D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  La honradez - Experiencias AA

  Bill W.

  • 0
  • 0
  • 0

  La honestidad, hablar y actuar con sinceridad, es más que no mentir, engañar, robar o hacer trampas. Implica mostrar respeto hacia los demás y tener integridad y conciencia de sí mismo.

  Voir livre

• 

  Estoicismo para principiantes -...

  Matthew Van Natta

  • 0
  • 0
  • 0

  Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfacción duradera. Esta sencilla guía del estoicismo pone a tu disposición las herramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegría en aquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, este libro te ayuda a encontrar satisfacción y así poder construir relaciones más estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad. En Estoicismo para principiantes se incluye: EVOLUCIÓN DEL ESTOICISMO Descubre la historia del estoicismo y cómo sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz. LLENA TU ESPÍRITU Encuentra aceptación utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la acción y el asentimiento. HORA DE REFLEXIONAR Pon en práctica lo que has aprendido a través de preguntas éticas, citas y ejercicios.

  Voir livre

• 

  La magia de los 12 pasos de...

  Oslos Molina

  • 0
  • 0
  • 0

  La Magia de los 12 Pasos: Transformación y Sanación en AA 
  El alcoholismo es una de las enfermedades más devastadoras, capaz de afectar no solo a 
  quien la padece, sino también a su entorno. A lo largo de las décadas, han surgido diversas 
  estrategias para combatir esta adicción, pero pocos programas han demostrado ser tan 
  eficaces y universales como Alcohólicos Anónimos (AA). En el corazón de este programa 
  se encuentran los 12 Pasos, un conjunto de principios espirituales y prácticos que han 
  transformado millones de vidas en todo el mundo. Este ensayo explora la esencia de los 12 
  Pasos, su impacto en la transformación personal y cómo actúan como un proceso de 
  sanción integral.

  Voir livre

• 

  Descubre tu macrotipo -...

  Christine Hronec

  • 1
  • 4
  • 0

  Las dietas universales no funcionan, como tampoco lo hace el simple recuento de calorías. La ingeniera bioquímica y experta en fitness, Christine Hronec, ha descubierto que la clave para perder grasa y sentirte mejor consiste en alimentarte con la proporción óptima de macronutrientes −proteínas, carbohidratos y grasas− que es diferente en cada organismo.
  Tras años de entrenamiento e investigación, Hronec ha logrado identificar cinco macrotipos (perfiles basados en la constitución corporal y la tolerancia personal a los carbohidratos), que constituyen, cada uno, un plan nutricional bioindividual. En Descubre tu macrotipo —fundamentado científicamente y respaldado por resultados concretos— Christine comparte con sus lectores:
  * El código secreto de la grasa, y por qué necesitas comer grasa para eliminarla. Por qué la reducción drástica de carbohidratos puede ser contraproducente para muchos macrotipos.
  * El macronutriente esencial que la mayoría de la gente no consume lo suficiente cada día.
  * El principal factor que determina cómo comer según tu macrotipo.
  * El plan personalizado de Hronec, que incluye cuestionarios y menús, recetas y entrenamientos a medida, está diseñado para obtener los mejores resultados en función de tu cuerpo, tu metabolismo y tus propios objetivos.

  Voir livre

• 

  Minimalismo extremo: el camino...

  Juanjo Ramos

  • 0
  • 0
  • 0

  El minimalismo extremo es una forma de vida que consiste en reducir al máximo las posesiones materiales. Puede llegar hasta el punto de cubrir solo las necesidades más básicas. Es una práctica que busca liberarse del apego a lo material, simplificar la vida y centrarse en lo que realmente importa: las experiencias, las relaciones, el bienestar personal y el cuidado del planeta. 
  El minimalismo va más allá de las cosas materiales, abarcando otras áreas como las relaciones sociales y las finanzas personales. La clave está en encontrar el equilibrio que funcione mejor para ti y te brinde la calidad de vida que buscas. El minimalismo extremo no es para todos, pero es un viaje fascinante hacia una vida más significativa y libre que vale la pena explorar. 
  El minimalismo extremo es el camino hacia la libertad y la felicidad, ya que nos libera de las ataduras del consumismo excesivo, reduce las deudas y el estrés, nos proporciona mayor flexibilidad y nos da mayor claridad mental. 
  Estás a punto de descubrir cómo el minimalismo extremo te permite simplificar tu existencia, liberándote del peso de lo superfluo y permitiéndote vivir una vida auténtica y significativa. A través de historias inspiradoras, consejos prácticos y una guía paso a paso, aprenderás a deshacerte de lo innecesario en tu vida, desde objetos materiales hasta compromisos sociales, y a encontrar la paz y la independencia que sólo el minimalismo extremo puede ofrecer. Comienza esta travesía hacia la libertad y redescubre el poder de vivir con menos para experimentar más. Este libro es tu hoja de ruta hacia una vida plena y sin ataduras.

  Voir livre

• 

  Cristales: Secretos de la...

  Silvia Hill

  • 0
  • 0
  • 0

  Descubra los secretos de los minerales, las piedras preciosas y la sanación con cristales. 
  ¿Ha pensado alguna vez en cómo se crean los cristales? 
  ¿Cómo sanan los cristales? 
  ¿Cómo puede dominar el arte de la sanación con cristales? 
  ¿Es efectiva la sanación con cristales? 
  Este audio libro se centra en los cristales, las piedras preciosas y los minerales que pueden utilizarse con fines curativos. Proporciona consejos y técnicas de sanación con cristales para ayudar a los principiantes a entender todo sobre el tema. Este libro está dirigido a los principiantes interesados en la sanación con cristales y puede profundizar sus conocimientos incluso si ya tiene experiencia con los cristales. 
  En este audio libro, podrá:Aprender a fabricar cristales.Descubrir cómo se utilizan los cristales para la sanación.Entender las teorías de la sanación energética, del color y de los chakras.Explorar las poderosas propiedades curativas de los cristales.Descubrir los diferentes tipos de cristales para la sanación.Dominar el arte de las técnicas de sanación con cristales. 
  Este audio libro informativo le llevará a un viaje paso a paso sobre la sanación con cristales. 
  ¡Obtenga este audio libro ahora para aprender más sobre los cristales!

  Voir livre