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Qué hay detrás de tus emociones - Enfoque desde la psiquiatría moderna para vivir mejor - cover

Qué hay detrás de tus emociones - Enfoque desde la psiquiatría moderna para vivir mejor

Jorge Forero Vargas

Verlag: Universidad EAN

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Beschreibung

Con un enfoque claro, accesible y respaldado por la ciencia, este libro ofrece herramientas para entender cómo se gestan los pensamientos y cómo podemos usarlos para mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Es una invitación a convertir al cerebro en nuestro mayor aliado para alcanzar el equilibrio emocional y una vida plena. El cerebro es el centro de nuestras emociones, pensamientos, palabras y acciones. La psiquiatría moderna y los avances en neurociencia han revelado algunos de los misterios más fascinantes sobre cómo sentimos, pensamos y nos comportamos. Conocer su funcionamiento no solo nos ayuda a comprender el origen de nuestra conducta, desde las respuestas instintivas hasta las más complejas, sino que también nos invita a replantear nuestra manera de vivir. Este libro explora cómo el cerebro tiene la capacidad de regular y transformar nuestras emociones, convirtiéndolas en poderosas herramientas para enfrentar los retos de la vida diaria, y modificar nuestras reacciones desadaptativas para abrir camino hacia un bienestar emocional duradero.
Verfügbar seit: 14.04.2025.
Drucklänge: 137 Seiten.

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    Los Upanishads son la Obra Cumbre de la Metafísica de la India. Ellos nos conducen desde este mundo transitorio y aflictivo hasta la Morada de la Eterna Bienaventuranza o Parabrahman. Los Upanishads son llamados Shrutis, esto es "lo que ha sido oído", ya que han sido percibidos a través del oído divino por los antiguos sabios Rishis, mientras se hallaban inmersos en profunda meditación. Los Upanishads son el Sendero que nos conduce a nuestro Ser Real.
    
    En India existe un gran número de Upanishads, de los cuales, once son conocidos como los Upanishads Mayores, en virtud de su importancia, y también porque constituyen el basamento de diversas Escuelas Metafísicas. Estos once Upanishads Mayores son: Isa Upanishad, Katha Upanishad, Kena Upanishad, Prashna Upanishad, Mândukya Upanishad, Mundaka Upanishad, Taittiriya Upanishad, Aitareya Upanishad, Svetâsvatara Upanishad, Chândogya Upanishad y Brihadâranyaka Upanishad.
    Los once Upanishads mencionados han sido lúcidamente traducidos al inglés y comentados por Swami Nikhilananda, convirtiéndose dicha edición en una versión clásica y esencial de los Upanishads.
    El presente volumen contiene los Upanishads Isa, Katha, Kena, Mundaka y Prashna. Estos cinco Upanishads se encuentran entre los más conocidos y comentados. Su estudio en conjunto abarca los principales temas la de la antigua filosofía espiritual de India.
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