Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
I want to read the book!
All characters reduced
Tratar el trauma - 165 técnicas y consejos para avanzar en la recuperación - cover

Tratar el trauma - 165 técnicas y consejos para avanzar en la recuperación

Jennifer Sweeton

Publisher: Editorial Sirio

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Las últimas investigaciones en neurociencia y psicoterapia han demostrado que podemos «recablear» el cerebro para facilitar la superación del trauma. La autora Jennifer Sweeton, psicóloga experta en trauma y neurociencia, profundiza en este enfoque mostrando cómo técnicas de tratamiento sencillas y fáciles de implementar pueden resultar muy eficaces.
Aunque hay muchos libros y cuadernos de trabajo sobre el tema, este es el primero que presenta un enfoque eminentemente neurológico.
Los profesionales clínicos tienen ahora la posibilidad de aplicar técnicas terapéuticas que cambian el funcionamiento del cerebro de un modo específicamente dirigido a favorecer la recuperación postraumática.
En estas páginas encontrarás:
• Una hoja de ruta del tratamiento del trauma, basada en la neurociencia.
• Técnicas y ejercicios basados en la respiración y el movimiento corporal.
• Herramientas cognitivas.
• Fichas psicoeducativas.
• Estrategias novedosas.
Available since: 05/02/2022.
Print length: 436 pages.

Other books that might interest you

  • Arcángeles - cover

    Arcángeles

    Angela Grace

    • 0
    • 0
    • 0 
    Si quieres explotar de inspiración, creatividad, belleza y confianza, pero sientes dudas o te falta inspiración o creatividad, sigue leyendo.¿Sientes en tu vida la presión de lidiar con la energía o las situaciones caóticas?Jofiel es el sentimiento de esperanza que sentimos y la fortaleza que en silencio nos dice que todo va a estar bien. ¿Alguna vez has soñado despierto y se te ocurrió una idea emocionante y acertada de la nada? ¡Esa es la energía de Jofiel que revela algo que tu alma desea expresar! ¿Tal vez esta idea provocó un hermoso cambio en tu vida o en tu carrera, o quizás encontraste a tu pareja ideal? Esa apacible fortaleza de convicción que sientes cuando dices “sí, ¡puedo hacerlo!” es Jofiel hablándole a tu alma.Esto es solo una parte de lo que encontrarás:El secreto ridículamente fácil para absorber la energía de abundancia de Jofiel ¡que puedes encontrar en tu armario!Cómo tu mascota puede aumentar tu conexión con JofielLo que debes erradicar de tu casa si quieres propulsar tu claridad interior y tu bienestarQué debes aceptar sobre ti mismo para descubrir lo que le falta a tu almaLa forma fácil y rápida de reconocer que eres digno de todo el amor y la felicidad que buscas en ti y en los demásTres pequeñas afirmaciones secretas que transformarán tu energía nerviosa y atraerán a las personas que deseasCómo recibir un baño de amor y plenitud de manera muy sencillaLas pequeñas salidas creativas que embellecerán tu hogar y tu vida con la energía positiva de Jofiely mucho más.Tómate un momento para imaginar cómo te sentirás una vez que hayas purificado tus sentimientos negativos y puedas aprovechar la inspiración y el amor para manifestar lo que verdaderamente deseas.Si tienes dificultades en tu vida y quieres tener una poderosa voz detrás de ti que te susurre “puedes superar CUALQUIER COSA que la vida te arroje”, escucha ahora.
    Show book
  • El Poder de las Palabras - cover

    El Poder de las Palabras

    Edgar Allan Poe

    • 0
    • 0
    • 0 
    ¡Un viaje alucinante por el cosmos... y por nuestra mente!En esta historia, Edgar Allan Poe nos invita a un diálogo cósmico entre dos espíritus, Agathos y Oinos, que discuten sobre la naturaleza del conocimiento y la felicidad. Es como si estuviéramos sentados en una nube, escuchando a dos filósofos debatir sobre las grandes preguntas de la vida.¿Qué hace especial a este cuento?Más allá del terror: Aunque Poe es conocido por sus cuentos de terror, aquí nos muestra otra faceta, explorando temas filosóficos de una manera accesible y poética.Un adelanto a la ciencia ficción: Poe anticipa algunas ideas que luego serían exploradas por la ciencia ficción, como la posibilidad de acceder a todo el conocimiento del universo.Un dilema eterno: La pregunta de si es mejor saberlo todo o mantener cierto misterio es algo que sigue intrigando a filósofos y escritores hasta hoy.¿Cómo se conecta con otras obras de Poe?Aunque a primera vista pueda parecer muy diferente a sus cuentos de terror, "El Poder de las Palabras" comparte con ellos ciertos elementos:La búsqueda de lo desconocido: Tanto los personajes de este cuento como los de sus historias de terror están impulsados por una profunda curiosidad por lo que está más allá de lo comprensible.La importancia de la mente: En ambos casos, la mente es el escenario principal de la acción, ya sea para explorar las profundidades del alma o para crear mundos imaginarios.El juego con la realidad: Poe siempre nos invita a cuestionar la realidad y a explorar los límites entre lo real y lo imaginario.¿Y cómo influyó en la ciencia ficción?"El Poder de las Palabras" puede considerarse uno de los primeros ejemplos de ciencia ficción filosófica. Al explorar las implicaciones de un conocimiento infinito, Poe sienta las bases para futuras historias que explorarán temas como la inteligencia artificial, la realidad virtual y la búsqueda de sentido en un universo cada vez más complejo.
    Show book
  • Los límites liberan - Cómo establecer límites (sin sentirte culpable) - cover

    Los límites liberan - Cómo...

    Joseph Nguyen

    • 0
    • 0
    • 0 
    TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LÍMITES EN POCAS PÁGINAS. Nuestro sufrimiento emocional no proviene de las situaciones que vivimos, sino de cómo reaccionamos ante ellas. Cada límite que establecemos nos permite hacer espacio para nuevas conductas y respuestas con las que enfrentar aquella situación que anteriormente nos ha hecho sufrir. Este espacio que creamos en nuestro interior es una fuente de posibilidades infinitas que nos permite optar por nuestra paz y una nueva experiencia de vida. Escribí este libro para ayudarte a crear dicho espacio y que así siempre albergues amor y alegría en tu vida sin importar qué esté pasando en ella.
    Show book
  • Las leyes del poder - Descubre los principios universales para alcanzar todo lo que deseas - cover

    Las leyes del poder - Descubre...

    Brian Tracy

    • 0
    • 0
    • 0 
    DESCUBRE LAS LEYES QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA Y TE GUIARÁN PASO A PASO HACIA EL ÉXITO, LA FELICIDAD Y LA AUTORREALIZACIÓN. Desde la antigüedad, los sabios han aplicado ciertos principios para alcanzar metas extraordinarias y modificar el mundo. Ahora, el autor bestseller y experto en desarrollo humano, Brian Tracy, reúne estas leyes universales en un libro esencial que puede cambiar tu existencia. Estos principios del éxito son tan eficientes, eternos e inmutables como las leyes físicas que rigen el universo. Se aplican a cualquier persona que los siga y funcionan en casi todas las áreas de la vida. Con un enfoque claro y práctico aprenderás a usar las leyes de la correspondencia, causa y efecto, atracción, concentración, actividad subconsciente y muchas otras para alcanzar metas que hoy te pueden parecer inalcanzables. En Las leyes del poder descubrirás los principios que rigen: El éxito Los logros La felicidad El dinero La riqueza Las relaciones La autorrealización Si buscas una fórmula garantizada para el éxito, este libro es tu guía definitiva.
    Show book
  • ABRAZOS DEL ALMA PARA LOS ENFERMOS TOMO l 2ªparte audio1 - cover

    ABRAZOS DEL ALMA PARA LOS...

    Lindy Giacomán

    • 0
    • 0
    • 0 
    Abrazos Del Alma Para Los Enfermos – Para escribir esta trilogía, era necesario que lo hiciera una escritora, que fuera enferma crónica como es el caso de la autora, que ha vivido medio siglo con varias enfermedades crónicas y que además fuera terapeuta, que es el caso de la autora, y fundadora de la psicoespiritualidad llamada Psicomística. Estos textos cumplen el objetivo de ser la voz de los enfermos, aquí se expresa qué les pasa, cómo es su vida, los obstáculos que enfrentan y los tips que pueden servirles, y que encuentran para sobrevivir la enfermedad.
    Show book
  • Cómo Romper Maldiciones Generacionales: Reclama Tu Libertad - cover

    Cómo Romper Maldiciones...

    Gabriel Agbo

    • 0
    • 0
    • 0 
    Este libro te abrirá los ojos con respecto a las consecuencias de todas nuestras acciones sobre nuestro destino y el de nuestros hijos, aún de los que están por venir. El tema de las maldiciones ha sido descuidado por mucho tiempo, y vimos necesario exponerlo aquí. Comenzamos recurriendo a las escrituras para saber exactamente lo que Dios tiene para decir sobre las maldiciones, cómo funcionan, y cómo podemos liberarnos de ellas completamente. Las maldiciones generacionales son tan importantes que Dios las incluyó en las tablas de los Diez Mandamientos. Tantas personas están atadas por el enemigo con instrumentos invisibles y no identificables de esclavitud. En este estudio, aprenderemos cómo romper esas cadenas que se originan en el enemigo. Exploramos más profundamente en áreas como la idolatría (Incluyendo Halloween), la inmoralidad, la traición, el robo, el asesinato, etc. Creo que a medida que leas este libro y explores sus verdades, sentirás un movimiento dentro de ti, impulsándo
    Show book