D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  El ciclo de carbohidratos: La...

  Jena Ashley

  • 0
  • 0
  • 0

  ¡Pierda peso de forma sencilla con la dieta del ciclo de carbohidratos! 
  ¿Ha tenido problemas para perder peso o disminuir la grasa alrededor de su vientre? 
  ¿Ha probado múltiples dietas populares y al final siempre gana todo el peso que perdió tan pronto como deja la dieta? 
  ¿Ha querido probar un enfoque dietético que pueda seguir con facilidad? 
  Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, entonces está en el lugar adecuado. 
  En este libro le presentamos la dieta del ciclo de carbohidratos, la cual le permite perder peso y mejorar el metabolismo del cuerpo. 
  La mayoría de las dietas que existen, como la dieta cetogénica, la dieta Atkins y otras dietas bajas en carbohidratos, requieren que elimine o reduzca significativamente su consumo de carbohidratos. Esto puede ser una pesadilla para el cuerpo, pues los carbohidratos son nuestra principal fuente de combustible. Privar al cuerpo de este macronutriente puede provocar fatiga, depresión y afectar a la salud y bienestar general. 
  Este libro le presenta un nuevo enfoque dietético llamado dieta del ciclo de carbohidratos. En este enfoque dietético se recomienda no eliminar los carbohidratos de la dieta, sino alternar días de bajo y alto contenido de carbohidratos. Esta dieta ha ganado popularidad en la última década debido a los múltiples beneficios que ofrece. 
  Con este libro usted:Será introducido al mundo de la dieta del ciclo de carbohidratos y las pautas para ayudarlo a tener éxito.Descubrirá los numerosos beneficios de la dieta y la ciencia que la sustenta.Conocerá qué son los macronutrientes y su efecto en el organismo.Aprenderá cuál es la relación entre los macronutrientes y las calorías.¡Y mucho más! 
  ¡Adquiera este libro ahora para aprender más sobre el ciclo de carbohidratos!

  Voir livre

• 

  El Maravilloso Número 7

  Conny Méndez

  • 0
  • 0
  • 0

  "El Maravilloso Número 7" es una obra clásica de Conny Méndez que ofrece una perspectiva espiritual sobre el número siete y su significado en la vida cotidiana. El libro ha cautivado a lectores durante décadas con sus enseñanzas profundas y prácticas.A lo largo de sus páginas, Méndez explora las numerosas formas en que el número siete está presente en la naturaleza, la religión, la numerología y otras disciplinas espirituales. Argumenta que el número siete tiene un poder simbólico y una influencia en diferentes aspectos de nuestras vidas.Méndez presenta siete leyes espirituales fundamentales que corresponden al número siete, como la ley de la mente, la ley de la atracción y la ley del amor. Cada una de estas leyes se explora en detalle, y se ofrecen ejercicios prácticos para aplicarlas en la vida diaria.Lo que hace que "El Maravilloso Número 7" sea tan impactante es su capacidad para traducir conceptos espirituales complejos en un lenguaje accesible y comprensible para todos. Méndez ofrece sabiduría atemporal que puede ayudar a los lectores a encontrar la paz interior, la armonía y el éxito en sus vidas.En resumen, "El Maravilloso Número 7" es una obra inspiradora que ha tocado los corazones y las mentes de innumerables personas a lo largo de los años. Es una lectura recomendada para aquellos que buscan un mayor entendimiento espiritual y un camino hacia el crecimiento personal.

  Voir livre

• 

  LA MAGIA DE LA BRUJA MODERNA -...

  Montse Osuna

  • 0
  • 0
  • 0

  En este libro encontraremos los pasos necesarios para protegernos y liberarnos gracias a la magia. Montse Osuna nos enseñará a ejecutar determinados sortilegios que nos ayudarán ante los problemas y dificultades de nuestra vida cotidiana. Con más de un centenar de hechizos, conjuros y rituales que nos servirán para:
  Llamar al dinero: introduciendo un billete en un cuenco con un poco de sal y jengibre.
  Recuperar el amor: dibujando una estrella roja de cinco puntas el día de San Valentín.
  Atraer la creatividad: metiendo hojas de té y uvas pasas en un saquito verde y amarillo.
  El principio de un camino luminoso, buena suerte y… que la magia te proteja.

  Voir livre

• 

  La tribuna en Alcohólicos...

