Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Más Allá De Las Dietas - Nutrición conductual para una vida sin restricciones - cover

Más Allá De Las Dietas - Nutrición conductual para una vida sin restricciones

Editorial Max

Verlag: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

La cultura de la dieta es un fenómeno complejo que se ha estudiado durante décadas. Hay muchos factores que contribuyen a la aparición y perpetuación de las dietas, incluidos los medios de comunicación, la industria de la belleza y las propias personas.Los medios de comunicación juegan un papel importante en la cultura de la dieta. Los anuncios y los programas de televisión a menudo presentan imágenes de personas delgadas y perfectas, lo que puede llevar a las personas a creer que necesitan perder peso para ser felices y exitosas. La industria de la belleza también contribuye a la cultura de la dieta, vendiendo productos y servicios que prometen ayudar a las personas a perder peso.Los propios individuos también juegan un papel en la cultura de la dieta. Muchas personas inician dietas porque se sienten insatisfechas con su peso o apariencia. Pueden creer que perder peso les dará la felicidad y la aceptación que están buscando. Sin embargo, las dietas generalmente no son efectivas a largo plazo . De hecho, incluso pueden ser perjudiciales para la salud.
Verfügbar seit: 20.02.2025.
Drucklänge: 170 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Resumen Completo - Esencialismo (Essentialism) - Basado En El Libro De Greg Mckeown - cover

    Resumen Completo - Esencialismo...

    Bookify Editorial

    • 0
    • 0
    • 0
    RESUMEN COMPLETO: ESENCIALISMO (ESSENTIALISM) - BASADO EN EL LIBRO DE GREG MCKEOWNRESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL¿Te enloqueces con múltiples tareas que debes concretar en poco tiempo? ¿No logras discernir entre lo urgente y necesario de lo irrelevante? ¿Sientes que todo lo que tienes que hacer te abruma y no te deja pensar? ¿La multitarea estanca tu empresa?El esencialismo te rescatará de este estado. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:El autor define el esencialismo como el arte de hacer menos pero mejor. Se trata de hacer lo esencial y aprovechar inteligentemente el tiempo, las energías y los recursos. Postula que el esencialismo busca conseguir pocos logros pero significativos en lugar de tener muchos de poca relevancia. Con este marco, guía al lector para que incorpore a su propia vida las ideas fuerza que sostienen esta perspectiva. Es, sin dudas, una lectura de primera necesidad en un mundo avasallante y demandante como el que vivimos.¿QUÉ APRENDERÁS?Aprenderás a identificar lo esencial en cada momento de tu vida, para concentrarte en ello y descartar las actividades innecesarias.Economizarás tiempo, esfuerzos y dinero, pues haciendo menos lograrás más.Desarrollarás fortaleza mental y emocional que potenciarán tu desempeño y tu rendimiento.Serás capaz de tomar las mejores decisiones pues tendrás ideas claras de qué es lo importante.Te convencerás de que solo hay algunas cosas que son esenciales para lograr tus metas. Disfrutarás mucho más de tu trabajo, de tu pareja, de tus amigos, de tu vida toda.ACERCA DE GREG MCKEOWN, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:Greg McKeown nació en Londres, Inglaterra, en 1977. Es orador público, consultor de liderazgo y negocios y un exitoso escritor. Fundó CEO de THIS, Inc., una agencia de coaching de liderazgo y estrategia, que tiene su sede en Silicon Valley. En 2012, el Foro Económico Mundial introdujo a McKeown en el Foro de Jóvenes Líderes Globales. Su obra Esencialismo se ha convertido en uno de los libros más leídos por líderes y emprendedores. ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.
    Zum Buch
  • Autoestima Inquebrantable para Hombres - Las claves para aumentar tu autoestima confianza y seguridad en ti mismo de manera masculina - cover

    Autoestima Inquebrantable para...

    Vernon Sharp

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Alguna vez te has preguntado porqué algunos hombres son inexplicablemente magnéticos con los miembros del sexo opuesto? ¿Porqué algunos individuos se ganan el respeto y la admiración de los demás con poco esfuerzo? ¿Porqué estos mismos hombres tienden a tener muchas más oportunidades en la vida que el resto? Entonces sigue leyendo.. 
    Todos conocemos a alguien que parece tener una personalidad extremadamente atractiva e irresistible. Las mujeres quieren estar con ellos, y los hombres tienden a admirarlos y a querer ser como ellos 
    La mayoría de las personas piensan que tener un nivel de autoestima alto es una cualidad innata. Están convencidos que muy pocos son los que nacen con autoestima alta y niveles de autoconfianza saludables. Sin embargo, esto no podría estar más lejos de la verdad. 
    He aquí un poco de lo que aprenderás en este libro: 
    -Descubre a detalle los atributos más importantes de un macho alfa, y cómo desarrollarlos con poco esfuerzo. 
    -Cómo desarrollar un lenguaje corporal universalmente masculino y atractivo. 
    -Cómo eliminar tus inseguridades para empezar a desarrollar un carácter inquebrantable. 
    -Cómo comunicarse de manera masculina para que los demás te vean con ojos de respeto y escuchen lo que tienes que decir.. 
    -Pequeños cambios en tu comportamiento te harán más deseado por las mujeres y que harán que estas se sientan biológicamente atraídas hacia ti. 
    -Cómo tener una presencia magnética en cualquier situación social. 
    -Y mucho más... 
    Empieza a desarrollar una personalidad completamente irresistible y cambia tu vida para siempre. ¡No esperes más, y conviértete en el alfa de tu círculo social hoy mismo!
    Zum Buch
  • Vudú para principiantes - Guía del vudú de Nueva Orleans el vudú haitiano y el hudú - cover

    Vudú para principiantes - Guía...

