En el presente - 50 prácticas de mindfulness

Javier Gutiérrez Ornelas

Synopsis

Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde… hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como podemos relacionarnos desde nuestra profunda sabiduría con los retos actuales.
Al final de cada capítulo se ofrecen una serie de meditaciones prácticas especialmente diseñadas para cultivar la aceptación, la compasión o el agradecimiento… y trascender los viejos patrones que limitan el desarrollo de una vida plena.

Disponible depuis: 05/10/2022.

Longueur d'impression: 224 pages.

Famille, Santé et Bien-être

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Fibromialgia

Javier Furman

Agotamiento físico y mental, dificultades para dormir, dolor constante, fallas en la memoria, tránsito intestinal irregular, angustia y la lista sigue. La fibromialgia es un síndrome difícil de diagnosticar, aunque cada vez tiene más impacto social - especialmente entre las mujeres -, y condiciona en gran medida la vida de las personas que la padecen.

Voir livre

Ser Carismático

John Danen, Esther García

Tener carisma para gustar ser amado  y valorado. Todo ello se programa en tu subconsciente en este audio. la autohipnosis subliminal hace bien su trabajo. ¡Es hora de desplegar tu carisma!

Voir livre

Cómo Analizar A Las Personas...

Eric Holt

Si deseas ser capaz de descifrar microexpresiones, detectar acciones que hablan más fuerte que las palabras y protegerte de la psicología oscura, ¡sigue escuchando! 
Esta guía completa combina la sabiduría de dos poderosos audiolibros para equiparte con una comprensión integral del comportamiento humano, la comunicación no verbal y el arte de la influencia. 
Dentro de los capítulos de esta guía transformadora, descubrirás:El fascinante mundo de la comunicación no verbal: Aprende a descifrar los mensajes ocultos transmitidos a través de gestos, expresiones faciales y posturas.Los secretos para desentrañar la psicología humana: Obtén una profunda comprensión de los tipos de personalidad, los patrones de comportamiento y las motivaciones que impulsan las acciones de las personas.Cómo utilizar este conocimiento para el bien: Domina el arte de la influencia ética para crear conexiones significativas y fomentar relaciones positivas.Técnicas que realmente funcionan: Aplica tus nuevos conocimientos y habilidades en escenarios del mundo real, lo que te permitirá transformarte en un maestro del análisis del comportamiento humano e influencia ética.¡Y mucho más! 
Ya seas un profesional de negocios buscando mejorar sus habilidades de negociación, un estudiante de psicología que busca profundizar en su comprensión del comportamiento humano o una persona que quiere mejorar sus relaciones personales, esta es tu guía definitiva. 
Empodérate con la capacidad de leer a las personas como a un libro abierto, obtener una comprensión profunda de sus motivaciones y moldear éticamente los resultados de tus interacciones.¡Obtén tu copia ahora mismo y desbloquea las claves para decodificar, analizar e influir positivamente en el mundo que te rodea!

Voir livre

Astrología cabalística - La guía...

Maria Silva

Todo lo que necesita saber sobre la antigua forma de misticismo judío conocida como cábala y la práctica adivinatoria de la astrología. 

¿Desea saber más sobre el conocimiento esotérico?

¿Desea conocer mejor su personalidad y características y las de los demás?

¿Alguna vez ha deseado comprender mejor el funcionamiento de los signos zodiacales y las cartas natales?

¿Le gustaría aprender a leer las cartas del tarot para conocer el pasado, el presente y el futuro?

Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, esta guía es perfecta para usted.

Esta guía le enseñará qué es la cábala. Se sumerge en la historia para comprender mejor cómo esta forma de misticismo encaja en la religión y la cultura judías. Aprenderá cómo encaja la astrología en las creencias cabalistas, incluida la interpretación de las cartas natales y los signos del zodiaco. También cuenta con una guía profunda sobre la lectura de las cartas del tarot cabalístico para obtener información sobre todas las facetas de su vida y su destino.

Con este libro: 

-  Aprenderá a leer las cartas natales de la cábala 
-  Conseguirá instrucciones sobre cómo interpretar las cartas del tarot cabalístico 
-  Descubrirá los secretos del misticismo judío 
-  Conocerá el Árbol de la vida cabalístico 
-  Comprenderá las formas históricas y actuales de la cábala 
-  Descubrirá cómo funciona la astrología en conjunción con la cábala 
-  Se adentrará en el mundo de los nodos lunares 
-  Aprenderá a leer las cartas del tarot cabalístico  

Las piedras angulares de la cábala incluyen el Zohar, que explora el lado místico del judaísmo, y la Biblia hebrea, que es clave para entender cómo encaja en el desarrollo de la erudición religiosa. Si tiene una fuerte conexión con el lado esotérico del mundo, esta guía es perfecta para usted.

Haga clic en el botón «Añadir al carrito» ahora y adéntrese en el mundo de la cábala y descubra el antiguo misticismo judío como nunca antes.

Voir livre

Meditación para Volver a Dormir...

Luna y Lino

Son las tres de la mañana, la casa está en silencio y tú miras el techo. El cansancio sigue ahí, pero el sueño se ha ido y cada minuto despierto pesa más que el anterior.

Estas meditaciones guiadas para dormir empiezan justo donde estás: en la cama, a oscuras y sin tener que hacer nada. Una voz suave y pausada te habla de tú y te acompaña en una respiración lenta. Después te lleva a notar el peso de las sábanas en una relajación corporal tranquila, mientras un fondo continuo de lluvia o de chimenea llena cada pausa larga. Cada sesión dura entre doce y quince minutos y baja poco a poco hasta terminar en silencio, sin ningún sonido que te despierte.

Deja el audio a mano en la mesilla. La próxima vez que abras los ojos de madrugada, pulsa play y deja que la voz te devuelva al sueño hasta que suene el despertador.

Voir livre

Entiende tu mente y su magia -...

Raúl Lockhart

Entiende tu mente y su magia
⭐⭐ Guía Simplificada y Explicaciones Incluidas ⭐⭐
¿Estás buscando avanzar en tu carrera y consolidar tu conocimiento para entender los secretos del pensamiento y la creatividad?
¿Buscas una guía integral que te proporcione todos los elementos necesarios para adentrarte en el fascinante mundo de la creatividad?
¡Tu búsqueda termina aquí!
Esta guía es tu compañera definitiva para profundizar en tu comprensión, aplicar tus habilidades y realizar ejercicios prácticos. Con ella, estarás preparado para el éxito.
Actualizada con la estructura de los nuevos enfoques sobre el pensamiento creativo.
Características clave de esta enriquecida guía:
- Perspectivas profundas sobre los secretos del pensamiento y la creatividad.
- Explicación detallada de los conceptos clave en el ámbito del pensamiento creativo.
- Estrategias efectivas para la preparación y el enfoque hacia la creatividad.
Nuestra guía se distingue por su cobertura integral, esencial para tu triunfo en el descubrimiento de secretos mentales. Los conceptos no son solo tocados superficialmente; se examinan en profundidad.
Diseñada con una estructura clara y un lenguaje fácil de entender, nuestra guía asegura transiciones suaves entre los temas. Di adiós a la jerga densa y da la bienvenida a un contenido claro, preciso y técnicamente acertado.
Entonces, ¿por qué esperar? Haz clic en el botón de COMPRAR AHORA, asegura tu guía y comienza tu viaje hacia el descubrimiento del pensamiento y la creatividad.
Entiende tu mente y su magia.

Voir livre