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  En Cada Hombre es su Propia Universidad, Russell H. Conwell comparte su visión sobre la educación y el crecimiento personal, destacando que el verdadero aprendizaje no se limita a las aulas, sino que ocurre constantemente en la vida cotidiana. Conwell, reconocido por su influyente discurso Acres de Diamantes, argumenta que cada individuo tiene la capacidad de convertirse en su propio maestro y de aprovechar las oportunidades para alcanzar el éxito. 
  El libro resalta la importancia de la autodisciplina, la perseverancia y la iniciativa para adquirir conocimientos. Conwell enfatiza que el éxito no depende únicamente de la educación formal, sino del deseo de aprender, la observación del mundo y la aplicación práctica del conocimiento. A través de historias inspiradoras, muestra cómo personas comunes han logrado el éxito mediante el trabajo duro y la determinación, sin necesidad de títulos académicos prestigiosos. 
  Su mensaje es claro: la educación está al alcance de todos, y cada persona es responsable de su propio desarrollo intelectual y profesional. Conwell desafía la idea de que la universidad es la única vía para el crecimiento, promoviendo en su lugar la búsqueda continua del saber a través de la experiencia, la lectura y la reflexión. 
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  LA DIETA CARNIVORA: UNA GUIA BASICA 
    
  APRENDE LOS MULTIPLES BENEFICIOS QUE TIENE EN TU ESTADO DE SALUD, CORPORAL Y COGNITIVO 
    
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  ACERCA DE ESTE LIBRO 
  Para el desayuno, un filete T-bone; para el almuerzo, unas albóndigas de carne molida; para la cena, un jugoso rib eye. ¿Este menú te parece ideal para ti? 
    
  Los planes de dieta son tan distintos unos de otros que difícilmente uno solo acapara toda nuestra atención. Sin embargo, de repente surgen opciones tan diferentes y extremas que se vuelven muy populares. Este fue el caso de la dieta carnívora. 
    
  A diferencia de la dieta keto, que restringe los carbohidratos a un número específico por día, la dieta carnívora apunta a cero carbohidratos por día. Se trata de sólo comer carne, pescado, huevos y algunos productos animales, evitando todos los demás grupos dietéticos, incluidos vegetales, frutas, granos, legumbres, nueces y semillas.. 
    
  La dieta carnívora se basa en la premisa de que las dietas altas en carbohidratos inducen enfermedades crónicas. Además, promete pérdida de peso y control del azúcar en la sangre. Los carbohidratos son la fuente de energía preferida del cuerpo humano. Si no comes carbohidratos, el cuerpo empieza a quemar grasa, y es justo por eso que la dieta carnívora funciona. 
    
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  CONTENIDO 
  introducción 
  ¿Qué Es La Dieta Carnívora? 
  ¿Qué Puedes Comer Y Qué No? 
  ¿Cuáles Son Los Beneficios Para La Salud De La Dieta Carnívora? 
  ¿Qué Debes Saber Para Hacer La Dieta Carnívora Más Fácil Y Sencilla? 
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  ¿Por Qué No Se Puede Mantener Una Dieta Carnívora A Largo Plazo? 
    
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  Sal de tu Cabeza

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  ANSIEDAD INFANTIL - Terapia...

  MARI POMARE GRINARD

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  Esta guía muestra cómo intervenir de forma eficaz y didáctica para prevenir o reducir la ansiedad en niños con una metodología que estimula su imaginación, creatividad y alegría. Un método preventivo para estos síntomas de ansiedad. 
  1. Sentir mucho miedo, 
  2. Llanto persistente, 
  3. Pensamientos negativos, 
  4. Ira sin motivo, 
  5. Dolor de estómago, 
  6. Nerviosismo 
  7. Comerse las uñas. 
  Esta publicación proporciona bases suficientes de AUTOAYUDA Respaldado por la Experiencia Psicológica Profesional con técnicas similares para adultos como la RELAJACION MUSCULAR PROGRESIVA de JACOBSON han demostrado como el cuerpo humano al alcanzar un nivel máximo de tensión muscular cae automáticamente al grado máximo de Relajación, principio que aplica también para los infantes que con apoyo de adultos puede prevenir el desarrollo de trastornos de ansiedad.  
  El capitulo final es la aplicación de la Respiración Diafragmal que disminuye el estrés, la ansiedad, mejora la oxigenación de la sangre y fortalece la musculatura respiratoria. Por esto, este debería ser un libro para todos los padres y maestros, puedan prevenir identificar y abordar tempranamente los episodios de Ansiedad Infantil. 
  Mari Pomare Grinard es una psicóloga bilingüe internacional con más de 20 años de experiencia en psicoterapia clínica. Su objetivo es compartir herramientas prácticas para la autoayuda psicológica y el crecimiento personal a través de sus publicaciones, PACKPSYCH. 
  La autora ha implementado las técnicas descritas en esta publicación en sus sesiones de psicoterapia con sus pacientes, logrando con éxito no solo la prevención, sino también la reducción y eliminación de los síntomas de ansiedad en niños y niñas.

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  La guía revolucionaria de la Dra. Sarah Ballantyne para obtener los nutrientes que necesitas a través de tu alimentación y sin dietas restrictivas. Bestseller del New York Times.
  Con un enfoque innovador, este libro te muestra cómo optimizar tu alimentación priorizando los nutrientes esenciales, sin preocuparte por calorías ni etiquetas. Descubre cómo nutrir tu cuerpo de manera práctica, sostenible y equilibrada, disfrutando del placer de comer.
  Ideal para quienes buscan mejorar su salud, potenciar su energía y adoptar hábitos alimenticios basados en evidencias científicas.
  
  - Un enfoque sin dietas. No se trata de qué eliminar, sino de cómo mejorar la calidad de tu alimentación para maximizar los beneficios para la salud.
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  - Aplicación sencilla y efectiva. Consejos prácticos, listas de alimentos y estrategias para adoptar el enfoque Nutrivore en el día a día.

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  APRENDE A MEDITAR EN 21 DÍAS -...

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