    Mari Silva

    • 0
    • 1
    • 0
    Explore esta completa guía sobre el vudú de Nueva Orleans, el vudú haitiano y el hudú.
     
    ¿Le intriga el misterioso mundo del vudú?
    
    ¿Le atraen los poderosos espíritus Lwa y su capacidad para moldear su vida?
    
    ¿Siente curiosidad por la historia y las tradiciones del vudú de Nueva Orleans, el vudú haitiano y el hudú?
    
    Si es así, ha encontrado la guía perfecta de este fascinante camino espiritual.
    
     En este libro, usted podrá: 
    
    -  Conocer la rica historia y el significado cultural del vudú 
    -  Comprender las diferencias entre el vudú de Nueva Orleans, el vudú haitiano y el hudú 
    -  Aprender a conectar con los poderosos espíritus Lwa y a aprovechar su energía 
    -  Conocer el uso de hierbas, raíces, velas y aceites en la magia vudú 
    -  Aprender a realizar poderosos hechizos para el amor, la prosperidad y la protección 
    -  Comprender la importancia de honrar a sus antepasados en la práctica del vudú 
    -  Conocer los principios de la ética y la moral vudú 
    -  Aprender a crear y mantener un altar para los espíritus 
    -  Profundizar en la estructura de los rituales y ceremonias vudú 
    -  Conocer los fundamentos de las prácticas vudú y hudú haitianas  
    
    Al leer este libro, adquirirá un nuevo aprecio por la belleza y el poder del vudú, y se sentirá inspirado para incorporar este camino espiritual a su propia vida.
    
    Aprenderá a aprovechar el poder de los espíritus, a conectar con sus antepasados y a manifestar sus deseos más profundos. Con la guía de este libro, podrá navegar por el complejo mundo del vudú con confianza y claridad.
    
     Pulse ahora el botón "añadir a la cesta" y desvele hoy mismo los secretos de esta antigua y poderosa tradición. 
    Zum Buch
  • Tarjetas para meditar - Guía rápida para la meditación diaria - cover

    Tarjetas para meditar - Guía...

    Geshe Kelsang Gyatso

    • 0
    • 0
    • 0
    Colección de veintiuna tarjetas en formato audio en las que se esbozan los aspectos más importantes de la meditación en las etapas del camino, Lamrim, extraídos del "Nuevo manual de meditación". A medida que se vaya familiarizando con las instrucciones de dicho manual, podrá utilizar estos audios como guías de referencia rápidas para la meditación diaria.
    Zum Buch
  • Despierta Tu Código Divino: Desbloquea el Poder Infinito de tu Alma Aprende a Cómo activar tus dones espirituales transformar tu realidad y vivir una vida alineada con tu verdadero propósito - cover

    Despierta Tu Código Divino:...

    Marcos W. Marcial

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Alguna vez has sentido que hay algo más grande dentro de ti, esperando ser liberado? Este libro es la llave maestra que desbloqueará el potencial ilimitado que yace en lo más profundo de tu ser. No es solo un libro, es un viaje transformador hacia la esencia de tu alma, una guía práctica para activar los dones que siempre han estado latentes en ti. 
    ¿Qué encontrarás en este libro?El mapa para activar tus dones espirituales: Descubre cómo acceder a habilidades que nunca imaginaste poseer.Herramientas para transformar tu realidad: Aprende a reprogramar tu mente y alinear tus acciones con tu propósito más elevado.Secretos ancestrales al alcance de tu mano: Conecta con la sabiduría universal y despierta la chispa divina que habita en ti.Ejercicios prácticos y poderosos: Técnicas paso a paso para integrar estos conocimientos en tu vida diaria y ver resultados tangibles. 
    Este no es otro libro de autoayuda. Es una llamada urgente a despertar, a recordar quién eres realmente y a tomar las riendas de tu destino. Cada página está impregnada de sabiduría transformadora, diseñada para guiarte hacia una vida de plenitud, significado y poder personal. 
    ¿Estás listo para dar el primer paso hacia la mejor versión de ti mismo? 
    No dejes que este momento pase. Tu alma está esperando a que actúes. Haz clic en "Comprar ahora" y comienza el viaje más importante de tu vida. Despierta Tu Código Divino no es solo un libro, es tu puerta de entrada a una existencia extraordinaria. 
    ¡El poder infinito de tu alma te está esperando!
    Zum Buch
  • Ayuno intermitente - Una guía para entender los beneficios del ayuno - cover

    Ayuno intermitente - Una guía...

    Carlos Aguado

    • 0
    • 1
    • 0
    Ni una moda pasajera más ni una dieta novedosa para perder peso; el ayuno intermitente es una práctica ancestral que contribuye al bienestar.
    La historia del ayuno se remonta a la antigüedad; ya en el siglo VI se usaba para sanar a los enfermos. Sin embargo, en un mundo donde comer de manera abundante todos los días se considera sinónimo de salud y donde el mercantilismo promueve los excesos alimenticios, todavía mucha gente ve con escepticismo la práctica recurrente del ayuno.
    Y, a pesar de las falsas creencias, la evidencia científica respalda este método no solo por contribuir a la pérdida de peso de manera natural y saludable, sino también porque promueve la salud general del organismo.
    "Ayuno intermitente" es una guía para entender los beneficios del ayuno, como el control de la glucemia, los triglicéridos y la presión arterial, su capacidad para desencadenar la lipólisis o la liberación de hormonas del crecimiento, su accesibilidad —ya que solo depende de nosotros mismos— y su compatibilidad con muchos tratamientos convencionales.
    En este libro, Carlos Aguado nos invita a cambiar nuestra perspectiva sobre la alimentación y a dar los primeros pasos para incorporar el ayuno en nuestra vida diaria.
    Zum Buch