  Oslos OslosMolina

  • 0
  • 0
  • 0

  El compartimiento en la tribuna de Alcohólicos Anónimos (AA) es una práctica importante en nuestras reuniones de AA. 
  En la tribuna compartimos experiencias personales relacionadas con la lucha contra el alcoholismo, incluyendo nuestras historias de vida, momentos de desesperación y recuperación. 
  Este compartimiento tiene como objetivo principal ayudar a los pacientes a liberar sus emociones y a entender mejor su propia situación a través de la experiencia de otros. 
  Algunos puntos clave sobre el compartimiento en la tribuna de AA son: 
  • Los compartimientos suelen centrarse en la carrera de la ingesta de alcohol, sus consecuencias negativas y los cambios logrados a partir de la aceptación de ser un alcohólico y seguir el programa de AA. 
  • El compartimiento no es solo para expresar malestar, sino también para compartir experiencias positivas y cómo se han logrado cambios. 
  • La tribuna debe ser utilizada para hablar de experiencias personales, no para criticar a otros.

  Voir livre

• 

  Yo Pude ¡Tú Puedes! - Cómo tomar...

  Margarita Pasos

  • 0
  • 1
  • 0

  Margarita Pasos, líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500, revela cómo pasó del pánico, la ansiedad y la depresión grave a una vida de felicidad, paz y plenitud.   
  Yo pude; ¡tú puedes! es una herramienta y una guía para las personas que han estado buscando una solución a sus trastornos emocionales, pero han luchado por encontrar la paz y el bienestar. 
  Este libro es para ti si…te sientes agobiado o ansiosoquieres disminuir tu estrés o manejar tu irahas sobrevivido a cosas inimaginables que hoy afectan todo tu estado emocional y tus relacionesestás desmotivadote interesa elevar tu inteligencia emocionalnecesitas mejorar tus relaciones y la comunicación con tus seres cercanoste gustaría elevar el nivel de tu autoestima y creer en tite cuesta perdonar o perdonarteanhelas ser más feliz y disfrutar de un mejor bienestar emocional 
  Los conceptos expuestos a lo largo del libro son más bien una guía, un mapa que ayudó a Margarita a pasar de vivir una vida llena de angustia a encontrar la paz y la felicidad que anhelaba. 
  Esta versión revisada y actualizada del best seller contiene un 25% de nuevo contenido, así como audios y vídeos de meditación y afirmaciones para que el lector ponga en práctica su proceso de reprogramación mental hacia la felicidad. 
  Tomar el control de tus emociones es el más fundamental y el primer paso hacia una vida feliz y plena. Al final del libro, Margarita te explicará cómo puedes avanzar para ser imparable reprogramando tu mente. 
  I Could; And You Can, Too! 
  Margarita Pasos, Fortune 500 thought leader, entrepreneur, speaker, and corporate trainer, reveals how she went from panic, anxiety, and severe depression to a life of happiness, peace, and fulfillment.   
  I Could; And You Can, Too!Is a tool and guide for people who have been looking for a solution to their emotional disorders but have struggled to find peace and wellbeing. 
  This book is for you if you:feel overwhelmed or anxiouswant to reduce your stress or manage your angerhave survived unimaginable things that today affect your entire emotional state and relationshipsare unmotivatedare interested in raising your emotional intelligenceneed to improve your relationships and communication with your close oneswould like to raise the level of your self-esteem and believe in yourselfhave trouble forgiving or forgiving yourselfyearn to be happier and enjoy better emotional well-being 
  The concepts exposed throughout the book are more like a guide, a map that helped Margarita to go from living a life full of anguish to finding the peace and happiness she longed for. 
  This revised and updated version of the best seller contains 25% new content as well as audios and videos for meditation and affirmations for the reader to put into practice her process of mental reprogramming towards happiness. 
  Taking control of your emotions is the first and most fundamental step to a happy and fulfilled life. At the end of the book, Margarita will explain how you can move forward to become unstoppable by reprogramming your mind.

  Voir livre

• 

  Amores felices desamores...

  Miguel Ángel Torres-Dulce

  • 0
  • 0
  • 0

  Mucho se ha escrito acerca del amor que une y que solo la muerte separa. Siempre es ese el deseo. Sin embargo, muchos amores se rompen. ¿Era un proceso inevitable o más bien un fallo humano, corregible a tiempo?
  
  Desde su observatorio como juez, el autor ha contemplado a numerosas parejas en crisis, y ha conocido a otras muchas que las han superado felizmente. Recoge aquí varias de ellas, enmascarando sus datos, con la intención de potenciar la estabilidad de la pareja.

  Voir livre