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Sanar la herida - Técnicas y ejercicios de decodificación para comprendernos en profundidad aceptarnos y vivir mejor - cover
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Sanar la herida - Técnicas y ejercicios de decodificación para comprendernos en profundidad aceptarnos y vivir mejor

Claudia Luchetti

Narrator Gladys Benítez

Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial

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Summary

¿Qué es la decodificación? ¿Para qué sirve? ¿Cómo puede ayudarme a  sanar mis heridas más profundas? ¿Es posible conocerse y modificar lo  que nos hace mal a través del estudio y la deconstrucción de nuestros  datos personales? El nombre nos manifiesta, así como también lo que  pronunciamos acerca de nosotros mismos y de nuestras circunstancias.    En estas páginas encontraremos una potente herramienta de uso  terapéutico. A través de técnicas y procedimientos específicos, Claudia Luchetti -decodificadora- nos invita a desarmar los códigos alfabéticos y numéricos de nuestros nombres y la fecha de  nacimiento para, casi como en un juego, repensar esas rígidas estructuras con las que vivimos y transitar el conocimiento de los  traumas que marcaron nuestra infancia y determinaron la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Mediante algunos ejercicios, podremos también escribir para ponernos en  contacto con nuestra historia personal, sacarla de la mente para poder  observarla sin quedar sometidos al drama, y entender la trama. La  propuesta es abrir el camino a la exploración del origen de lo que nos  define, con el objetivo de tomar las riendas de nuestra vida. No se  trata de juzgar el pasado o señalar errores, se trata de trabajar para despertar la conciencia. Cuando nos conocemos lo suficiente y aceptamos lo que nos sucede,  podemos desarrollar confianza en nosotros mismos. Hacernos cargo de  nuestras acciones y de nuestras emociones es el camino de la genuina libertad, que nos permitirá crecer y vivir en plenitud.
Duration: about 6 hours (06:24:57)
Publishing date: 2023-01-05; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —