Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Decálogo para las personas que...

  Li Monge Cordero

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  ¿La angustia, la ansiedad y el estrés le resultan familiares? No se desanime. El libro Decálogo para las personas que quieren vivir en paz, quiere ser un pequeño oasis, del que se pueda recibir un poco de frescura para continuar el camino. En él encontrará algunas herramientas útiles para ayudarle a tener una vida equilibrada, con sustento en citas bíblicas, distintas experiencias de vida y ejercicios de reflexión, que podrán ayudarle a moldear sus pensamientos, de manera que le sea más fácil irse convirtiendo en esa persona que Dios quiere que sea.

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  Educa tu cerebro

  David Bueno

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  ¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, autor de El cerebro del adolescente.  Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funciona es una de las vías principales para poder cambiarlo, en nosotros mismos y también para ayudar a nuestros hijos y estudiantes. El cerebro es el órgano del pensamiento, donde se gestionan todos nuestros comportamientos. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas y dotarlas de significado, especialmente emocional, que van modificando cómo percibimos y nos relacionamos con el entorno y con nosotros mismo. También es la sede de los sueños, y a través de su actividad podemos imaginar tantos futuros posibles como queramos -o como podamos. Pero nuestra mente y nuestro cerebro no son fijos y siempre pueden seguir creciendo y ampliando horizontes. Este audiolibro es un ensayo divulgativo en el que encontraremos por qué es necesario continuar creciendo, qué ventajas cognitivas tiene y cómo podemos optimizar este crecimiento para alcanzar una vida más digna, dignificante y empoderada, entendiendo cómo es, cómo funciona, cómo se forma y cómo se construye y reconstruye constantemente el cerebro.

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  4° Sintoma: Sentimiento de...

  Oslos Molina

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  Estos alcohólicos son los que arrastran un lastre terrible de culpabilidad acumulado en el pasado y que no se han logrado perdonar. Siguen sintiéndose culpables de muchas situaciones, como la muerte de algún ser querida, la enfermedad de alguno de sus hijos a el fracaso de otros, etcetera. Son personas con muy baja autoestima y con una tendencia muy grande hacia el perfeccionismo. como no se perdonan asf mismos (aunque los demas ya lo hayan perdonado) se sienten menos que los demas y can sentimientos de autoevaluación personal. Para liberarse de esa carga, desarrollan una necesidad neurótica de expiación por lo que caen en conductas autodestructivas, se sabotean el éxito y no se sienten merecedores de la felicidad. Estas tendencias autodestructivas pueden provocarles una recaída. 

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  El despertar del alma -...

  Jorge Acuña Gutiérrez

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  "Desde los albores de la humanidad, los seres humanos han tenido la necesidad de conocer los grandes misterios de lo que es la vida, la muerte, el universo, Dios y el despertar del alma.
  Muchas y diversas culturas, han escrito sobre estos contenidos, de acuerdo a sus culturas, creencias, dogmas y doctrinas.
  El autor Jorge Tomás Acuña, ha desarrollado esta obra sobre un nuevo pensamiento filosófico del siglo XXI, en atención a los entornos complejos, cambiantes y ambiguos en los que se encuentra la humanidad con la finalidad de cooperar con el despertar del Alma de los seres humanos para que puedan evolucionar a través de la espiritualidad y logren descubrir la divinidad en su interior.
  Este libro comprende una extensa descripción de las distintas perspectivas religiosas, filosóficas, herméticas, esotéricas, alquimistas y antropológicas, con el objeto de poder entregar las herramientas para desenvolverse adecuadamente en la sociedad actual.
  Esperemos que la lectura de este libro ilumine la búsqueda personal de cada lector y que estas líneas sean un aporte en la autogestión personal de su proceso evolutivo."

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  La mujer que conducía dormida y...

