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Afortunada - Un libro sobre la caótica belleza que atraviesa una mujer al dejar el alcohol - cover
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Afortunada - Un libro sobre la caótica belleza que atraviesa una mujer al dejar el alcohol

Laura McKowen

Tradutor Javier Quevedo

Editora: Next Door

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Sinopse

Para Laura la gente que lograba beber con normalidad era muy afortunada. Ella no podía, el alcohol lo ocupaba todo y se sentía avergonzada y humillada. Entonces no alcanzaba a imaginar que ser adicta iba a convertirse en su mayor fortuna.
Fortuna por ser capaz de volver a experimentar sentimientos propios, de llevar una vida honesta, de poder estar con su hija, de encontrar un sentido a la vida más allá del alcohol.
A lo largo de este libro, mediante capítulos escritos de forma muy directa y repletos de anécdotas personales, McKowen aborda temas como el modo de afrontar los hechos en la vida de un adicto, la cuestión de Alcohólicos Anónimos y lo que ocurre cuando son otras personas quienes beben.
Sin endulzar el esfuerzo constante por mantenerse sobria, enfatiza de manera implacable la enorme dicha de llevar una vida honesta, sin secretos y con dignidad.
Disponível desde: 02/11/2022.
Comprimento de impressão: 322 páginas.

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    Esto es lo que encontrarás en esta asequible guía basada en la ciencia y en experiencias personales:
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