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  Salvemos nuestro planeta verde -...

  Alaric Mercier

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  ¿Buscas avanzar en tu carrera y fortalecer tus conocimientos aprobando el examen sobre "Los árboles son esenciales para nuestro futuro sostenible"? 
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  ¡Salvemos juntos nuestro planeta verde!

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  Pájaros Serenos: Melodías...

  Paisajes Sonoros Serenos -...

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  Cantos de la Naturaleza – Un Santuario de Paz y Armonía: Las melodías más reconfortantes de la naturaleza para relajación, descanso y bienestar interiorImagina despertar con la luz dorada del amanecer filtrándose entre los árboles. El mundo aún duerme, el aire es fresco, y en la distancia, un coro de pájaros comienza a entonar su sinfonía. No hay prisa, no hay ruido—solo la música pura de la naturaleza, diseñada por la Tierra misma para calmar tu alma, despejar tu mente y envolverte en una sensación de serenidad absoluta.Con más de 5 horas de cantos de pájaros puros e ininterrumpidos, Pájaros Serenos te invita a sumergirte en un paisaje sonoro que trae equilibrio y bienestar. Cada sonido ha sido capturado con la más alta calidad para transportarte a un mundo de calma, perfecto para la relajación profunda, el descanso reparador o como fondo inspirador para la meditación, el estudio o el trabajo creativo.¿Por qué elegir Pájaros Serenos?****** Grabaciones Auténticas de la Naturaleza con Calidad Profesional Cada trino, cada canto ha sido registrado en su hábitat natural, sin alteraciones ni efectos artificiales. ¿El resultado? Un paisaje sonoro puro, orgánico y profundamente relajante, como si estuvieras en medio de un bosque frondoso, respirando aire fresco y sintiendo la conexión con la naturaleza.****** Alivio del Estrés y Reducción de la Ansiedad Está científicamente comprobado que el canto de los pájaros ayuda a reducir los niveles de cortisol, disminuir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Si tu mente está agitada, si has tenido un día difícil o simplemente necesitas un momento de calma, estas grabaciones te guiarán suavemente hacia un estado de tranquilidad.******  Una Ayuda Natural para Dormir Mejor Los patrones rítmicos de los cantos suaves y armoniosos de los pájaros pueden inducir un estado de relajación profunda. Ya sea que sufras de insomnio o simplemente quieras mejorar la calidad de tu sueño, este paisaje sonoro crea la atmósfera perfecta para dormir profundamente y sin interrupciones.****** Ideal para Meditación, Yoga y Mindfulness El canto de los pájaros es la banda sonora original de la meditación. Estas grabaciones crean un ambiente sereno y libre de distracciones, perfecto para tu práctica de meditación, sesiones de yoga o rituales de mindfulness, ayudándote a mantenerte presente y conectado.****** Fomenta la Concentración y la Creatividad ¿Te cuesta concentrarte? ¿Buscas un fondo sonoro que no sea intrusivo para leer, estudiar o trabajar? La delicada armonía del canto de los pájaros mejora la función cognitiva, aumenta el enfoque y promueve una sensación de productividad tranquila y sin estrés.****** Convierte tu Espacio en un Santuario de Paz Transforma cualquier habitación en un refugio de calma. Úsalo como un sonido ambiental relajante durante una noche acogedora, como una alternativa natural al ruido blanco o como parte de tu rutina de bienestar diario. Pájaros Serenos crea un ambiente cálido y acogedor allá donde estés.Un Regalo de la Naturaleza para tu Alma!Respira profundo. Libera la tensión. Entra en un mundo donde la paz es natural y la relajación fluye con suavidad. Con más de 7 horas de sonidos naturales en su estado más puro, Pájaros Serenos no es solo una colección de grabaciones, es una experiencia, un viaje y un recordatorio de la belleza de los momentos simples.+++++ Presiona play, cierra los ojos y deja que el coro de la naturaleza te lleve de regreso a casa. +++++

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  Restauración psicológica Una...

  María Montero-López Lena, Joel...

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  El bienestar de los seres humanos es uno de los objetivos de la Psicología Ambiental según Stokols y Altman, cuando lo incluyeron en la definición intencional de esta disciplina en el Handbook of Enviromental Psychology por el año 1987. El establecimiento de esta intencionalidad supone a mi juicio un error ya que constriñe la disciplina a estudiar a la conducta humana en relación con los espacios sociofísicos en una determinada dirección. No es el momento aquí de debatir sobre este asunto pero sí destacarlo dado el tema que se desarrolla en este libro. Una cuestión es estudiar cómo el medio ambiente afecta al bienestar de las personas y otra distinta, que la Psicología Ambiental tiene como fin procurar el bienestar de estas.

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  Decidido

  Robert Sapolsky

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  Uno de los grandes científicos del comportamiento sondea las profundidades de la ciencia y la filosofía de la toma de decisiones para presentar un argumento devastador contra el libre albedrío. En Compórtate, su ya clásico ensayo sobre por qué los seres humanos hacen el bien y el mal, apuntaba a una conclusión inquietante: puede que no comprendamos la combinación precisa de naturaleza y educación que crea la física y la química en la base del comportamiento humano, pero eso no significa que no exista. Ahora, en Decidido, Sapolsky lleva su argumento hasta el final, montando un brillante asalto frontal a la agradable fantasía de que existe un yo separado que dice a nuestra biología lo que tiene que hacer. El libro ofrece una síntesis maravillosa de lo que sabemos sobre el funcionamiento de la conciencia: el tupido tejido entre razón y emoción y entre estímulo y respuesta en el momento y a lo largo de la vida. Sapolsky nos muestra que la historia de la medicina es en gran parte la historia de aprender que cada vez menos cosas son «culpa» de alguien. Sin embargo, es muy difícil, a veces imposible, desligarnos de nuestro afán por juzgar a los demás y juzgarnos a nosotros mismos. Sapolsky aplica la nueva comprensión de la vida más allá del libre albedrío a algunas de las cuestiones más esenciales en torno al castigo, la moralidad y la convivencia.

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  Integridad ecosistémica El...

  Miguel Equihua Zamora, Octavio...

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  La salud humana no puede gestionarse adecuadamente si no es a través de un marco que reconozca al ser humano integrado a los sistemas de producción de alimentos (agricultura y ganadería) y al contexto ecológico en el que se desarrolla. Es sabido que las múltiples manifestaciones de la crisis ambiental a escala planetaria que estamos viviendo es también una crisis civilizatoria. Visto así, la búsqueda de una salud integral que considere como condicionantes del bienestar humano la salud de otras especies y la de los ecosistemas en donde todos estamos inmersos, es un tema de interés general. El propósito de este libro es abordar el tema desde una perspectiva muy amplia con el ánimo de hacer visibles los la­zos de unión que el desarrollo de la vida, como fenómeno cósmico, ha producido en el planeta. Asimismo, está dirigido al lector que desee su­mergirse, a partir de un enfoque evolutivo y ecosistémico, en la asombrosa red de relaciones que la vida ha producido y que explican cómo y por qué propuestas como Una Sola Salud adquieren mucho sentido.

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  Manual de herramientas de...

  Paola Domínguez Díaz, Evelyn...

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  Las empresas de hoy requieren profesionales creativos e innovadores que formulen las mejores propuestas de valor para sus clientes. Y, por supuesto, todos podemos entrenarnos en estas cualidades. 
  Este manual reúne las principales herramientas para desarrollar la creatividad y la innovación aplicadas a los negocios. Así, tenemos el mapa de empatía, fundamental para conocer bien a los clientes, y el mapa de experiencia del cliente para mejorar los procesos. El diseño y mejora de productos y servicios se aborda con el design thinking, el SCAMPER, la matriz de ideas y las analogías forzadas. El storyboard y el storytelling sirven para la presentación ante el cliente, y la gamificación se plantea como forma de motivación y fidelización. Para los modelos de negocios, se propone Lean canvas. Finalmente, se ofrecen divertidos warm ups para despertar la creatividad.

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