Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  El puente donde habitan las...

  Nazareth Castellanos

  • 0
  • 0
  • 0

  Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos). El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro. Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable. «Nazareth Castellanos te deja claro, en seis o siete retazos y casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo». BORJA HERMOSO, La conversación infinita

  Zum Buch

• 

  Modelado Físico de Procesos...

  José Antonio Barrera Godínez,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Este libro pertenece a una colección de materiales didácticos desarrollada con el respaldo del Programa de Apoyo a Proyectos para la Innovación y el Mejoramiento de la Enseñanza para apoyar la enseñanza de las asignaturas de la Suárea de Ingeniería de la Carrera de Ingeniería Química Metalúrgica.

  Zum Buch

• 

  Bejkaariwa´a Propuesta de un...

  Deibys Carrasquilla Baza, Emy...

  • 0
  • 0
  • 0

  Colombia, como país multiétnico y pluricultural, tiene como reto incluir en todas lasfacetas de la vida de su población el reconocimiento de la diversidad. Pero si bien se cumplen 30 años de la Constitución Política del 1991, llevar a la práctica tal sueño es un trabajo que todavía se sigue haciendo. Este libro, por tanto, está encaminado en esa vía, porque presenta la propuesta de un modelo de salud intercultural para el
  pueblo ette ennaka con el que busca señalar su camino de bienestar físico, espiritual y emocional. La investigación surgió como respuesta a la poca  información de la situación en salud de los pueblos indígenas y, sobre todo, para plantear alternativas de combinación de saberes. La investigación contó con la financiación de Minciencias, a través de la convocatoria 744. Se estableció una alianza interinstitucional, con diferentes grupos de investigación y la participación de miembros del pueblo ette. La metodología fue mixta, por tanto, combinó la mirada epidemiológica en la parte
  cuantitativa, con el enfoque etnográfico de la cualitativa. Se desarrolló entre 2017 y 2019, a través de observación directa en campo, fuentes documentales, censo, encuestas, autopsia verbal, entrevistas y registro audiovisual. La propuesta se centra en el cuidado basado en la cultura  y enfatiza, a lo largo de los capítulos, en la importancia de lo social y cultural, en los procesos de salud-enfermedad. De igual forma, detalla particularidades de los ette, desde su historia, costumbres, espiritualidad, alimentación y cuidadores. También, explora el territorio y sus características, para luego aterrizar en el análisis de la situación en salud. Al final, propone estrategias que señalan problemas y soluciones, en los que la participación, la educación intercultural y la negociación de los cuidados se proponen como elementos transversales y decisivos en el momento de comenzar a consolidar culturas de la salud.

  Zum Buch

• 

  Darwin y la evolución por...

  Rosaura Ruiz Gutiérrez, Ma....

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Por qué hay tantas especies en el mundo? ¿Cómo logran los pingüinos sobrevivir en el frío extremo? ¿Por qué los mamuts y los dinosaurios ya no existen? ¿Y qué significa realmente que somos parientes de los monos?
  
  Este libro te ofrece respuestas claras y científicas a estas y otras preguntas sobre la evolución de los seres vivos. A través de tres capítulos, descubrirás cómo las especies se adaptan a su entorno, cómo surgen nuevas especies y por qué algunas terminan extinguiéndose. También explorarás el papel de la selección natural y otros factores en este proceso complejo y fascinante.
  
  Con un enfoque accesible y apoyado en el legado de Charles Darwin y otros naturalistas, esta obra te invita a comprender la evolución como un proceso dinámico y lleno de matices. Al conocer mejor la diversidad de la vida, aprenderás a valorar y respetar tanto el entorno natural como el cultural que te rodea.

  Zum Buch

• 

  El gran libro de los canarios

  Gianni Ravazzi

  • 1
  • 2
  • 0

  Los canarios de canto, muy valorados por su capacidad de emitir sonidos imposibles para el  resto de los canarios, alegran con sus características melodías las casas de los afortunados que cuentan con algún ejemplar. Los canarios de forma presentan un aspecto singular, debido al tipo de plumaje o a la estructura ósea, o también por la postura que adoptan en la percha. Los canarios de color tienen como principal atractivo los tonos de sus plumas, que pueden ir del amarillo al rojo, del blanco al mármol, del bruno al verde... ¡unos 300 colores para elegir! Las razas más bellas e interesantes, la reproducción y el cuidado de las crías, las jaulas, la alimentación, las enfermedades, las exposiciones…. En esta completa obra todos los aficionados a estas aves encontrarán la información necesaria para elegir, criar y mantener el canario más adecuado a sus gustos y expectativas.

  Zum Buch

• 

  El psoas - Músculo vital (Color)

  Jo Ann Staugaard-Jones

  • 0
  • 3
  • 0

  El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también al complejo nervioso y los sistemas energéticos.
  Comprender y trabajar con el psoas puede ayudar a:
   
  • Aliviar el dolor de la parte baja de la espalda
  • Reforzar el núcleo
  • Corregir la postura
  • Reducir los traumas
  • Abrir los canales de energía
   
  Sea cual sea nuestro estado de forma o flexibilidad, la manera en la que utilizamos el psoas y cuidamos de él es crucial para nuestra experiencia vital. Mediante ilustraciones detalladas, y ejercicios de estiramiento y tonificación, así como a través de capítulos completos dedicados a la función del psoas en el Pilates y el yoga, este libro enseña al lector a liberar este músculo para crear equilibrio, armonía y libertad de movimiento.

  Zum Buch