Otros libros que te pueden interesar

• 

  Sambo: Una guía esencial sobre...

  Clint Sharp

  • 0
  • 0
  • 0

  Una guía práctica para entender el sambo y sus diversos componentes. 
  ¿Quiere mejorar sus habilidades de defensa personal contra alguien con un arma? 
  ¿Por qué el sambo es una de las disciplinas más importantes de las artes marciales? 
  ¿Cómo se puede calmar una situación tensa utilizando sus habilidades en el sambo? 
  Este libro se centra principalmente en proporcionar una comprensión práctica y completa del sambo para que pueda mejorar sus técnicas de defensa personal. El sambo consiste en diferentes elementos que van desde lanzamientos, agarres y movimientos que debe conocer. Este libro le ayuda a aprender los fundamentos que pueden ayudar a mejorar sus habilidades de defensa personal.  
  Además, proporciona una comprensión básica del sambo y cómo se diferencia de otras disciplinas de las artes marciales. También describe los beneficios y todo lo que quiere saber sobre este tipo de arte marcial.  
  En este libro, usted podrá:Aprender los fundamentos del sambo y sus técnicasAprender a aplicar estas técnicas en diferentes situaciones que impliquen defensa personalAprender diferentes técnicas de lanzamiento y cómo utilizarlas con seguridadAprender diferentes técnicas de agarre y cómo hacer uso de cada una de ellasAprender la diferencia entre las sumisiones de la parte superior e inferior del cuerpo y por qué cada una es importante 
  Si está interesado en aprender los fundamentos del sambo y mejorar sus habilidades, este libro le ayudará. El libro le proporciona un enfoque paso a paso para entender el sambo como un arte marcial eficaz que es ideal para la defensa personal y el acondicionamiento físico general. 
  Las instrucciones proporcionadas en este libro son fáciles de seguir y también van acompañadas de ilustraciones. 
  ¡Consiga este libro ahora para aprender más sobre el sambo!

  Ver libro

• 

  30 años 80 entrenadores...

  Bart Martin

  • 0
  • 0
  • 0

  Este libro trata sobre la lucha, el aprendizaje y el estudio de las personas. 
  Es psicología aplicada al deporte. Se trata de si uno puede convertirse en una mejor persona a través del deporte, basado en mi entrenamiento en diferentes disciplinas de golpes y agarres durante 30 años. 
  Algunos dicen que se pueden aprender más lecciones de vida de las artes marciales que de documentales y reportes periodísticos. Intento señalar algunos aspectos de la lucha, la autodefensa y el proceso de aprendizaje que pueden ser útiles para todos. 
  ¿Por qué luchar? ¿Qué puedo obtener de ello? ¿Cuánto esfuerzo vale la pena? ¿Cómo aprender a combatir eficientemente? ¿Cuáles artes marciales son actualmente marciales y cuáles se han convertido en solo un arte? ¿Cómo pueden mis inseguridades estar relacionadas con mi necesidad de luchar? ¿Puedo mejorar y sentirme realizado a través de la lucha? ¿Cómo pueden mi adicción a la adrenalina y mi ego dañarme a mí y a otros? ¿Por qué hay tantos tipos raros en los gimnasios? ¿Dónde están los verdaderos sensei? ¿Qué tienen que ver las técnicas de meditación con todo esto? 
  Este libro debe servir como un atajo para no perder el tiempo y la salud con algunas personas. En su lugar, espero que cuides el desarrollo sensible y metódico, tanto física como mentalmente, para ti y para los demás. 
  No me gusta luchar. Pero detesto aún más a los agresores y abusadores. Lo he estado haciendo porque quería aprender todas las dimensiones del combate y la autodefensa. No me he iluminado gracias a esto, y todavía no puedo levitar. Pero he visto cosas supuestamente dignas de escribir. He reunido mucha información sobre técnicas. He visto abuso de poder, ideales y valores malinterpretados y mal utilizados por instructores cuyas bocas estaban llenas de hermosas palabras de sabiduría.

  Ver libro

• 

  Las bases del entrenamiento de...

