reconstrucción Y Desintoxicación Del Cuerpo El Ciclo De Vida: Comenzar, Cambiar, Parar Problemas De Salud Asociados Con No Dormir Bien, Incluyendo Diabetes Y Aumento De Peso La Conexión Entre Dormir Mal Y El Deseo De Comer Dulce O Carbohidratos El Impacto Del Sueño Interrumpido En La Mente, Memoria Y Capacidad De Concentración La Razón Por La Que Uno Se Levanta A Orinar Por La Noche: Exceso De Excitación Del Cuerpo Los Dos Lados Del Sistema Nervioso: Excitado Y Pasivo Cómo El Desbalance Del Sistema Nervioso Afecta La Salud Por Qué Levantarse A Orinar Indica Un Cuerpo Demasiado Excitado La Solución Para Dormir Corrido: Tranquilizar El Cuerpo El Uso De Magnesio Para Tranquilizar El Cuerpo El Uso De Potasio Para Ayudar A Poner El Cuerpo Más Pasivo Beneficios De Tranquilizar El Cuerpo Y Dormir Corrido
