Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Opción B La Revolución - Cómo La Resiliencia Puede Transformar Tu Vida Y Ayudarte A Superar Los Desafíos De La Vida - cover

Opción B La Revolución - Cómo La Resiliencia Puede Transformar Tu Vida Y Ayudarte A Superar Los Desafíos De La Vida

Lee Martin Hansen

Traduttore Andrea De Rosa

Casa editrice: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

¿Alguna vez te has enfrentado a un desafío que te cambió la vida y que destrozó tus sueños y expectativas? 
 
¿Te cuesta lidiar con el estrés, la incertidumbre y la adversidad? 
 
¿Quieres aprender a recuperarte de cualquier contratiempo y crear una vida plena y alegre?
 
Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, entonces necesitas este libro. Opción B Revolución: Cómo la resiliencia puede transformar tu vida y ayudarte a superar los desafíos de la vida es una guía poderosa y práctica que te enseñará cómo desarrollar la resiliencia, la capacidad de superar las dificultades y prosperar en cualquier situación.
 
En este libro, aprenderás:
 
Cómo superar las tres P que pueden detener su recuperación: personalización, permanencia y omnipresencia.
 
Cómo comunicarse de manera efectiva y compasiva consigo mismo y con los demás en tiempos difíciles.
 
Cómo practicar la gratitud, el optimismo y la autocompasión para aumentar tu bienestar y felicidad.
 
Cómo cultivar tus habilidades, pasiones y propósito para crear tu propio camino hacia el éxito.
 
Cómo equilibrar el trabajo y la vida personal y evitar el agotamiento y el estrés.
 
Este libro se basa en las últimas investigaciones científicas e historias de la vida real de personas que han enfrentado y superado diversos desafíos, como pérdidas, enfermedades, traumas, divorcios, cambios de carrera y más. Ya sea que estés pasando por un momento difícil o quieras prepararte para los desafíos que se avecinan, encontrarás información y estrategias valiosas que te permitirán transformar tu vida y alcanzar tus metas.
 
No dejes que un contratiempo te impida vivir tu mejor vida. Tienes el poder de elegir tu respuesta y crear tu propia opción B. Este libro te mostrará cómo hacerlo.
 
No te pierdas esta oportunidad de aprender los secretos de la resiliencia y dar rienda suelta a todo tu potencial. Haga clic en el botón de abajo y obtenga su copia ahora. ¡No te arrepentirás!
 
 
Disponibile da: 20/01/2024.
Lunghezza di stampa: 145 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Yo Soy Una Diosa - Una guía para el despertar de la Consciencia - cover

    Yo Soy Una Diosa - Una guía para...

    Monica Fusté

    • 0
    • 0
    • 0
    ¡HA LLEGADO EL MOMENTO DE ACEPTAR QUE ERES UNA CON DIOS Y ASUMIR TU PODER ILIMITADO! Nos han hecho creer que Dios estaba separado y que éramos víctimas del exterior. Este libro te revela la verdad de tu poder ilimitado para que lo recuperes y te atrevas a brillar con grandeza. Este libro es para las mujeres que se atreven a ser poderosas sin límites y quieran brillar con grandeza. ¿Cómo mejoraría tu vida si actuaras sabiendo que eres una con Dios? ¿Quieres recuperar el poder ilimitado que puede transformar tu universo por completo? ¿Te atreves a brillar con grandeza irradiando tu brillante luz interior? Este libro te enseña cómo encarnar la divinidad que eres en tu vida terrenal. Aprenderás a activar cinco poderes divinos que te convertirán en la diosa soberana de tu universo, pudiendo transformarlo todo. La autora comparte, desde su propia experiencia personal el proceso del “despertar” de la Consciencia que ha experimentado en su propia piel a través de su completa rendición, revelándote cinco poderes divinos que ha descubierto en el camino. Si quieres reconectar con tu esencia divina y encarnarla en todas las áreas de tu vida, este libro es para ti.
    Mostra libro
  • Las Desventuras del Joven Werther - cover

    Las Desventuras del Joven Werther

    Johann Wolfgang von Goethe

    • 0
    • 0
    • 0
    💔 Las Desventuras del Joven Werther de Johann Wolfgang von Goethe, es más que una novela romántica: es un retrato honesto del dolor emocional mal gestionado y del peligro de idealizar tanto el amor como el sufrimiento. A través de cartas, Goethe nos introduce en el mundo interior de Werther, un joven hipersensible, apasionado y vulnerable, cuyo amor no correspondido por Carlota lo lleva a una espiral de tristeza, aislamiento y desesperanza. 
    💡 Enseñanzas prácticas para la vida. 
    1. No confundas intensidad con verdad. 
    Werther cree que cuanto más profundo es su dolor, más auténtico es su amor. Sin embargo, este pensamiento lo encierra en una narrativa de víctima. 
    📌 Lección: Sentir mucho no siempre significa que estás amando bien. 
    2. Idealizar a alguien es deshumanizarte a ti. 
    Charlotte no le promete amor, pero Werther la convierte en un ideal inalcanzable. Este desequilibrio destruye su autoestima. 
    📌 Lección: Amar es ver al otro como es, no como lo proyectamos desde la carencia. 
    3. Aislarse emocionalmente empeora el dolor. 
    Werther evita el contacto real, se encierra en sus emociones y rechaza ayuda. 
    📌 Lección: Hablar, compartir, pedir ayuda no te hace débil: te hace humano. 
    4. El arte no siempre cura si se usa como escape. 
    Werther escribe, lee, pinta… pero no como forma de sanar, sino para alimentar su drama interior. 
    📌 Lección: La expresión creativa debe conectarte con la vida, no hundirte más en la fantasía dolorosa. 
    🧭 Reflexión final. 
    Las desventuras del joven Werther es un espejo para quienes alguna vez hemos amado sin medida, sin límites, sin cuidado. Pero también es una advertencia: 
    El verdadero amor comienza cuando aprendemos a amarnos sin destruirnos por otro. 
    No es una novela que glorifica el sufrimiento, sino que nos invita —si la leemos con ojos conscientes— a cultivar una relación emocional más sana, más libre y más presente.
    Mostra libro
  • Hipnosis para Perder Peso Rápidamente - Pérdida de Peso Natural mediante Hipnosis Meditación y Afirmaciones + Superar la Adicción a la Comida con Mindfulness - cover

    Hipnosis para Perder Peso...

    Clara García

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Te gustaría perder peso mientras estás tumbado en la cama o sentado en el sofá? 
    Si te preocupa tu peso, Hipnosis para Perder Peso Rápidamente es la solución. 
    Aproximadamente una hora de Hipnosis que te llenará de confianza y seguridad. 
    Recupera el control de tu cuerpo y tu metabolismo. 
    Siente cada día como pierdes peso y visualizas un camino más alegre y feliz. 
    Implanta en tu subconsciente la idea de que perder peso no es una tarea imposible, sino que cualquiera lo puede conseguir. 
    Esto es lo que encontrarás en esta Hipnosis: 
    ·        Reprograma tu Mente Para Perder Peso Rápidamente 
    ·        Incrementa Exponencialmente tu Confianza y Autoestima 
    ·        Devuelve a tu Mente el Control de tu Vida y de tu Peso 
    ·        Visualiza tu Figura y Peso Ideal y Conviértelo en Realidad 
    ·        Logra Perder Peso Rápidamente desde la Comodidad de tu Casa (o desde cualquier sitio) 
    ·        Supera los Obstáculos Físicos y Mentales y la Adicción a la Comida 
    ·        Desarrolla Excelentes Hábitos de Alimentación 
    ·        … ¡y mucho más! 
    Incluso si te sientes frustrado/a porque piensas que las hipnosis no funcionan, o es la primera vez que escuchas una meditación, te servirá exactamente igual. 
    Si quieres transformar tu vida y tu peso para siempre, desliza hacia arriba, y haz click en “Agregar al carrito”
    Mostra libro
  • El amor no maltrata - Todo lo que necesitas para identificar y escapar del maltrato en la pareja - cover

    El amor no maltrata - Todo lo...

