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  La teoría del caos - Las leyes...

  Alberto Pérez Izquierdo

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  En las primeras décadas del siglo XX, la física vivió dos grandes revoluciones: la teoría de la relatividad y la mecánica cuántica. En las últimas décadas, tuvo lugar otra revolución: la teoría del caos. Los científicos descubrieron que sistemas relativamente simples, cuya evolución estaba determinada por leyes precisas, podían mostrar un comportamiento irregular o caótico. Las claves del llamado efecto mariposa y la aparición de estructuras fractales son algunos de estos comportamientos tan impredecibles como fascinantes.
  LA GRAN PARADOJA DE LA FÍSICA.

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  Cooperación o extinción

  Noam Chomsky

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  Una obra imprescindible para tomar conciencia y pasar a la acción. Cooperación o extinción es la última novedad del lingüista, filósofo, politólogo Noam Chomsky, también uno de los activistas más influyentes del mundo. En esta ocasión, se trata de una recopilación que nace de un llamado «Encuentro Chomsky» celebrado en Boston y dedicado a las amenazas a la supervivencia planetaria, cuyos tres temas fundamentales son la emergencia climática, la amenaza nuclear y el peligro que entraña el debilitamiento del sistema democrático en todo el mundo. La solución pasa, según indica Chomsky, por el activismo social e internacional: una serie de movimientos populares que ya se están organizando por todo el globo para forzar acuerdos internacionales y afrontar este reto sin precedentes por la supervivencia de la civilización. «No se puede pasar por alto la alarma de una extinción inminente». Debería constituir un eje central firme de todo programa de concienciación, organización y activismo; figurar como trasfondo de cualquier forma de participación en todas las demás luchas. Y algo así presupone una sensibilidad más amplia hacia los problemas e injusticias que hostigan al mundo, una toma de conciencia más profunda, que sirva para inspirar un activismo comprometido, con un enfoque más penetrante sobre las raíces de tales asuntos y las interrelaciones que entre ellos se dan. La crítica ha dicho:«Para cualquiera que quiera descubrir más sobre el mundo en que vivimos [...] hay una respuesta simple: lee a Noam Chomsky.»New Statesman

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  Alimenta el sueño para un...

  Raquel Marín

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  Un libro que nos aportará información fidedigna y completa para ayudarnos a hacer del sueño tu aliado del día, y para mejorar la calidad de tu vida y de tu salud.
  Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Puede parecer una pérdida de tiempo, pero dormir es esencial para nuestra existencia. Los estudios científicos en animales de experimentación demuestran que la privación del sueño durante más de siete días seguidos induce la muerte.
  Esta necesidad vital de dormir se está convirtiendo en sí misma en una auténtica pesadilla para muchas personas. A principios del siglo XX las personas dormían unas dos horas más de lo que duermen actualmente. No ha contribuido a dormir mejor los horarios nocturnos, el exceso de trabajo, los dispositivos electrónicos, la contaminación lumínica y de ruidos, y un largo etcétera de factores físicos, mentales y contextuales. En consecuencia, se calcula que al menos un tercio de la población sufre de insomnio ocasional transitorio (los que más) o crónico (los que menos). Evidentemente, los trastornos del sueño a todas las edades han aumentado en épocas recientes con los confinamientos, la reestructuración de la vida personal y laboral forzada, las incertidumbres y la angustia.
  La falta de sueño afecta al sistema inmune, cardiovascular, metabólico, muscular y por supuesto al sistema nervioso. Las secuelas del insomnio generan fatiga mental, pérdida de la concentración, menor memoria, afectan al ánimo y envejecen el cerebro prematuramente. También retrasan el desarrollo y consolidación de los circuitos neuronales durante el desarrollo del cerebro. Por añadidura, la angustia y desazón que se generan alrededor de no poder dormir retroalimentan este círculo vicioso.
  La investigación en torno al sueño está en pleno auge, si bien está aún cargada de preguntas. Conocer mejor por qué dormimos y cuáles son las mejores pautas nutricionales, farmacológicas y de estilo de vida constituye un aspecto esencial de la investigación actual. Como en todo lo relacionado con la actividad cerebral, el intestino y la microbiota intestinal, también se están mirando muy de cerca para crear pautas correctivas del insomnio.
  ¿Quieres dormir mejor y despertarte descansado? ¿Quieres conocer las pautas adecuadas para conseguir la mejor higiene del sueño? ¿Los mejores alimentos y cómo el intestino contribuye a dormir bien? ¿Quieres saber lo que se está haciendo actualmente para mejorar la memoria y el aprendizaje mientras dormimos?

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  Punto De Quiebre

  Santiago Machain

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  "El planeta está cambiando. Las poblaciones también. Algunas se expanden sin control. Otras se desmoronan en silencio. ¿Cómo entender lo que está ocurriendo? ¿Y qué podemos hacer al respecto? 
  Este libro cierra la trilogía llevando al lector al corazón de las teorías ecológicas más influyentes y los retos globales más urgentes. Mediante conceptos como la teoría r/K, el efecto Reina Roja, el nicho ecológico o la fragmentación del hábitat, se construye una comprensión sólida de cómo se comportan las poblaciones bajo presión. También se exploran f"

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  Sénior - La vida que no cesa

  Manel Domínguez

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  El primer ensayo para entender los desafíos de la nueva longevidad 
  Las personas mayores de 65 años serán el 21% de la humanidad en el 2050. Este ensayo ofrece una nueva perspectiva del conflicto intergeneracional que se nos avecina ante el aumento de la esperanza de vida, el declive demográfico y el decreciente rol de los jóvenes. A través de la investigación directa, del análisis de los avances científicos más punteros en medicina y del debate de ideas con los principales expertos internacionales en gerontología, el autor proyecta un cambio de paradigma: dejar de limitarnos a la visión asistencial de la hasta ahora llamada «tercera edad» y potenciar el envejecimiento activo de los «séniors».
   
  Domínguez propone distintas visiones sobre la longevidad y sugiere caminos para el empoderamiento de las personas séniors, en particular a través de su participación decidida en el mundo digital. Basándose en una investigación de cinco años que dio pie a su tesis doctoral, profundiza en un caso pionero mundialmente, el CitiLab para personas mayores de Cornellà de Llobregat (Barcelona), y plantea la extensión de estos «laboratorios» en los que la tecnología puede ser un aliado de los mayores, mejorando su conexión con el mundo activo y evitando que queden aislados o marginados.

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  Química Ambiental Experimentos

  Irma Gavilán García, Susana Cano...

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  La presente obra comprende un  grupo  de  seis  experimentos  que  tienen  como  objetivos  el realizar  el  análisis  de  muestras  ambientales e  interpretar  los  resultados  con base en consideraciones de calidad e impactos al ambiente. Las primeras tres prácticas contemplan el muestreo  y  análisis  de  los  parámetros  más  comunes de determinar  en  la matriz  ambiental aire,  agua  y  suelo.  Posteriormente, se  diseñaron  tres  prácticas  con  la  finalidad  de  cubrir  y homogeneizar  conceptos  básicos con  relación  a  la  normatividad  en  materia  de  residuos peligrosos y la minimización de éstos.

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