D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Sobre la Serenidad del Espíritu

  Seneca

  • 0
  • 0
  • 0

  Sobre la Serenidad del Espíritu de Séneca es un tratado estoico que explora cómo alcanzar la paz interior en medio de las preocupaciones y dificultades de la vida. A través de su diálogo con su amigo Sereno, Séneca expone que la verdadera serenidad no depende de las circunstancias externas, sino de nuestra actitud y manera de pensar. 
  Aplicado a la vida diaria, su filosofía nos enseña que la inquietud surge cuando nos dejamos arrastrar por deseos innecesarios, miedos o la búsqueda constante de aprobación. La clave para la tranquilidad, según Séneca, es enfocarnos en lo que podemos controlar, practicar la moderación y aceptar con sabiduría lo que la vida nos presenta. 
  Desde una perspectiva de autoayuda, este texto sigue siendo una guía valiosa: nos invita a cultivar el autodominio, evitar la dispersión mental y vivir con propósito. Al aprender a gestionar nuestras emociones y expectativas, podemos liberarnos de la ansiedad y encontrar un estado de equilibrio y satisfacción duradera.

  Voir livre

• 

  El Código Secreto de tu...

  Tim W. Mayer

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Alguna vez has sentido que tu vida está estancada, que por más que te esfuerzas, la fortuna parece esquivarte? El Código Secreto de tu Dormitorio no es solo un libro, es una revolución energética que transformará tu espacio y tu destino. 
  Este libro, te revelará cómo:Liberar tu dormitorio de energías negativas que bloquean el flujo de la prosperidad.Activar puntos clave en tu espacio para atraer riqueza, amor y éxito.Diseñar un santuario personal que vibre en armonía con tus metas más ambiciosas.Eliminar los bloqueos invisibles que te mantienen atrapado en ciclos de pobreza y frustración. 
  No se trata de simples trucos de decoración; es una guía profunda y práctica que combina sabiduría ancestral con técnicas modernas de limpieza energética. Cada página está diseñada para empoderarte y convertir tu dormitorio en un imán de oportunidades. 
  ¿Por qué conformarte con menos cuando puedes tenerlo todo? 
  Tu dormitorio es más que un lugar para dormir; es el epicentro de tu energía vital. El Código Secreto de tu Dormitorio te enseñará a dominar ese espacio y, con él, tu futuro. 
  ¡No esperes más para cambiar tu realidad! 
  Haz clic ahora y ordena tu copia de El Código Secreto de tu Dormitorio. Tu viaje hacia la abundancia comienza hoy.

  Voir livre

• 

  Intestino y sentimientos - Sanar...

  Dr. Will Cole

  • 0
  • 1
  • 0

  La guía definitiva, del autor de El espectro de la inflamación, para comprender la conexión entre lo que comes y cómo te sientes. En ella encontrarás un plan de 21 días que te permitirá restablecer la relación con tu cuerpo y sanar la inflamación intestinal causada por estados anímicos y emocionales.
  Cuando se habla de salud y nutrición se suele poner el énfasis en los aspectos específicos de la alimentación, es decir, en qué, cuándo y cómo comer, pero apenas se menciona su componente emocional. Desde estas páginas, el Dr. Will Cole te ayuda a entender mejor la conexión intestino-cerebro para que puedas influir en ella de forma positiva.
  La inflamación puede ser la causa de enfermedades crónicas como los trastornos autoinmunes, el intestino permeable, el colon irritable y otras dolencias gastrointestinales. Afortunadamente, es posible sanar la conexión entre lo físico y lo mental con una buena alimentación complementada con técnicas mindfulness específicas. Esta innovadora obra te ofrece herramientas holísticas para ayudarte a reevaluar tu relación con la comida y con tu cuerpo, y a reconectar de manera saludable con tus sentimientos más viscerales.

