Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Capítulo 70 - Tenemos pa rato - cover

Capítulo 70 - Tenemos pa rato

Coca Guazzinni

Maison d'édition: Zig-Zag

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

En este inspirador libro, la destacada actriz Coca Guazzini explora con agudeza y sinceridad los misterios, dificultades, placeres y desafíos de los años cuando comienza el capítulo 70 de la vida. Con su inconfundible estilo y un sentido del humor que no se arruga con los años, nos invita a reflexionar sobre temas universales: el amor, la amistad la soledad, los miedos, la gratitud, la experiencia de los años y las distintas formas de vivir la vejez.
Disponible depuis: 20/11/2024.
Longueur d'impression: 136 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • El Contrato Social - cover

    El Contrato Social

    Jean Jacques Rousseau

    • 0
    • 0
    • 0
    Jean-Jacques Rousseau es recordado como uno de los grandes pensadores del siglo XVIII, pero su obra El Contrato Social es más que un tratado político: es también una guía profunda para la libertad personal, la autodisciplina y el crecimiento interior. Si bien se enmarca en el contexto de cómo debe organizarse un Estado justo, sus enseñanzas pueden leerse como una metáfora poderosa sobre cómo ser el soberano de tu propia vida. 
    1. “El hombre nace libre, pero en todas partes está encadenado” 
    Esta es una de las frases más célebres del libro, y desde una perspectiva de autoayuda, se convierte en una pregunta clave: ¿de qué estás encadenado tú? ¿Es el miedo, la costumbre, la opinión ajena o el autosabotaje? Rousseau nos obliga a mirar con honestidad nuestras propias cadenas. No son solo leyes o gobiernos los que nos limitan; muchas veces, es nuestra propia mente. 
    2. Libertad no es hacer lo que quieras, sino querer lo que haces 
    Para Rousseau, la verdadera libertad no es la ausencia de normas, sino vivir de acuerdo con reglas que tú mismo hayas aceptado conscientemente. Esto se traduce, en el ámbito personal, como coherencia interna: elegir tus valores, tus hábitos, tus metas… y actuar de acuerdo con ellos. Es lo opuesto al caos de vivir por impulso o por presión externa. Ser libre, entonces, es tener la fuerza y claridad para decir: “esto es lo que quiero, y así elijo vivir.” 
    3. La voluntad general como propósito de vida 
    En lo político, Rousseau habla de la “voluntad general” como la expresión del bien común. En clave de autoayuda, podríamos entenderla como ese propósito más grande que trasciende el ego. No se trata solo de lo que te conviene, sino de lo que te construye, lo que te conecta con los demás, lo que le da sentido a tus acciones. Vivir de acuerdo con esa “voluntad general interior” —llámese misión, vocación o valores profundos— es una forma de vivir con paz y dirección.
    Voir livre
  • Reptilianos - Amos del Mundo que Controlan a la Humanidad desde las Sombras Historia Oculta de la Conspiración Reptiliana - cover

    Reptilianos - Amos del Mundo que...

    Ana Lorens

    • 0
    • 0
    • 0
    Desde hace miles de años la existencia de seres superiores a nosotros ha sido descrita en los anales de nuestra historia. 
    Muchas son las civilizaciones que nos hablan de seres reptilianos que llegaron a nuestro planeta para cambiar nuestro destino, que nos modificaron genéticamente para poder evolucionar a lo que actualmente somos. Pero es esa misma historia la que no nos describe lo que realmente son esos seres y lo que han hecho en nuestro planeta. 
    Seres reptilianos que se han aprovechado de nuestra ignorancia y de esta Matrix de Control creada por ellos para poder someternos por miles de años de esclavitud, pobreza, muertes y bajos niveles de consciencia. Su poder abarca gobiernos, religiones, sistemas financieros, organizaciones mundiales corruptas, guerras mundiales, que son ejecutados por élites de poder, los Illuminati, quienes son marionetas que complacen sus deseos con nuestras desgracias humanas y que los medios de comunicación se encargan de esparcir. Esas bajas frecuencias que emanamos gracias a la Matrix siempre han sido su alimento. 
    Si quieres empezar tu verdadero despertar, este libro es el primer paso para liberarte de una vez por todas y para siempre de este planeta cárcel al que llamamos Tierra...
    Voir livre
  • Presente - cover

