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  La inteligencia adaptativa - El...

  Leandro Fernández Macho

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  Jamás en toda la historia nos habíamos enfrentado a un entorno que cambia con tanta rapidez e incertidumbre. Podemos sentir que nuestras vidas van cada vez más rápido, al tiempo que vemos cómo la epidemia de estrés alcanza a más personas… Seis habilidades marcarán la diferencia entre adaptarse y crecer o desgastarse y sufrir. Este libro presenta el tipo de inteligencia que marcará la diferencia en los nuevos tiempos que vivimos: la Inteligencia Adaptativa.

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  Relaciones - Identifica qué es...

  Elma Roura

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  El tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura, autora de El camino al éxtasis, nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que tener una relación de pareja sana es posible. 
  ¿Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, sí, pero la mayoría de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetúan patrones vinculares que arrastran desde la infancia y que generan mucho sufrimiento. No nos han enseñado a generar vínculos sanos. 
  Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. Es necesario desmontar el mito del amor romántico («el amor todo lo soporta» o «el amor es para toda la vida»), que no significa renunciar a la idea de pareja, sino saber ubicarla en una perspectiva más amplia y equilibrada. Y este libro, precisamente, nos ayuda a cuestionarnos y redefinir nuestra propia noción de pareja. 
  Elma Roura nos propone un detallado viaje por cada una de las etapas de las relaciones de pareja. Aborda temas centrales como la dependencia emocional, las relaciones tóxicas, los pilares de las relaciones sanas, la sexualidad en la pareja y la responsabilidad afectiva, entre otros. Nos proporciona una herramienta práctica para romper nuestros patrones. Y nos invita, a lo largo de todo el libro, a identificar que es un «no», para poder encontrar nuestro «sí». Estamos tan acostumbrados a tener relaciones que no funcionan que olvidamos que tener una relación sana es posible.

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  Muerte Espiritual en Alcohólicos...

  Oslos Molina

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  En Alcohólicos Anónimos (AA), el concepto de "muerte espiritual" se refiere al estado de desconexión profunda y desesperanza que muchos alcohólicos experimentan como consecuencia de su adicción. El alcoholismo es considerado una enfermedad no solo física y mental, sino también del espíritu. La recuperación en AA es un proceso espiritual que busca revertir este estado y despertar una nueva conciencia.

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  Resumen Completo - El Sutil Arte...

  Bookify Editorial

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  RESUMEN COMPLETO: EL SUTIL ARTE DE QUE TE IMPORTE UN CARAJ* (THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A F*CK) - BASADO EN EL LIBRO DE MARK MANSONRESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL¿No logras sobreponerte a los fracasos?¿Sientes que tus reacciones ante lo negativo que aparece en tu vida te hacen más infeliz?¿Los problemas te vencen?¿Están cansado de esforzarte por agradar a los demás?  Cambia tu vida con esta nueva perspectiva que te permitirá lograr tus metas.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:El tema de la obra es la atención plena (o mindfulness), que es una forma de meditación que consiste en prestar atención al momento presente, consciente y deliberadamente y sin juzgar. Es este un concepto que en la actualidad ha trascendido sus orígenes espirituales budistas y que se fomenta dentro de todo tipo de organizaciones, desde empresas a centros educativos. En muchos sistemas de salud se lo sugiere como terapia para atender al estrés, la ansiedad o el dolor.¿QUÉ APRENDERÁS?Entenderás que no existe vida fácil y sin adversidad, y que convivir con los obstáculos es parte de la vida misma.Aprenderás a focalizarte en lo que realmente tiene que importarte y a desentenderte de las cosas que no merecen tu preocupación.Reeducarás tu sistema de valores, pues te darás cuenta de que la felicidad supone honestidad,  amistad,  familia, responsabilidad y  amor.Descubrirás que el cambio se logra dando un paso a la vez, eligiendo adecuadamente en cada acción, en cada decisión.Te liberarás de las presiones de agradar siempre a todos y de hacer lo que otros consideran correcto.  Serás tú quien determine tus prioridades.ACERCA DE MARK MANSON, AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:Mark Manson es uno de los bloggers más exitosos del mundo. Su sitio web se ha convertido en uno de los más leídos en Estados Unidos. El éxito con sus publicaciones lo impulsó a escribir libros. Uno de los más vendidos es, precisamente El Sutil Arte De Que Te Importe Un Caraj*. Con un estilo fluido, liviano, innovador, mantiene el rasgo informal que caracteriza a todas sus publicaciones.ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.

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  Amor a distancia: consejos...

  Juanjo Ramos

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  "Amor a distancia: consejos prácticos para mantener y fortalecer una relación a distancia" es el libro imprescindible para todas las parejas que están separadas físicamente pero unidas por un vínculo amoroso fuerte y duradero. En este mundo globalizado y conectado, no es raro encontrarse en una situación en la que el amor trasciende fronteras, océanos y kilómetros. 
  En estas páginas llenas de sabiduría y experiencia, descubrirás las claves para mantener viva la llama del amor a pesar de la distancia. No importa si tu pareja está en otro país por motivos laborales, estudios o cualquier otra razón, este libro te proporcionará consejos prácticos, técnicas probadas y estrategias efectivas para fortalecer tu relación y hacer que la distancia se convierta en un desafío superable. 
  Desde consejos de comunicación efectiva hasta ideas creativas para mantener la conexión emocional, "Amor a Distancia" aborda todos los aspectos cruciales para mantener una relación sólida en situaciones desafiantes. Aprenderás cómo establecer rutinas de comunicación efectivas, superar los obstáculos emocionales, mantener la confianza y la intimidad, y fortalecer los lazos incluso a través de las pantallas. 
  Además, este libro no solo se enfoca en las estrategias individuales, sino que también aborda la importancia de trabajar en equipo para superar los desafíos de la distancia. Descubrirás cómo establecer metas compartidas, crear planes de futuro juntos y mantener viva la chispa romántica a pesar de la separación física.

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  Hazlo ya - Cómo dejar de...

  Santos Omar Medrano Chura

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  ¿Cuántas veces has dejado para mañana lo que puedes hacer hoy? ¿Cuántas veces has perdido el tiempo en cosas que no te aportan nada? ¿Cuántas veces has renunciado a tus sueños por miedo, pereza o indecisión? 
  Si te sientes identificado con estas preguntas, este audiolibro es para ti. En él, aprenderás a dejar de procrastinar y a tomar acción para cumplir tus sueños. 
  La procrastinación es el hábito de aplazar las tareas que debemos o queremos hacer, ya sea por falta de motivación, por temor a las consecuencias, por perfeccionismo, por distracción o por cualquier otra razón. 
  La procrastinación nos impide avanzar hacia nuestros objetivos, nos genera estrés, ansiedad, culpa y frustración, y nos hace perder oportunidades de crecer y mejorar. 
  Pero no todo está perdido. Existen formas de vencer la procrastinación y de convertirnos en personas más productivas, eficientes y felices. 
  Índice: 
  Introducción: 
  1. Los motivos que nos impulsan a actuar 
  2. Los errores que cometemos al procrastinar y cómo evitarlos 
  3. Los métodos para establecer y cumplir plazos 
  4. Las formas de aumentar tu energía y concentración 
  5. Las historias de personas que dejaron de procrastinar y cumplieron sus sueños 
  6. Conclusión:

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