Cerrar sesión

Estelle Bachelard

Synopsis

¡No es fácil ser una chica ciberdependiente! 

Deslizar, compartir, dar like y deslizar de nuevo. Una y otra vez... Mientras se seca el pelo, mientras está en la cama, mientras cocina. Esta obsesión por el teléfono y las redes sociales le provoca ansiedad. Bach se da cuenta y lo confiesa... es ciberdependiente. Por ello decide hacer una cura: pasar un mes sin redes sociales.
Si algunos lo hacen con el alcohol, ¿por qué no con las redes sociales? Durante ese mes de abstención, Bach documentó sus reflexiones sobre la utilización que hacía de las redes sociales, el efecto que producía en la gestión de su tiempo, en su concentración, en sus pasiones y en la relación con sus cercanos.
A través de su experiencia, la autora, que precisamente ha alcanzado su popularidad gracias a las redes sociales, plantea numerosas cuestiones que nos invitan a reflexionar.
Este es el reportaje en forma de cómic fruto de esa experiencia.

Disponible depuis: 15/10/2024.

Longueur d'impression: 144 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Empieza hoy y cambia tu vida...

María Pérez Espín, Sandra Monino

¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre. Te contaré mi secreto, el método 80-20%, te explicaré en qué consiste la alimentación antiinflamatoria y te compartiré mis mejores recetas para el día a día. Hablaremos de cómo optimizar tu compra y tu tiempo en la cocina, de cómo cuidarte sin culpa y sin estrés, de cómo puedes incluir el movimiento en tu día a día sin siquiera darte cuenta y te revelaré técnicas avaladas por la ciencia para gestionar la ansiedad y descansar mejor. Son pequeños hábitos que están a tu alcance, y si empiezas hoy, cambiarán tu vida para siempre. A veces lo más difícil es dar el primer paso. Este audiolibro te lo pone más fácil que nunca: tu cambio empieza hoy. Hoy es el mejor día para: - Dejar atrás la inflamación - Practicar hábitos que son medicina - Olvidarte de dietas restrictivas y contar calorías - Aplicar la regla 80% saludable, 20% flexible - Cuidarte sin estrés, disfrutar sin culpa - Empezar a comer sano, rico y fácil - Decir adiós a los productos procesados - Descubrir recetas facilísimas que transformarán tu salud - Distinguir el hambre del hambre emocional - Planificar la compra perfecta en el supermercado - Aplicar trucos de cocina que te harán la vida más fácil - Ponerte a entrenar en serio - Entender el ciclo circadiano y practicar el clean sleeping - Regular el estrés y la ansiedad - Motivarte a seguir cuidándote bien para siempre.

Voir livre

Compensación

Ralph Waldo Emerson

En Compensación, Ralph Waldo Emerson nos introduce a la ley universal del equilibrio, donde cada acción tiene su consecuencia y cada esfuerzo, su recompensa. Este ensayo, más que una reflexión filosófica, se erige como una guía inspiradora para aquellos que buscan transformar su vida y sus finanzas a través de la autoconfianza y la disciplina.
Desde el ángulo de la autoayuda, Emerson nos invita a cultivar una mentalidad resiliente y ética. Su mensaje central es que nuestras decisiones y acciones, ya sean positivas o negativas, generan un impacto directo en nuestro destino. Esta perspectiva nos anima a actuar con integridad y perseverancia, convencidos de que cada sacrificio y cada esfuerzo personal se verán reflejados en resultados favorables. En otras palabras, el éxito y el bienestar personal son el fruto de una conducta coherente y decidida.
En el terreno de las finanzas personales, la noción de compensación se traduce en la importancia de la disciplina y la planificación. Emerson nos sugiere que las decisiones financieras éticas y bien fundamentadas, al igual que en la vida, terminan equilibrándose y premiando al individuo con estabilidad y prosperidad. Este enfoque fomenta hábitos responsables como el ahorro, la inversión a largo plazo y el manejo consciente de los recursos, recordándonos que la paciencia y el esfuerzo continuo son clave para alcanzar metas económicas sólidas.
En resumen, Compensación no solo es una obra que nos desafía a reflexionar sobre el equilibrio intrínseco del universo, sino también una herramienta práctica para quienes buscan mejorar tanto su crecimiento personal como su situación financiera. Emerson nos recuerda que el camino hacia el éxito, ya sea en la vida o en las finanzas, se construye día a día con integridad, esfuerzo y la convicción de que cada acción cuenta.

Voir livre

Resumen y Análisis de Padre Rico...

Audimaz

Cambia tu forma de pensar sobre el dinero y cambiarás tu vida. 
  
Este libro revela las lecciones que el autor aprendió de sus dos padres: uno altamente educado pero siempre endeudado, y otro sin estudios formales pero millonario. A través de historias reales y principios claros, descubrirás cómo hacer que el dinero trabaje para ti, construir activos, escapar de la Carrera de la Rata y alcanzar la verdadera libertad financiera. No se trata de trabajar más duro, sino de pensar más inteligente. 
  