  Guy Leschziner

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  A partir de la descripción de los casos más curiosos con los que se ha encontrado, el neurólogo especialista en sueño Guy Leschziner ilustra cómo funcionan nuestros cerebros cuando duermen.
  "En la mejor tradición de Oliver Sacks, este libro combina la descripción de increíbles casos reales con la investigación neurológica de vanguardia. Una lectura fascinante" - BBC Radio 4.
  Una mujer en estado de sueño profundo que se viste, abre el coche y conduce varios kilómetros antes de volver a la cama. Un hombre que, durante varias décadas, vacía su nevera por la noche mientras come dormido. Un adolescente bajo el apodado Síndrome de la Bella Durmiente, que vive atrapado en un ciclo de inconsciencia excesiva, atracones y demostraciones inusuales de agresión e hipersexualidad mientras está despierto. No hay descanso para los pacientes del doctor Leschziner, neurólogo de los hospitales Guy's y St Thomas' de Londres.
  El insomnio, la narcolepsia, los terrores nocturnos, la apnea y el sonambulismo son solo algunas de las condiciones que afectan a quienes sufren la imposibilidad de cerrar los ojos y dormir como el resto de los mortales. Como se narra en este libro, las experiencias de quienes padecen estos trastornos cuando se meten en la cama tienen tintes de pesadilla: alucinaciones demoníacas cuando el cerebro no distingue entre el sueño y la vigilia, ritmos circadianos no sincronizados que confunden al reloj biológico y le impiden distinguir el día y la noche en un jet lag sin fin. Estas historias de pacientes podrían ser argumentos de novelas de Stephen King, sin embargo, son casos totalmente reales.
  A través de ellas y de la descripción de sus fascinantes síntomas y condiciones, el doctor Leschziner ilustra cómo son nuestros cerebros cuando duermen, al mismo tiempo que revela los factores biológicos y psicológicos necesarios para el buen descanso, algo que no solo es imprescindible para la salud física y mental, sino también para nuestra felicidad general.

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  Cómo recuperarse tras una...

  Perlita Arco

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  ¿Tienes una relación con alguien que exige ser el centro de atención y te hace sentir inferior? ¿Te has preguntado alguna vez si podrías volver a amar después del dolor causado por una relación narcisista? ¿Todavía estás en una relación con un narcisista y buscas una salida? Entonces tienes que seguir leyendo…El narcisismo va en aumento, según un estudio a largo plazo publicado en la Revista de la Psiquiatría Clínica. Este trastorno de la personalidad se caracteriza por una necesidad constante de admiración, obsesión por el estatus y falta de empatía. Aunque hay un debate sobre si existe realmente una epidemia de narcisismo, algo sí es seguro: estar en una relación con un narcisista puede ser extremadamente complicado.Una vista previa de lo que descubrirás:- Por qué es importante saber INMEDIATAMENTE si tienes una relación con un narcisista (y los rasgos de personalidad con los que hay que tener cuidado).- Las razones poco conocidas por la que los narcisistas son atraídos por ciertas personas y qué hacer si eres una de ellas.- Por qué una personalidad encantadora puede ser una señal de alarma en una primera cita y otras señales de advertencia sutiles.- Cómo dejar de ser una víctima EFECTIVAMENTE incluso si lo has sido por mucho tiempo.- La fórmula exacta para decidir si la relación puede ser salvada y cuándo alejarse AHORA por tu seguridad.- El secreto para encontrar una pareja confiable y generosa que te ayudará a entender cómo amar de nuevo.- Las formas comprobadas para SANAR debido a una relación narcisista y RECUPERAR la confianza en ti mismo.Y mucho, mucho más…Al confiar en la investigación experta de este libro, aprenderás cómo pasar de una pareja narcisista, a abrirte a la posibilidad de una nueva relación y a encontrar una pareja romántica y genuinamente amorosa.Si quieres desbloquear el acceso a esta potente información sobre las relaciones y la sanación emocional, entonces tienes que¡comprar este libro!

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