Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Siempre conmigo mi amada niña - Un camino de autoconocimiento amor y sanación en consciencia de las heridas de la infancia - cover

Siempre conmigo mi amada niña - Un camino de autoconocimiento amor y sanación en consciencia de las heridas de la infancia

Evelyn Coombs

Verlag: Editorial Bubok Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Durante el transcurso de nuestras vidas acumulamos experiencias de todo tipo que creemos dejar en el pasado, sin darnos cuenta de que nuestras emociones, sentimientos, comportamientos, acciones y reacciones están regidos precisamente por el camino que hemos recorrido.

El hacernos conscientes de ello nos permite crecer, cambiar. Nos ayuda a ser verdaderamente quienes vinimos a ser, no la consecuencia de un pasado infantil traumático o la distorsión de la realidad por nuestra propia percepción.

Buenos días, mi amada niña le habla a quienes quieren mejorar holísticamente su vida poniendo en práctica la autoobservación, la integración  del ego y el reconocimiento de las sombras personales como primeros pasos para alcanzar una vida más plena.

También es un libro para padres y madres que quieren forjar el mejor futuro posible para sus hijos evitando perpetuar el ciclo de sufrimiento generacional.

A través de estas páginas, Evelyn Coombs explica cómo respetar, aceptar y honrar el pasado considerándolo lecciones de aprendizaje y crecimiento para hacernos conscientes del presente y empezar a ser los directores de nuestra propia vida.
Verfügbar seit: 27.10.2023.
Drucklänge: 148 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • El viaje interior - Peyote hongos psiconautas - cover

    El viaje interior - Peyote...

    Guillermo Giucci

    • 0
    • 0
    • 0
    El viaje interior. Peyote, hongos, psiconautas es un libro sobre sustancias psicoactivas, su consumo y los efectos que tienen en los individuos que las utilizan. Y es mucho más que eso también: esta obra reúne experiencias de consumidores de drogas visionarias y desde una perspectiva histórica ilumina zonas aún inexploradas por micólogos. 
    En este texto fundamental tanto para especialistas como para curiosos, Guillermo Giucci nos presenta un recorrido que va desde la vivencia de Artaud con el peyote entre los indios tarahumaras, hasta los encuentros de Wasson con la chamana mazateca María Sabina y los rituales con los "niños santos", y el viaje a México de los beatniks como rito liberador de su arte. Peyote, hongos teonanácatl, lsd, pastillas sintéticas de psilocibina… Las drogas visionarias, a diferencia de las alucinatorias, le permiten al consumidor experimentar de forma consciente una visión, un tipo de viaje interior. 
     "La ingesta de ciertas sustancias psicoactivas propicia nuevos ángulos de comprensión de las identidades, de las conexiones y de lo que significa ser humano." 
    Zum Buch
  • Yoga un estilo de vida - Calmando las olas de la mente - cover

    Yoga un estilo de vida -...

    Alexis Racionero Ragué

    • 0
    • 0
    • 0
    Estamos en una sociedad cambiante, cada día más interesada por prácticas como el yoga que pueden ayudarnos a templar la mente y a lidiar con la neurosis contemporánea. Vivir en el yoga es llevar la mirada hacia dentro, iniciando un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos.
    
    Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensiad en nuestros días.
    
    Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.
    Zum Buch
  • LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA Resumen 10´ - Una guía transformadora que te enseña a liderar tu vida desde adentro hacia afuera - cover

    LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE...