La educación financiera que nunca te dieron en la escuela… y que puede cambiar tu destino. 
  
- 
  
Nota Importante: Este contenido no es un resumen oficial ni está afiliado con el autor o la editorial original.

Voir livre

Espiritualidad pleyadiana -...

Mari Silva

Sumérjase en las maravillas celestiales y descubra los antiguos secretos de la espiritualidad pleyadiana. 

¿Está listo para desbloquear la antigua sabiduría de los pleyadianos y encarnar completamente su auténtico yo?

¿Quiere aprender a conectarse con las poderosas energías curativas de los pleyadianos, activar su ADN dormido y experimentar un tremendo crecimiento espiritual?

¿Desea transformar tu vida integrando el mensaje de los pleyadianos en su vida diaria para obtener resultados radicales?

Si ha respondido afirmativamente a estas preguntas, este libro es una guía completa sobre la práctica de la espiritualidad pleyadiana para mejorar su vida e impactar positivamente a los que le rodean.

 En este libro, usted: 

- Explora sus orígenes cósmicos a través de la espiritualidad pleyadiana. 
- Se conecta con su guía pleyadiano a través de la meditación y otras técnicas. 
- Aprovecha el poder transmisivo de los lenguajes ligeros. 
- Aprende a usar cristales para mejorar la curación. 
- Descifra la sabiduría oculta de la astrología pleyadiana para descubrir el propósito de tu vida. 
- Canaliza la sabiduría de los pleyadianos para compartir ideas profundas. 
- Descubre cómo tener una conexión profunda con lo divino. 
- Entiende cómo trabajar con una carta natal para determinar su ascendencia. 
- Aprende lo que los antiguos sabían sobre el sistema estelar pleyadiano. 
- Adopta los principios de trabajo con la luz para acceder a poderosas energías curativas. 
 
Este libro está lleno de poderosas herramientas y técnicas que puede usar para transformar su camino espiritual. Será la guía definitiva de la espiritualidad pleyadiana, asistiéndole en su viaje transformador del despertar espiritual cósmico.

Haga clic en el botón "Agregar al carrito" ahora y deje que los susurros celestiales de las Pléyades sean su luz guía en este viaje transformador y empoderador.

Voir livre

El Despertar Mental: Domina los...

Julian W. Keller

¿Alguna vez has sentido que hay un potencial dentro de ti que no has logrado desbloquear? ¿Que tu mente es un universo inexplorado lleno de posibilidades que podrían cambiar tu vida para siempre? Este libro no es solo una lectura, es una llave maestra para acceder a ese poder oculto que yace en ti. 
Descubre el secreto de tu mente dormida y activa su poder para conquistar:El éxito en todas las áreas de tu vida.La abundancia que siempre has deseado pero nunca supiste cómo alcanzar.Una vida extraordinaria, llena de propósito, claridad y realización personal. 
Este no es otro libro de autoayuda lleno de teorías vacías. El Despertar Mental es una guía práctica, basada en décadas de investigación y experiencia, que te llevará paso a paso a:Despertar las habilidades mentales que desconocías.Dominar técnicas probadas para reprogramar tu mente.Transformar tus pensamientos en acciones concretas que generen resultados tangibles. 
¿Estás listo para dejar atrás la mediocridad y dar el salto hacia la vida que mereces? Este libro es tu puente hacia una nueva realidad. 
No esperes más. Tu mente es el recurso más poderoso que tienes, y este libro te enseñará cómo usarla a tu favor. Compra hoy mismo El Despertar Mental y comienza tu viaje hacia el éxito, la abundancia y una vida verdaderamente extraordinaria. 
¡Actúa ahora y transforma tu vida para siempre!

Voir livre

Educar en la lectura

Jesús Figuerola

La lectura sigue siendo esencial en el aprendizaje de los niños. Es la principal vía de acceso al conocimiento. Como sostiene el autor de este libro, con una larga trayectoria como docente y en el fomento de la lectura, sin una buena capacidad lectora resulta muy difícil comprender el mundo actual. Y esta realidad marca por un lado el reto al que se enfrenta la educación y por otro el desafío al que tienen que hacer frente las familias. 

Educar en la lectura surge con el propósito de ayudar a los padres a conseguir, en familia, que los más pequeños, y no tan pequeños, encuentren en la lectura una fuente inagotable de diversión y de entretenimiento desde los primeros años de la infancia. Para lograrlo, si bien no hay recetas milagrosas, sí podemos llevar a cabo las pequeñas acciones que en esta obra se proponen con el fin de estimular en nuestros hijos el deseo de perderse entre las páginas de un libro. Solo así podrán desarrollar con naturalidad el hábito y el placer de la lectura, esencial para su formación.

Voir livre