    Presente

    Carlos Farias

    • 0
    • 0
    • 0
    PRESENTE, Una guía para retrasar y revertir el envejecimiento. 
    ¡Envejecer es opcional! En la actualidad, vivimos en una era de comodidades y tecnología, donde el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios están a la orden del día. La disponibilidad generalizada de alimentos procesados y con bajo contenido nutricional ha llevado a un aumento en los problemas de salud y el envejecimiento prematuro. 
    Sin embargo, ¿Qué pasaría si te dijéramos que la enfermedad no existe y que es solo una etiqueta impuesta por un sector de la sociedad para justificar "LA INTOXICACIÓN" y por consiguiente la falta de bienestar del ser humano y poder diversificar las oportunidades de generar ingresos a través de nuevas especialidades médicas, medicamentos a precios inalcanzables, uso de aparatos tecnológicos y tratamientos costosos por un círculo muy selecto de la sociedad? 
    En este libro, te invitamos a ver la vida desde una perspectiva holística, donde el cuerpo no se ve como un ente físico aislado, sino como un todo que incluye aspectos mentales, emocionales, sociales y espirituales. La verdadera salud comienza por la limpieza interior a través de la desintoxicación de cada componente de nuestro organismo para empezar a revertir el envejecimiento prematuro. 
    El proceso de intoxicación al que estamos expuestos diariamente por malos hábitos alimenticios, sedentarismo, metales pesados, gluten, azúcares, harinas, conservantes, colorantes artificiales, antinutrientes, contaminación medio ambiental, sustancias químicas, alimentos ultra procesados, falta de manejo del estrés, parásitos, falta de depuración de órganos, entre otros, nos lleva a envejecer a temprana edad y a desarrollar padecimientos crónicas. 
    ¡Es hora de tomar el control de tu salud y vivir en el presente y en la consciencia plena!
    Voir livre
  • Abuso Narcisista Y Codependencia: Una guía de recuperación integral del gaslighting y el narcisismo con estrategias para identificar desarmar y manejar las relaciones narcisistas y abusivas - cover

    Abuso Narcisista Y...

    Eric Holt

    • 0
    • 0
    • 0
    ¡Es hora de liberarte definitivamente de tu pareja tóxica y aquí te mostramos cómo hacerlo! 
    El abuso narcisista y la codependencia en una relación son más comunes de lo que piensas. Y lo que es peor, la mayoría de las víctimas ni siquiera se dan cuenta de lo que realmente está sucediendo, lo que las deja sintiéndose atrapadas e impotentes. 
    Pero no tiene que ser así. 
    Este audiolibro está aquí para proporcionarte una hoja de ruta paso a paso para recuperar tu poder, sanar del trauma y construir una vida de amor propio y felicidad. 
    Con esta guía, lograrás:Comprender lo que realmente está sucediendo: Adéntrate en las complejas dinámicas del abuso narcisista y la codependencia, y comprende cómo estos patrones tóxicos se entrelazan y perpetúan el ciclo del abuso.Liberarte: Equípate con el conocimiento para identificar a las parejas narcisistas y liberarte de su control emocional.Prosperar, no solo sobrevivir: Obtén ideas y herramientas prácticas para recuperar tu poder, establecer límites saludables y cultivar prácticas de autocuidado que fomenten tu bienestar.Mantener tu futuro seguro: Explora estrategias comprobadas para desarmar y manejar las interacciones con narcisistas, protegiéndote de su manipulación y gaslighting.¡Y mucho más! 
    Es hora de liberarte definitivamente de las cadenas de relaciones tóxicas, recuperar tu identidad y embarcarte en un viaje transformador hacia el empoderamiento personal y la libertad emocional.¡Comienza tu camino hacia una vida más feliz y saludable, lejos del abuso, obteniendo tu copia hoy mismo!
    Voir livre
  • Empieza hoy y cambia tu vida para siempre - Hábitos y recetas antiinflamatorias para mejorar tu salud tu cuerpo y tu ánimo - cover

    Empieza hoy y cambia tu vida...

    María Pérez Espín, Sandra Monino

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre. Te contaré mi secreto, el método 80-20%, te explicaré en qué consiste la alimentación antiinflamatoria y te compartiré mis mejores recetas para el día a día. Hablaremos de cómo optimizar tu compra y tu tiempo en la cocina, de cómo cuidarte sin culpa y sin estrés, de cómo puedes incluir el movimiento en tu día a día sin siquiera darte cuenta y te revelaré técnicas avaladas por la ciencia para gestionar la ansiedad y descansar mejor. Son pequeños hábitos que están a tu alcance, y si empiezas hoy, cambiarán tu vida para siempre. A veces lo más difícil es dar el primer paso.  Este audiolibro te lo pone más fácil que nunca: tu cambio empieza hoy. Hoy es el mejor día para: - Dejar atrás la inflamación - Practicar hábitos que son medicina - Olvidarte de dietas restrictivas y contar calorías - Aplicar la regla 80% saludable, 20% flexible - Cuidarte sin estrés, disfrutar sin culpa - Empezar a comer sano, rico y fácil - Decir adiós a los productos procesados - Descubrir recetas facilísimas que transformarán tu salud - Distinguir el hambre del hambre emocional - Planificar la compra perfecta en el supermercado - Aplicar trucos de cocina que te harán la vida más fácil - Ponerte a entrenar en serio - Entender el ciclo circadiano y practicar el clean sleeping - Regular el estrés y la ansiedad - Motivarte a seguir cuidándote bien para siempre.
    Voir livre
  • Un bosque en el aire - cover

    Un bosque en el aire

    Beatriz Osés García

    • 0
    • 2
    • 0
    Un pueblo familiarcon unos vecinos de risa,una bruja misteriosay mil historias por contar.Un chico de ciudadcon un padre en bancarrotay un abuelo decidido a cambiar el mundo.Una pareja de patosque busca su sitioentre el olivo de los librosy el almendro de los corazones...¿Y qué mejor lugar que un bosquepara que surja la magia?
    Voir livre