    Stephen R. Covey

    • 0
    • 0
    • 0
    Resumen 10 minutos de LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA de Stephen R. Covey 
    ¿Quieres dejar de vivir reactivamente y comenzar a vivir con propósito? Este libro es tu punto de partida. 
    “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” de Stephen R. Covey es mucho más que un best seller de desarrollo personal: es una guía transformadora que te enseña a liderar tu vida desde adentro hacia afuera. A través de hábitos prácticos y principios universales, Covey te ayuda a pasar de la dependencia a la independencia y, finalmente, a la interdependencia, donde las relaciones se vuelven colaborativas, auténticas y efectivas. 
    Con ejemplos inspiradores, ejercicios concretos y una metodología probada, este libro te muestra cómo: 
    ✔ Tomar control de tus decisiones y dejar de vivir en piloto automático  
    ✔ Definir tu propósito y alinear tus acciones con tus valores  
    ✔ Priorizar lo verdaderamente importante y dejar de apagar incendios  
    ✔ Comunicarte con empatía y lograr acuerdos donde todos ganan  
    ✔ Renovarte constantemente para sostener tu crecimiento 
    Más de 40 millones de lectores lo han convertido en un clásico imprescindible. Si estás listo para un cambio profundo y duradero, este libro no solo te acompañará… te transformará. 
    “Empieza hoy a construir la vida que realmente quieres.”
    Zum Buch
  • El alcoholismo es una enfermedad mental? - Experiencias AA - cover

    El alcoholismo es una enfermedad...

    Oslos Molina

    • 0
    • 0
    • 0
    El alcoholismo, o trastorno por consumo de alcohol, ha sido durante mucho tiempo 
    malinterpretado por la sociedad. A menudo considerado como una falta de voluntad, un 
    vicio o un defecto moral, hoy sabemos que el alcoholismo es, en realidad, una enfermedad 
    mental compleja. Reconocer su naturaleza como una enfermedad no es justificarla ni 
    minimizar sus consecuencias, sino comprender su verdadero alcance para tratarla con la 
    seriedad, el respeto y la compasión que merece. A través de este ensayo, profundizaremos 
    en las causas, manifestaciones y consecuencias del alcoholismo como enfermedad mental, 
    así como en las estrategias para su prevención y tratamiento. 
    El alcoholismo como enfermedad 
    La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el alcoholismo como un patrón de 
    consumo de alcohol que causa daño a la salud física y mental, afecta las relaciones 
    interpersonales y deteriora el funcionamiento en la vida diaria. A nivel neurológico, el 
    consumo excesivo de alcohol altera la química cerebral, afectando los circuitos del placer, 
    del control de impulsos y de la toma de decisiones. No se trata simplemente de una cuestión 
    de fuerza de voluntad: una vez que la dependencia se instala, el alcoholismo actúa como 
    cualquier enfermedad crónica, afectando tanto la mente como el cuerpo del individuo. 
    El alcoholismo comparte características fundamentales con otras enfermedades mentales: 
    presenta síntomas observables, sigue un curso predecible, responde a tratamientos clínicos 
    específicos y tiene una base neurobiológica clara. De hecho, las investigaciones en 
    neurociencia han mostrado que los cerebros de las personas con adicción al alcohol 
    presentan cambios estructurales y funcionales que dificultan el autocontrol y perpetúan el 
    ciclo de la dependencia.
    Zum Buch
  • Por qué meditar - Ciencia y páctica de la claridad y la compasión - cover

    Por qué meditar - Ciencia y...

    Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche

    • 0
    • 0
    • 0
    Esta guía te ayudará no solo a liberarte de patrones negativos de pensamiento y comportamiento, sino a abrazar radicalmente tu propio ser La importancia de la meditación ha crecido en los últimos años en Occidente. Ha pasado de ser una moda a un hábito de millones. Sin embargo, aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, y el renombrado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables beneficios de practicar las artes meditativas. Por qué meditar aporta útiles consejos y explicaciones profundas que vienen tanto de los descubrimientos de las neurociencias como de la gran sabiduría de la tradición oriental. Ya sea que busques iniciarte en la meditación, que solo quieras un antídoto para reducir el estrés y controlar tus emociones negativas, o que seas un meditador experimentado que busca mayor comprensión, en estas páginas encontrarás respuestas que van desde el beneficio inmediato de incrementar la atención hasta experimentar una creciente sensación de libertad interior que únicamente la correcta práctica de la meditación te puede ofrecer.
    Zum Buch
  • Tono Milagroso de 432 Hz – Eleva tus vibraciones positivas - La Frecuencia Sanadora – Impulso de Energía Positiva – Terapias Complementarias - cover

    Tono Milagroso de 432 Hz – Eleva...

