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  En este libro descubrirás cómo volver con tu ex sin perder tu cabeza ni tu dignidad en el intento. También encontrarás información y ejemplos reales de personas que vivieron situaciones similares, lo cual te permitirá conseguir esa oportunidad que tanto necesitas para hacer las cosas bien.  
  Con la información de estas páginas aprenderás lo que debes hacer en esos primeros días después de romper con tu ex. Descubrirás cómo lograr que tu ex te extrañe lo suficiente como para intentar ponerse en contacto contigo nuevamente. 
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  Lo siguiente son sólo algunas de las tantas cosas que descubrirás en este libro: 
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  Escritura e invención en la escuela

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  En este libro, el lector podrá apreciar la investigación histórica y la experiencia práctica de Alvarado en relación con el estudio de la lengua y su trabajo incansable para despertar el interés de docentes y alumnos en la propia escritura. Porque así, nos dice, «la tarea misma de la escritura lleva al deseo y la necesidad de adquirir saberes imprescindibles para el dominio del código. Las normas que hacen al discurso escrito no serán vividas entonces como imposición, sino como necesidad en función de la efectividad del mensaje».

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  Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas -como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2- y mejorar tu composición corporal. ¿La glucosa y la insulina están en el organismo con la única misión de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azúcar los culpables de que engordemos o enfermemos? ¿Los picos de glucosa son realmente tan perjudiciales como nos cuentan? Seguro que alguna vez te has hecho estas preguntas. La alteración crónica de la glucosa en sangre es la base de muchas de las enfermedades de hoy en día, pero la mayoría de la población no conoce los efectos que tiene en el organismo. En su nuevo libro, Ismael Galancho explica qué función desempeñan la glucosa en sangre y la insulina, y por qué se ha malinterpretado la relación entre el azúcar o los carbohidratos y las enfermedades típicas del siglo XXI. Con este libro:*conocerás los errores más comunes que cometemos al restringir ciertos alimentos en función de los picos de glucosa; *entenderás por qué medir tu respuesta glucémica después de una comida podría perjudicar tu salud en lugar de mejorarla; *descubrirás cuáles son las causas reales de alteraciones metabólicas tan comunes como la resistencia a la insulina, la obesidad o la diabetes tipo 2; *aprenderás herramientas prácticas para mantenerte lo más alejado posible de los trastornos metabólicos. Con Equilibra tu glucosa disfrutarás de la comida sin restricciones severas ni dietas rígidas, con flexibilidad y sin miedo, y gozarás de una excelente salud metabólica. Lo que dicen los expertos:«Desde que empecé a trabajar con Ismael, mi físico ha cambiado muchísimo y he mejorado notablemente mi rendimiento. Tengo más fuerza, más energía durante todo el partido. Muy contento de cómo trabaja él y todo su equipo».- ENZO FERNÁNDEZ, Jugador del Chelsea F. C. y de la Selección de Fútbol de Argentina, actual campeona del Mundo. «En este momento de desinformación absoluta, leer un libro de Ismael Galancho es seguridad, credibilidad, claridad y conocimiento. Ismael escribe desde la ciencia y el sentido común, de manera sencilla y amena, para que todos podamos tener una mejor salud y calidad de vida».- PATRICIA RAMÍREZ, psicóloga, escritora, conferenciante y divulgadora en @patri_psicologa «En este mundo de extremismos, influencers y gurús de la nutrición, Ismael nos enseña de manera precisa y real la relevancia de una alimentación no restrictiva para optimizar nuestra salud».- Dr. JOSÉ ABELLÁN, cardiólogo, divulgador y autor de Lo que tu corazón espera de ti «Ismael es un ejemplo de que la evidencia científica, la responsabilidad y la humildad deben estar siempre detrás de cualquier divulgación en temas de salud. Todo ello queda reflejado en su trabajo y en este libro que aporta luz en una temática alrededor de la que se ha generado gran confusión. En definitiva, una lectura que ayudará no solo a saber más, sino a vivir mejor».- MARTA CASTROVIEJO @cienciaynutricion, Doctora en Biomedicina y Nutricionista especializada en salud de la mujer activa

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  La intimidad

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  Una pareja joven en plena espiral de drogas, obsesiones y autodestrucción decide dejar la ciudad y mudarse a una casa de campo para escapar del círculo social tóxico que le rodea. Una novela en la que Rosa Moncayo nos descubre con crudeza poética la intimidad de una pareja al borde del colapso.

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  Dicen que los libros tienen tantas entradas como lectores, al ser obras que se completan en un diálogo entre quien escribe y quien lee. Este volumen es precisamente una conversación abierta y tiene el gran valor de dar cabida a las múltiples voces de quienes se formaron desde el compromiso social.
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  El Onceavo Paso De AA - Temas...

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  “Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla”. 
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  Ahora, los alcohólicos que han experimentado que la oración es efectiva y creen en el Poder Superior han cambiado su opinión. Se convencen firmemente que la meditación y la oración son efectivos.

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