Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Pase sin recepción - Historia(s)...

  Fabiola Ayala

  • 0
  • 0
  • 0

  Las mujeres juegan al fútbol con una pasión que va más allá de los beneficios económicos que representa hoy en día. Y esa pasión debe ser el motivo de admiración más grande que pueden recibir por parte de la sociedad. No cualquiera se dedica a algo por amor sabiendo que detrás de eso hay tantos sacrificios. Pero la mayoría de ellas lo hacen, demostrando la gran fortaleza que poseen a la hora de pelear por sus sueños. La falta de apoyo y reconocimiento para el fútbol femenino sigue siendo una constante. Pero en medio de esas adversidades, ellas se mantienen firmes en sus sueños. Porque ambicionan llegar a lo más alto de la élite deportiva, sin competir en materia de sexos.

  Mostra libro

• 

  Anatomía & musculación sin...

  Guillermo Seijas Albir

  • 1
  • 8
  • 0

  Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el crossfit proporciona a sus practicantes cuerpos estéticos y musculados. Eso se debe a que hay unos principios básicos del entrenamiento y de la musculación que se emplean en disciplinas muy dispares y, a pesar de las diferencias entre ellas, esa base común permite que los resultados se hagan visibles en todas.
  Este libro contiene tres bloques principales:
  
  - Principios básicos del entrenamiento deportivo, consejos de nutrición y diseño de rutinas para aplicar a la musculación.
  - Batería de ejercicios sin material o con material simple y no convencional, distribuidos por grupos musculares, que incorporan alternativas para principiantes y para deportistas avanzados.
  - Rutinas de ejemplo para niveles inicial, medio y avanzado, distribuidas por semanas y con indicaciones sobre el orden de los ejercicios, número de series y repeticiones.
  Toda esta información ha sido ordenada y plasmada en las páginas de esta obra para hacerla lo más visual y concreta posible. Se ha evitado ofrecer un exceso de información técnica y solo se aportan las indicaciones y los datos que el deportista necesita para aprender a entrenar de forma autónoma y obtener los mejores resultados posibles.
  Recuerde que ningún método tiene la exclusiva de la eficacia, y que puede extraer beneficios de varios de ellos si los aborda con la mente abierta y espíritu crítico, incluido el contenido de este libro. Observe, analice, cuestione cada nueva información, pero sobre todo practique, pues su mejor amigo en este camino es la motivación, y su peor enemigo, la ausencia de ella.

  Mostra libro

• 

  Muerte súbita

  Álvaro Enrigue

  • 2
  • 6
  • 0

  El 4 de octubre de 1599, a las doce en punto del mediodía, se encuentran en las canchas de tenis públicas de la Plaza Navona, en Roma, dos duelistas singulares. Uno es un joven artista lombardo que ha descubierto que la forma de cambiar el arte de su tiempo no es reformando el contenido de sus cuadros, sino el método para pintarlos: ha puesto la piedra de fundación del arte moderno. El otro es un poeta español tal vez demasiado inteligente y sensible para su propio bien. Ambos llevan vidas disipadas hasta la molicie: en esa fecha, uno de ellos ya era un asesino en fuga, el otro lo sería pronto. Ambos están en la cancha para defender una idea del honor que ha dejado de tener sentido en un mundo repentinamente enorme, diverso e incomprensible. ¿Qué tendría que haber pasado para que Caravaggio y Quevedo jugaran una partida de tenis en su juventud? Muerte súbita se juega en tres sets, con cambio de cancha, en un mundo que por fin se había vuelto redondo como una pelota. Comienza cuando un mercenario francés roba las trenzas de la cabeza decapitada de Ana Bolena. O quizá cuando la Malinche se sienta a tejerle a Cortés el regalo de divorcio más tétrico de todos tiempos: un escapulario hecho con el pelo de Cuauhtémoc. Tal vez cuando el papa Pío IV, padre de familia y aficionado al tenis, desata sin darse cuenta a los lobos de la persecución y llena de hogueras Europa y América; o cuando un artista nahua visita la cocina del palacio toledano de Carlos I montado en lo que le parece la máxima aportación europea a la cultura universal: unos zapatos. Acaso en el momento en que un obispo michoacano lee Utopía de Tomás Moro y piensa que, en lugar de una parodia, es un manual de instrucciones. n Muerte súbita el poeta Francisco de Quevedo conoce al que será su protector y compañero de juerga toda la vida en un viaje delirante por los Pirineos en el que una hija idiota de Felipe II será propuesta para reinar en Francia y Cuauhtémoc, prisionero en la remota Laguna de Términos, sueña con un perro. Caravaggio cruza la plaza de San Luis de los Franceses, en Roma, seguido por dos sirvientes que cargan el cuadro que lo convertirá en el primer rockstar de la historia del arte, y el amateca nahua Diego Huanitzin transforma la idea del color en el arte europeo a pesar de que habla en castellano imaginario. La duquesa de Alcalá asiste a los saraos reales con una cajita de plata rellena de chiles serranos y usa un verbo que nadie entiende, pero parece temible: «xingar». Muerte súbita se vale de todas las armas de la escritura literaria para dibujar un momento tan deslumbrante y atroz en la historia del mundo que sólo puede ser representado mediante la más venerable y maltratada de las tecnologías, el artefacto cuya regla de oro es que no tiene reglas: Su Majestad la novela. Y estamos ante una novela realmente majestuosa, de enorme ambición y gran calidad literaria.