    Olga Barroso Braojos

    • 0
    • 0
    • 0
    Olga Barroso, psicóloga especialista en violencia de género, nos da las claves para identificar el maltrato y salir de la pesadilla. 
    Todo hombre que pega es un maltratador. Pero un maltratador no es un hombre que pega. Muchos maltratadores nunca agreden físicamente.
    Todo hombre que te hace sentir inferior es un maltratador. Pero un maltratador no es un hombre que insulta. Muchos nunca lo hacen, aunque te hacen sentir que eres peor que él.
    Todo hombre que trata de controlarte y decidir cómo organizas tu mundo es un maltratador. Pero algunos maltratadores te impulsan a trabajar o a destacar socialmente para beneficiarse, no porque se alegren de tus éxitos.
    Entonces, ¿qué es un maltratador? 
    Imaginémoslo así: un maltratador es un planeta que conoce a su pareja, que es otro planeta. Primero la seducirá mostrándose normal y hará que el planeta mujer se acerque. Seguirá comportándose así hasta que la mujer decida formar parte de su universo. Una vez ahí, el planeta maltratador tratará de introducir a la mujer en su órbita y que sea su satélite. Para esto tendrá que empequeñecerla empleando la violencia psicológica, a veces muy sutil, sibilina, invisible, sin malas palabras. Y cuando la mujer planeta esté dentro de su órbita querrá que gire únicamente alrededor de él, que toda su vida emocional sea esa. Y esto no es amor.
    Ilustrado con el testimonio de víctimas reales, este libro expone y analiza el comportamiento de los hombres que maltratan a sus parejas mujeres, las causas, las estrategias de manipulación, el modo en el que las conductas violentas van sustituyendo a las afectivas. En él se explican las tácticas abusivas que siguen estos hombres agresores heterosexuales que, a lo largo de la geografía mundial, no constituyen casos puntuales ni anecdóticos. Todo lo contrario. Forman parte, como establece la Organización de las Naciones Unidas, de un grave problema mundial: la violencia de género.
    Mostra libro
  • Estrategias secretas para ganar dinero con el bitcoin - cover

    Estrategias secretas para ganar...

    Juan Antonio Guerrero Cañongo

    • 0
    • 0
    • 0
    "Bitcoin es una moneda virtual que pretende ser medio de pago común para todo el mundo, pero que actualmente no está regulada por ninguna entidad financiera. Tampoco la regula ningún país ni existe como papel moneda o como medida de valor de uso general.
    Cuando empecé a aumentar mis ingresos con esta moneda, costaba 2800 dólares. En poco tiempo estaba rebasando los 4500 y ya ganaba casi el doble... Ahora, con el mismo esfuerzo, gano cuatro veces más. Posiblemente el Bitcoin pierda valor más adelante, porque toda la actualidad que tiene que ver con la tecnología cambia constantemente. Por esa razón, este libro tendrá como complemento un blog. Ahí encontrarás actualizaciones sobre el Bitcoin y las nuevas estrategias que irán evolucionando para seguir obteniendo ingresos extra invirtiendo en esta criptomoneda. ¡Bienvenido al futuro!"
    Mostra libro
  • 35 Consejos para un Cerebro Feliz - Cómo Aumentar tu Oxitocina Dopamina Endorfinas y Serotonina - cover

    35 Consejos para un Cerebro...

    V. Noot

    • 0
    • 0
    • 0
    ¡Haz que tu cerebro funcione mejor y conviértete en una persona más feliz! 
    ¿Sabía que muchas de las emociones que experimentamos están influenciadas por los niveles de oxitocina, serotonina, dopamina y endorfinas? Si pudiera obtener más de esas "hormonas de la felicidad", ciertamente mejoraría su estado de ánimo y le daría más poder a su cerebro, ¿no es así? Entonces no espere y descargue este audiobook para que pueda experimentar más alegría en la vida al: 
    Crear más hormonas para la felicidad 
    Aliviar el estrés 
    Liberando más sentimientos  
    Aumentar tu energía 
    Mejorar tu humor 
    Disminuir las posibilidades de una depresión 
    Tener sentimientos más gratificantes en lo que haces 
    Conectar a otras personas más íntimamente 
    Agregue este libro al carrito ahora.
    Mostra libro