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  A palabras necias oídos sordos -...

  Santos Omar Medrano Chura

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  Todos hemos escuchado alguna vez palabras necias: comentarios negativos, ofensivos o desalentadores que nos hacen sentir mal, dudar de nosotros mismos o perder la confianza en nuestros proyectos. Estas palabras pueden provenir de personas cercanas a nosotros, como familiares, amigos o compañeros de trabajo, o de personas desconocidas, como trolls de internet, críticos malintencionados o competidores desleales. Sea cual sea el caso, las palabras necias pueden tener un impacto negativo en nuestra autoestima, nuestra motivación y nuestro bienestar. 
  Índice 
  Introducción 
  1. Cómo identificar las críticas constructivas de las destructivas 
  - La diferencia entre feedback y crítica 
  - Los tipos de críticos y sus motivaciones 
  - Las señales de una crítica destructiva y cómo detectarlas 
  2. Cómo desarrollar una actitud positiva frente a las palabras necias 
  - La importancia de la resiliencia y el optimismo 
  - Cómo cambiar tu diálogo interno y tus creencias limitantes 
  - Cómo usar el humor y la gratitud para contrarrestar las palabras necias 
  3. Cómo fortalecer tu autoestima y confianza en ti mismo 
  - Cómo reconocer y valorar tus fortalezas y virtudes 
  - Cómo superar tus miedos e inseguridades 
  - Cómo proyectar una imagen positiva y segura de ti mismo 
  4. Cómo establecer tus metas y planes de acción 
  - Cómo definir tus objetivos personales y profesionales 
  - Cómo elaborar un plan de acción realista y efectivo 
  - Cómo medir tu progreso y ajustar tu estrategia 
  5. Cómo rodearte de personas que te apoyen y te inspiren 
  - Cómo elegir a tus amigos y aliados 
  - Cómo crear una red de apoyo y colaboración 
  - Cómo aprender de los ejemplos y modelos de éxito 
  6. Cómo celebrar tus logros y aprender de tus errores 
  7. Cómo seguir creciendo y mejorando cada día 
  8. Conclusión.

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  Esta obra te lleva de la mano por el camino que te lleva a tener una vida sana de pareja, una en la que te sientas plena, feliz, en la que no caigas en la rutina, en al que reconozcas cual es tu 50% de responsabilidad, y no culpes a tu pareja, sino que te responsabilices y la responsabilices del compromiso que tiene vivir en pareja y ver la necesidad del otro y la propia con el mismo nivel de interés, pero sin pasar por encima de la necesidad propia jamás, sin negarse, sin ser incongruente consigo mismo, porque es la única manera de tener una relación de pareja sana y auténtica. 
  En estos textos podrás ir descubriendo qué cosas tienes que trabajar en tu relación de pareja y te darás cuenta de cuáles actitudes están teniendo tu pareja y tú que no son precisamente sanas, ni ayudan a evolucionar y crecer como pareja.  
  Es un libro con una gran sabiduría y más de medio siglo de la autora de trabajar en las relaciones de pareja, teniendo todo el abanico social y conociendo muy a fondo lo que es y lo que no es el amor de pareja, cuando es y cuando no es sano. Entre otras muchas cosas con esta lectura podrás tener la claridad que se necesita para ver y asumir si se está en una relación sana, de amor, respeto y libertad o si estamos en un espejismo creyendo que tenemos una pareja que en realidad no existe.

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