  Mostra libro

• 

  Breves ensayos sobre cuestiones...

  Eduardo Galak

  • 0
  • 0
  • 0

  Breves ensayos sobre cuestiones de Educación Física. Relecturas de Enrique Romero Brest es una producción realizada por más de veinte investigadores e investigadoras que analizan la historia de la educación de los cuerpos desde la actualidad. Con prólogos sobre historia de la Educación Física de Pablo Scharagrodsky, sobre imágenes escolares de Inés Dussel y sobre músicas infantiles de Ruth Hillar (del grupo musical "Canticuénticos"), este libro propone un acercamiento crítico y reflexivo sobre el nacimiento de la Educación Física argentina y sus consecuentes derivaciones para la formación de sensibilidades, la puesta en práctica de discursos sobre salud pública e higienismo, la proyección de relaciones transnacionales, la configuración de modos de hacer análogos a modos de ser, el desarrollo de una iniciativa musical para clases infantiles y el registro fotográfico de una época, entre otras políticas públicas que tuvieron como principal actor a Enrique Romero Brest y a sus obras.
   
  Escriben: Pablo Ariel Scharagrodsky, Eduardo Galak, Martín Pereyra, Daniela Mansi, Facundo Berriolo Balay, Julieta Elizalde, Remo Tilloy, Agostina Lapuente Romero, Martina Scalise, Cecilia Tocco, Luca Díaz, Sebastián Klein, Ramiro de Pedro, Agustina Boyezuk, Antonella Bertolotto, Nicolás Carriquiriborde, Nicolás Nadal, Lucía Fabra, Mariel Ruiz, Leandro Elias, Valeria Ruella, Juana Inama, Héctor Luis Adriani, Inés Dussel y Ruth Hillar.

  Mostra libro

• 

  La inteligencia en el fútbol...

  Israel Teoldo, José Guilherme,...

  • 0
  • 0
  • 0

  En un mundo en constante cambio, como es el del fútbol, solo la inteligencia puede ser verdaderamente útil, ya que, además de poder actuar con eficacia, es imprescindible saber pensar en la mejor manera de actuar. Por eso, en los últimos años del fútbol moderno, el componente táctico ha sido cada vez más valorado y difundido. Especialmente en el fútbol contemporáneo, esta dimensión del rendimiento deportivo ha sido estudiada y aplicada por muchos profesionales de este ámbito, desde los niveles iniciales de formación hasta el nivel profesional. Por todo ello, este libro ha sido concebido para ayudar a quienes dedican gran parte de su tiempo a mejorar la calidad del juego y a formar jugadores lo más creativos e inteligentes posible. Para ello, esta obra presenta procedimientos e ideas que, además de ayudar en la tarea de evaluar el rendimiento táctico de los jugadores y equipos de fútbol, permiten mejorar su práctica a lo largo de la fase de aprendizaje y entrenamiento.

  Mostra libro

• 

  Cristiano Ronaldo: El niño que...

  Michael Langdon

  • 0
  • 0
  • 0

  ¡Atención madres, padres, abuelos y súper aficionados al fútbol! 🌟⚽ 
  ¡Presentamos la biografía infantil definitiva del legendario futbolista Cristiano Ronaldo! Todo niño con pasión por el fútbol sueña con ese chute perfecto, ese momento definitorio en el campo. Pero, ¿conocen la historia de uno de los mejores jugadores que el mundo haya visto jamás? Sumérgete en un relato que va más allá del deporte: trata sobre aspiración, dedicación y el viaje hacia la grandeza. 
  Razones por las que "Cristiano Ronaldo: el Niño que Soñó con Ser un Campeón" es imprescindible: 
  1. Inspiración en su máxima expresión: Antes de ser CR7, era simplemente un niño de Madeira con grandes sueños. Esta biografía narra bellamente los desafíos de Ronaldo, desde sus humildes inicios hasta convertirse en una superestrella mundial. Es una historia de perseverancia y pasión, que enseña a los niños a perseguir sus sueños, sin importar los obstáculos. 
  2. Abordando las preocupaciones de los padres: En una era de adicción a las pantallas y cortos lapsos de atención, involucrar a los niños en contenido significativo es un desafío. Este libro no solo entretiene, sino que educa, enseñando valores como el esfuerzo, la disciplina y nunca rendirse. 
  3. Profundiza su amor por el fútbol: La pasión de tu hijo por el fútbol es algo hermoso, y este libro solo avivará esas llamas. A través de la historia de Ronaldo, presenciarán la magia que puede suceder tanto dentro como fuera del campo. 
  4. Tiempo de calidad en familia: Leer juntos es una experiencia que une. Sumérgete en el viaje de Ronaldo con tu hijo, discute sus desafíos y logros, y quizás comparte tus propios recuerdos futbolísticos. No es solo un libro; es una experiencia.

  Mostra libro