  Mariano García-Verdugo Delmas

  • 0
  • 0
  • 0

  Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación.
  Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos científicos, se ha tratado de simplificar para acercar estos a aquellas personas que comienzan a interesarse por el estudio y el entrenamiento, sobre todo cuando se refiere a edades escolares (infantiles, preadolescentes y adolescentes).
  Aunque se abordan todos los aspectos que contempla el entrenamiento de resistencia, se ha tenido presente que esta cualidad interacciona y es influenciada por otras capacidades tales como la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, las cualidades coordinativas, etc. Por ello, también son contempladas desde el prisma de esa interacción y su evolución.
  Igualmente se ocupa de los métodos de entrenamiento con objetivos de resistencia y su influencia en las zonas o áreas funcionales, lo que implica los efectos que pueden producir.
  Los niños y adolescentes, por sus características particulares debidas a su evolución y desarrollo, requieren un tratamiento especial en cada momento y, por consiguiente, la última parte de la obra se ha dedicado a contemplar esa evolución, los efectos que producen las diferentes cargas y los momentos más adecuados para incidir o evitar ciertos contenidos de entrenamiento.

  Ver libro

• 

  LIDER-A - 7 Palancas del liderazgo

  Lourdes Cascón Ansotegui

  • 1
  • 2
  • 0

  En un mundo expuesto a grandes cambios y desafíos globales es vital continuar formándose y ampliar nuestro potencial interior erigiéndonos en referentes que lideren y no en meros directores de equipos. Esos futuros líderes servirán indudablemente de motor para una auténtica transformación social y, por ende, económica.
  Nos hallamos ante las puertas de un texto que nos proporcionará las pautas de aprendizaje para encontrarnos con nosotros mismos y poder relacionarnos de forma exitosa con los demás. Ejercitando la humildad y la empatía y desde una actitud flexible y creativa tendremos la posibilidad de construir un mundo más justo.
  Engrasando estas siete palancas contribuiremos a crear prosperidad y riqueza, innovación y empresas de vanguardia.

  Ver libro

• 

  Marketing en el fitness

  Alain Claude Ferrand, Vicente...

  • 0
  • 2
  • 0

  El marketing, además de un método, es una actitud, una ventana abierta hacia el contexto y el mercado que permite desarrollar recursos y competencias específicos del sector del fitness para adquirir y mantener una ventaja competitiva duradera. La función del marketing en un club está influida por diferentes componentes como la cultura corporativa, las interpretaciones asociadas al marketing, la especificidad de este sector profesional, los problemas operativos que se desean solucionar…
  Este libro ofrece a los directores de los clubes y centros deportivos un arma suplementaria que permite afrontar la competencia directa e indirecta. Marketing en el fitness presenta todas las herramientas, junto con una metodología paso a paso, para gestionar tanto la dimensión del marketing estratégico como la del operativo. Con este libro, el lector aprenderá estrategias para:
  -Gestionar la comunicación para aumentar la propia presencia en los medios de comunicación, dar a conocer el club, crear una buena imagen y promover los servicios propuestos.
  -Captar nuevos clientes.
  -Desarrollar nuevos servicio.
  -Fidelizar a sus clientes.
  -Analizar el mercado y la competencia para definir una estrategia coherente con sus recursos y capacidades.
  -Mejorar la satisfacción y la calidad de los servicios existentes.
  -Encontrar patrocinadores comerciales.

  Ver libro

• 

  Gracias Maradona

  Diego Barcelo

  • 0
  • 1
  • 0

  "Más de 20 años después desde que dejara de jugar al fútbol, la figura de Diego Maradona sigue despertando interés. De lectura ágil y con una investigación seria detrás, Gracias Maradona incluye análisis novedosos que permiten una mirada nueva de este mito del fútbol. Por ejemplo, “Gracias Maradona” enfoca el gol de “la mano de Dios” de modo distinto al habitual, alcanza conclusiones sorprendentes al comparar a Diego y Pelé, destaca virtudes esenciales para el éxito deportivo de Maradona que han sido inadvertidas, explica su vínculo con Nápoles desde otra perspectiva, imagina qué habría pasado si Maradona hubiese sido francés o si hubiese seguido trabajando como fumigador... y repasa las principales polémicas que envolvieron su carrera, desde su ya superada adicción a la cocaína hasta el positivo por dopaje en el Mundial 94. Si los textos de Diego Barceló Larran resultan de por sí interesantes para todos los aficionados al fútbol, la participación de una increíble selección de catorce personalidades que compartieron con Maradona momentos de su carrera (Daniel Bertoni, Lobo Carrasco, Ricardo Gareca, Martín Palermo, Monchi, Juan Simón, Quique Wolff...) hace de Gracias Maradona una lectura imprescindible para todos los que amamos la vida, sean futboleros o no. "

  Ver libro