Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Morirse de vergüenza - El miedo...

  Boris Cyrulnik

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  Morirse de vergüenza nos desvela los secretos de la vergüenza al tiempo que nos ofrece algunas claves para desactivar y superar este sentimiento que tanto condiciona nuestras vidas. La vergüenza es uno de los sentimientos más comunes y más complejos del ser humano. Es una representación mental que toma forma cuando entendemos que también existe el mundo del otro y comenzamos a notar su mirada y a vernos reflejados en ella, pues como decía Charles Darwin «es el pensar lo que los otros piensan sobre nosotros lo que nos hace enrojecer». Basándose en los descubrimientos más recientes de la neurociencia y la psicología Boris Cyrulnik cuestiona la esencia de la vergüenza y explica las razones por las que aparece. Estudia su biología y su psicología, su naturaleza en los animales, en el niño y en el adolescente, su relevancia en el ámbito sexual o familiar, y sus efectos en los supervivientes de grandes masacres o crímenes de guerra. Reseñas:«Boris Cyrulnik es de esas personas que ayudan a vivir [...] En Morirse de vergüenza, un ensayo claro y revelador, el autor analiza este sentimiento, un veneno que mina la existencia.»Le Soir «Cyrulnik arroja luz con el acierto del maestro vocacional.»El Periódico de Catalunya

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  Codependencia y relaciones...

  Natalia Malo

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  Siempre necesitas la aprobación de los demás y cuando no lo hacen te sientes dolido? ¿Serias capaz de hacer de todo para salvar una relación? ¿Tienes miedo a no ser amado o a estar solo? Entonces necesita seguir leyendo... 
  Esto incluye dos libros: No más codependencia: Estrategias de desprendimiento saludables para romper patrones. Descubre cómo dejar de angustiarse con relaciones codependientes, obsesivas, de celos y abuso narcisista Curarse de relaciones narcisistas y de abuso emocional: Descubra cómo recuperarse, protegerse y sanarse de relaciones abusivas tóxicas con un narcisista 
  Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirás:La manera CORRECTA para identificar si estas en una relación codependiente (Aunque los dos lo nieguen).Los métodos más efectivos para establecer límites claros y saludables para ti.La manera mejor para superar los sentimientos de culpa y los celos intensos sin tener que consultar a un profesional.Por qué podemos amar totalmente a una persona sin tener miedo a que se termine la relación.El secreto para encontrar una pareja de confianza y generosa que te ayudará a entender cómo amar de nuevo.Cómo dejar de ser una víctima a pesar de haberlo sido durante mucho tiempo.Por qué el espacio personal, el cuidado personal y el desprendimiento saludable no son negociables en ninguna relación.Por qué es importante identificar YA si tienes una relación con un narcisista (y la importancia de sus rasgos con los que hay que tener precaución). 
  Y mucho, mucho más .. 
  Si deseas desbloquear el acceso a esta potente información sobre relaciones y sanación emocional, entonces debes comprar este libro hoy! 
   

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  Crueldades sexuales contra...

  Octavio Bassó, Romina De Lorenzo

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  Este libro aporta recursos a quienes se implican en el abordaje y acompañamiento de víctimas de violencias sexuales, y pone el foco tanto en el cuidado de las infancias y adolescencias como en el de quienes, con impotencia y esperanza, trabajan con ellas y con el sufrimiento que producen. ¿Qué hacer? ¿Cómo abordarlas? ¿Cómo involucrarse sin quemarse? Estos interrogantes se entrecruzan con las historias personales y colectivas.
  Infancias y adolescencias arrasadas por la crueldad, arrojadas a la oscuridad de la impunidad, al desvalimiento y el desamparo social; subjetividades sufrientes, síntoma de una sociedad que se hunde en un individualismo atroz, donde el otro no es un semejante, sino un objeto con el cual gozar. Para acompañarlas, para no dar la espalda a las crueldades narradas y hacer tramas que sostengan en el alojamiento de las violencias sin reproducirlas, en estas páginas se inscriben experiencias y se comparten posiciones éticas, teóricas y políticas.

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  Supera la Dependencia Emocional

  John Danen

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  Superar la dependencia emocional que nos hacia incurrir en relaciones toxicas nos empodera y hace libres. A través de la observación y experimentación de muchísimas relaciones, he comprendido el funcionamiento de casi cualquier relación amorosa por anormal que parezca. La dependencia emocional se cura con técnicas de pnl que aparecen descritas en esta obra.

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  La sabiduría de la edad -...

  Fernando A. de Torrijos

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  El autor, reconocido como uno de los pioneros del mindfulness en España y América Latina, ha plasmado sus profundos conocimientos en esta obra, donde se expone la idea de que la verdadera sabiduría va más allá de la edad y el conocimiento acumulado, manifestándose así en la serenidad y la observación atenta de la vida.
  
  La narrativa se sumerge en un viaje personal que el autor inició a partir de una experiencia reveladora en 1977, transformando radicalmente su perspectiva y entendimiento del mundo.
  
  Y esta historia no solo se centra en la experiencia individual, sino que también aborda la reflexión y el crecimiento espiritual como herramientas para enfrentar desafíos y descubrir un propósito profundo en la vida. Se destaca como una lectura esencial para aquellos que buscan comprender la intrincada relación entre la mente, la identidad y la creatividad, en la que se exploran las maneras en que la naturaleza puede convertirse en fuente de inspiración para la sanación y el desarrollo personal.

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  La Administración Eficaz del...

  Josué Rodriguez

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  ¿Sientes que el tiempo se te escapa y no logras cumplir con todas tus tareas y obligaciones? En este libro sobre el manejo del tiempo, descubrirás un enfoque revolucionario para gestionar tu tiempo de manera efectiva y productiva. Este audiolibro no se trata de simplemente olvidar lo que tienes que hacer; se centra en cómo realizar tus tareas de forma más eficiente, permitiéndote concentrarte en tus verdaderas prioridades.Aprenderás estrategias probadas, simples y efectivas que transformarán tu relación con el tiempo. Comenzaremos explorando definiciones clave y comprenderemos los factores que contribuyen a tus dificultades en la administración del tiempo. Identificaremos juntos los hábitos personales que te llevan a perderlo.En el tercer capítulo, Bill Peterson introduce el concepto de Pensamiento “Lean” aplicado a la vida cotidiana, brindándote herramientas para ahorrar tiempo y establecer prioridades de manera efectiva. También te guiaré en la planificación y organización de tu vida, llevándote a maximizar tu productividad.Cada capítulo incluirá asignaciones cortas que te ayudarán a reflexionar sobre tu gestión actual del tiempo. Estas "tareas" están diseñadas para guiarte de manera progresiva, ayudándote a eliminar actividades que te roban tiempo y energía.Además, encontrarás historias inspiradoras de personas que han implementado estas estrategias, logrando una mejor administración del tiempo y alcanzando sus metas con éxito.Al final de este viaje, no solo serás más rápido en tus tareas, sino que habrás aprendido a ser verdaderamente eficiente y productivo. ¡Tu tiempo es valioso, y es hora de aprovecharlo al máximo!

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