  Voir livre

• 

  Disolver el ego

  David R. Hawkins

  • 0
  • 5
  • 0

  Aquí se encuentran algunos conceptos precisos y lúcidos que el genio del doctor Hawkins ha producido en torno a temas clave del camino espiritual, como: ¿qué es el ego?, la naturaleza de la mente, la observación y la meditación, la subjetividad, la devoción…El doctor Hawkins pasó muchos años madurando su realización y por eso es capaz de ofrecernos una síntesis sobre estos temas que no tiene igual entre los autores occidentales. Es evidente que habla desde la experiencia y desde un profundo trabajo de reflexión. Sus aportaciones al campo de la conciencia han recibido un gran reconocimiento tanto del mundo académico como de sus numerosos seguidores y estudiantes.En los últimos capítulos asciende a las cumbres más elevadas de la iluminación con descripciones impresionantes de los estados de unidad y la Gloria de Dios. Este pequeño libro destila la esencia de sus enseñanzas.

  Voir livre

• 

  Alimenta tu cerebro - El...

  Dr. David Perlmutter, Kristin...

  • 0
  • 0
  • 0

  El doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar la salud de nuestro cerebro. #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER. David Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, vuelve a la carga con un asombroso dato: la flora intestinal influye de manera directa en cada aspecto de nuestra salud vital, incluido el sistema nervioso. Recientes hallazgos científicos han demostrado que las bacterias que se encuentran en el intestino interactúan de manera sorprendentemente activa con el cerebro, influyendo así en su funcionamiento. En este libro, el doctor Perlmutter nos explica cómo la salud de nuestra flora intestinal llega a determinar nuestro apetito, nuestro estado de ánimo e incluso el riesgo de padecer déficit de atención, alzheimer y esclerosis múltiple, entre otros padecimientos. Ciertas decisiones aparentemente inofensivas, como tomar antibióticos, beber agua clorada, comer alimentos procesados e infestados de pesticidas o incluso un nacimiento por cesárea pueden causar cambios prolongados en nuestro microbioma y, por lo tanto, en la salud de nuestro cerebro. La buena noticia es que éste puede ser fácilmente restablecido y su condición óptima puede recuperarse a través de ciertos hábitos alimenticios que aprenderás en este libro, tan simples que no solamente te ayudarán a perder peso, sino a restaurar tu flora intestinal y a mejorar tu salud mental de por vida. Otros autores han opinado: "La más importante revelación médica del siglo xxi es que el intestino y esos pequeños bichos que viven allí están relacionados con casi todos los padecimientos crónicos, desde el autismo y la depresión hasta el asma y las enfermedades autoinmunes, la diabetes o la demencia. Alimenta tu cerebro es un hito científico. Por primera vez el doctor Perlmutter conecta los puntos y nos enseña por qué tenemos que cuidar nuestro jardín interno, nuestro microbioma, y ofrece un plan -radical, pero simple- para reiniciar, restaurar y renovar nuestra flora intestinal." - Mark Hyman, autor de La solución del azúcar en la sangre

  Voir livre

• 

  El Libro de la Sabiduría - Kitab...

  Ahmad Ibn Ata'Illah, Artur Mas

  • 0
  • 0
  • 0

  La obra "Kitab al-Hikam" o "El Libro de la Sabiduría" de Ibn Ata'illah, es una colección de aforismos y reflexiones espirituales que abordan los principios fundamentales del sufismo. Este texto es considerado una joya de la literatura sufí por su profundidad, claridad y belleza poética. Está compuesto por aforismos breves, acompañados en ocasiones por comentarios más extensos, que ofrecen una guía práctica y espiritual para acercarse a Dios.  Las temáticas principales incluyen: La dependencia de Dios, la purificación del alma, el conocimiento de Dios, el amor divino y la gratitud.  Un aspecto notable de esta obra es su capacidad para combinar enseñanzas místicas profundas con un lenguaje accesible. Los aforismos están diseñados para inspirar una reflexión interior y motivar a los buscadores a profundizar en su relación con Dios. A través de su obra, Ibn Ata'illah enfatizó que la búsqueda de Dios no debe estar basada en el esfuerzo humano, sino en la rendición total a Su gracia y voluntad. El "Kitab al-Hikam" o "Libro de la Sabiduría", sigue siendo estudiado en círculos sufíes y es una fuente de inspiración para musulmanes y buscadores espirituales de todo el mundo.

  Voir livre