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  Deje de pensar en exceso: La...

  Andy Gardner

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  Deje de pensar en exceso y deshágase de los pensamientos negativos para encontrar su verdadero potencial. 
  ¿Alguna vez se ha sentido agotado por luchar constantemente contra sus pensamientos negativos? 
  ¿Piensa demasiado las cosas constantemente y se siente estancado en ciertas situaciones sin la capacidad de seguir adelante? 
  ¿Analiza en exceso cada situación en la que se encuentra, cada conversación que tiene y cada relación que establece? 
  ¿Se siente atrapado en un ciclo de cavilaciones y dudas sobre sí mismo? 
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  Pensar demasiado puede ser un hábito abrumador, que no solo es malo para sus relaciones, sino también para su propia salud mental. Puede provocar sentimientos de ansiedad, dudas y depresión. Sin embargo, no tiene por qué dejar que un mal hábito dicte su forma de vivir la vida. A diferencia de la mayoría de los libros que prometen soluciones rápidas y de la noche a la mañana para sus problemas, este se centra en los cambios que necesita hacer desde dentro. 
  En este libro, usted:Descubrirá las causas fundamentales de los pensamientos negativos y aprenderá a reconocerlosAprenderá estrategias prácticas para controlar el estrés y la ansiedadExplorará técnicas de atención plena que le ayudarán a mantenerse presente y concentradoEncontrará formas de gestionar su tiempo y energía para sacar el máximo partido a su díaObtendrá consejos prácticos para cambiar de mentalidad y crear una mentalidad más positivaUtilizará ejercicios divertidos para poner en práctica estas estrategias y convertirlas en parte de su rutina diaria 
  No deje que el exceso de pensamientos le detenga por más tiempo. 
  Haga clic en el botón “añadir al carrito” ahora y comience su viaje hacia una vida de paz, alegría y plenitud.

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  Tu propósito de vida eres tú -...

  Manuel Márquez

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  Alcanza tus metas con el numerólogo de las estrellas. Todos tenemos un propósito, una vida deseada, algo que anhelamos más que nada en el mundo. Y, sin embargo, a menudo lo olvidamos, lo dejamos de lado y nos conformamos con una existencia que no nos llena. Quizá porque nos parece un objetivo ingenuo o imposible, o porque no sabemos por dónde empezar para conseguir llevarlo a cabo. El problema es que buscamos la solución a nuestros problemas en el exterior, cuando las respuestas que necesitamos están en nuestro interior. Nuestro propósito de vida está codificado en una secuencia numérica de tres pasos que encierra todas las claves sobre nuestra identidad y nuestro potencial. Por eso, para llegar a cruzar nuestras metas, solamente tenemos que aprender a manifestar esta fórmula encriptada. Manuel Márquez lleva más de veinte años investigando los patrones que rigen nuestra existencia a través de la numerología. Gracias a ello, ha podido desarrollar un método con el que ha ayudado a centenares de personas a desarrollarse plenamente. Este libro recoge sus descubrimientos y pone a nuestro alcance la vida que realmente queremos vivir. Los primeros lectores han dicho:«Manuel me ha hecho observar y comprender cosas de mí mismo que de ningún otro modo hubiera conseguido. Algunas de sus enseñanzas me han cambiado la vida.»MARWAN «Una guía imprescindible para reconocerse y encontrar el propósito en tu vida.»SANDRA BARNEDA «Manuel lleva años acompañándome como guía. Ahora, por fin todo el mundo podrá acceder a su sabiduría.»CRISTINA CASTAÑO «Un apasionante viaje de identificación y reconciliación con nuestra verdadera esencia.»RAQUEL DEL ROSARIO «Un libro generoso que puede ayudarte, como Manuel hizo conmigo, a encontrar tu propósito en la vida.»TANIA LLASERA

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  La melancolía moderna

  Bartra Roger

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  La melancolía no es una dolencia que se disipe con fórmulas, sino un espejo opaco en el que la Modernidad observa sus fisuras. Este velo, lejos de ser un simple padecimiento emocional, ha moldeado el pensamiento, el arte y la identidad de Occidente; ha sido a la vez fuente de dolor, enfermedad y creación cautivadora. Roger Bartra recorre un cauce de imágenes que arrastran siglos de cultura. En sus márgenes aparecen Goya, Durero, Kierkegaard y Tocqueville; figuras que revelan un malestar persistente, una inquietud que atraviesa las estructuras del presente y se ha incrustado en el arte, la filosofía, la política y la vida cotidiana, como un sedimento que no deja de filtrarse.
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  ¿Sabía que la gripe española de 1918 es la pandemia más mortífera de la historia? 
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  El poder de las relaciones -...

  Santos Omar Medrano Chura

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  ¿Te has preguntado alguna vez cómo influyen las personas con las que te relacionas en tu vida? ¿Sabes cómo elegir a las personas que te ayudan a crecer y a alcanzar tus metas? ¿Te gustaría mejorar tus habilidades sociales y tu inteligencia emocional? Si la respuesta es sí, este audiolibro es para ti. 
  En este audiolibro, aprenderás el poder de las relaciones y cómo pueden afectar tu personalidad, tus hábitos, tus actitudes y tus resultados. Descubrirás los beneficios de tener relaciones positivas y los riesgos de tener relaciones negativas. Aprenderás a identificar a las personas que te suman y a las que te restan, y cómo establecer límites y alejarte de las personas tóxicas. También aprenderás cómo atraer y cultivar relaciones enriquecedoras, cómo mejorar tus habilidades sociales y tu inteligencia emocional, cómo crear una red de apoyo y colaboración, y cómo ser una persona que aporta valor a los demás. 
  Índice 
  Introducción: 
  1. Los beneficios de tener relaciones positivas 
  2. Los riesgos de tener relaciones negativas 
  3. Cómo identificar a las personas que te suman y a las que te restan 
  4. Cómo establecer límites y alejarte de las personas tóxicas 
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  Comida Mágica es una guía donde se indican los alimentos que poseen propiedades beneficiosas para la reducción y control del peso, puedes consumirlos sin necesidad de tener un régimen alimenticio o dieta establecida, elaborado para las personas que quieren alimentarse mejor, sin mucho esfuerzo, encontrarás facilmente estos alimentos en toda Ámerica. 
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