    Instituto de Terapias...

    • 0
    • 0
    • 0
    Cuando Abhamani Ajash (Instituto de Terapias Complementarias) comenzó a ofrecer terapia de sonido basada en frecuencias, descubrió que podía utilizar diapasones para localizar perturbaciones en el campo de energía humana que rodeaba a muchos de sus clientes. Observó que tales alteraciones energéticas se relacionaban con los traumas emocionales y físicos que habían experimentado a lo largo de su vida, quedando registrados en el biocampo humano desde la gestación. Al pasar los diapasones por estas zonas, no solo corregía los sonidos vibratorios distorsionados que percibía, sino que además proporcionaba un alivio constante, predecible y, en ocasiones, inmediato frente al dolor, la ansiedad, el insomnio, las migrañas, la depresión, la fibromialgia, los trastornos digestivos y un sinfín de otras molestias.Hoy, más de 20 años después, Ajash ha desarrollado por completo su método de sanación por medio del sonido, al que llama "Equilibrio Sonoro", y ha creado 14 pistas musicales únicas para restablecer la sensación de bienestar en tu mente, cuerpo y espíritu. Sonidos que vibran en la frecuencia adecuada para llenarte de calma, paz e intuición.Escuchar y tocar música afinada a 432 Hz genera una sensación de paz y bienestar, pues se considera la entonación armónica de la naturaleza. Bajar la afinación apenas 8 Hz ayuda a relajar el cuerpo y la mente, lo que a su vez promueve una mayor flexibilidad, creatividad, serenidad y espontaneidad. También facilita la liberación de energía negativa y nos conduce fácilmente a un maravilloso estado de calma, donde la relajación fluye de manera natural. Esta afinación conecta al cuerpo y a la consciencia con la naturaleza.Según Abhamani Ajash, la música afinada a 432 Hz es más suave y serena, brinda mayor claridad y resulta más placentera al oído. La música sanadora a 432 Hz relaja tanto el cuerpo como la mente y se percibe más armónica que la de 440 Hz. Diversos estudios señalan que las personas se sienten más tranquilas, felices y relajadas al tocar y escuchar música a 432 Hz. Esta afinación no solo es más amigable para el oído, sino que también nos sintoniza con la armonía universal y genera efectos positivos en la mente y el cuerpo.Lo que dicen nuestros clientes (reseñas):"¡Este audiolibro es absolutamente fenomenal y se ha convertido en mi favorito para relajarme y quedarme dormida! La música y los sonidos de la naturaleza son muy reconfortantes. ¡Me alegra mucho haberlo encontrado!"— Kimberley D."¡Me encanta este libro! Es el que más uso en mi biblioteca. ¡Gracias!"— Doloris1978"Es una forma práctica de iniciar el viaje espiritual… reflexión personal… muy sanador. Debería ser parte de nuestra rutina diaria, igual que trabajar o hacer tareas cotidianas."— J&C"Tiene una mezcla de sonidos muy completa junto con la música. Lo escucho casi a diario."— NY_spirit"Mi hija se queda profundamente dormida con esta música. No quiere usar otra que no sea esta. A ella le encanta y a mí también. Es genial para meditar y para relajarse antes de dormir."— wollnstuff"Reproducimos este audiolibro en nuestro centro de bienestar todo el día. Es relajante y fácil de escuchar, sin cambios bruscos."— AleksC"Música hermosa y tranquila, perfecta para estudiar o conciliar el sueño. Ideal en vuelos largos: con audífonos de cancelación de ruido, ¡et voilà!"— GuillermoGarcia
    Zum Buch