Otros libros que te pueden interesar

• 

  Aprender a correr - Consejos...

  Santiago García

  • 0
  • 0
  • 0

  Aprender a correr es el audiolibro más completo sobre el  running producido en Argentina. Es un manual para principiantes, pero  también para corredores experimentados. Combina esos tips básicos que  muchos no conocen u olvidan con consejos de expertos de todas las áreas.   Como muchos corredores del mundo, Santiago García descubrió la  pasión por el running a una edad a la que los atletas profesionales se  retiran pero los amateurs comienzan. Y como para tantos otros, esta  disciplina significó una segunda oportunidad en su vida, a la que le  dedicó desde entonces toda su energía y conocimiento. De eso trata este  audiolibro: de entender que cualquiera puede correr, y que nunca es  tarde para arrancar. Y de cómo hacerlo bien, con ganas, mirando siempre para adelante. Después de contar su experiencia en Correr para vivir, vivir para correr, García abre aquí el juego a otros corredores y otras  historias. Todo lo que le importa al corredor está acá. Prevenir lesiones. Las diferentes formas de entrenamiento. La dieta y el  descanso. La primera carrera. Correr para conocer la ciudad, el país, todo el planeta. Aprender a correr es el volumen más  completo sobre el running escrito en Argentina. El mejor manual posible  para principiantes, pero también para corredores experimentados. La  combinación perfecta de los tips más básicos con los consejos de los  especialistas, que comparten sus secretos para que hagamos del running  la experiencia más importante y satisfactoria de nuestras vidas.

  Ver libro

• 

  El gigante de Tarapacá - Juan...

  Bernardo Guerrero Jiménez

  • 0
  • 0
  • 0

  Biografía deportiva del gran basquetbolista chileno Juan Ostoic, gran conversador nacido en Iquique el año 1931. Estuvo en el Mundial de Argentina cuando Chile obtuvo el tercer lugar y dos veces olímpico en Melbourne y en Helsinki. Entrenador de la selección chilena femenina y de la Unión Española, con la que salió campeón tres años consecutivos en la década de los 70. Hizo puzzles en el diario La Tercera.

  Ver libro

• 

  Caminar sin punteras - Para...

  Almudena Cid

  • 0
  • 0
  • 0

  Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recurrir a su experiencia como deportista de élite la salvó de quedarse esperando a que algo aliviara el dolor. Cuando tuvo que mirar atrás y encontrar el modo de hacer frente al caos, regresaron con más presencia que nunca la disciplina y la fuerza mental que desarrolló en su carrera como gimnasta. La naturaleza metafórica de los aparatos propios de la rítmica -cinta, cuerda, mazas, pelota y aro- irrumpió también con toda su belleza, para recordarle lo que aprendió de ellos y cómo aprovecharlo para construir con cimientos más sólidos. En estas páginas Almudena comparte, con gran honestidad y empatía, el camino que ella misma ha transitado el último año para ayudar a todas esas personas dispuestas a tomar las riendas de su presente. Habla de cómo el final de un amor puede ser a veces la mejor noticia. De cómo es posible encontrar fuerzas donde no creías, y cómo puedes redescubrirte a ti misma mientras tratas de deshacer el nudo en el que se ha convertido tu vida. Reseñas:«Un manual de instrucciones sobre cómo salir adelante cuando vienen mal dadas».Àngels Barceló «Este libro puede ayudar a mucha gente».Julia Otero «Hay algo muy bonito en encontrarte, y es la sensación de estar muy bien contigo».Ángel Martín «Este es un libro importante».Roberto Leal «Muchas gracias por ayudarnos a todos a seguir adelante».Cristina López Schlichting

  Ver libro

• 

  ¿Qué es la belleza en el fútbol?

  Manuel Rodríguez García

  • 0
  • 1
  • 0

  El exentrenador Manuel Rodríguez García, Marogar, regresa con un libro que desprende fútbol en cada página, cada línea. Un libro para disfrutar y aprender más sobre el deporte que tanto ama el autor: el fútbol.

  Ver libro

• 

  Valles de Ultzama Atetz y...

  Txusma Pérez Azaceta

  • 0
  • 0
  • 0

  Los valles navarros de Ultzama, Atetz y Basaburua, comparten montañas, praderas y bosques de robles y hayas, con magníficos senderos para recorrerlos. Son excursiones para realizar pausadamente, por senderos decorados por el abrumador paisaje que los envuelve, formado por pastizales ondulados, bosques de ensueño y caseríos plenos de encanto.
  Ultzama es un idílico valle con infinitos tonos verdes que colorean sus prados y bosques de robles y hayas. Está salpicado de pequeños pueblos de estética muy cuidada, con grandes caseríos de piedra y balconadas repletas de flores. Atetz, por su parte, es un pequeño y bonito valle aledaño, ubicado en la comarca de Ultzamaldea, muy frecuentado por senderistas, gracias a una red de caminos señalizados que une los pueblos. El tercer valle por el que transcurren las rutas de esta guía es Basaburua, salpicado de robledales y hayedos ideales para disfrutar de actividades en la naturaleza.

  Ver libro

• 

  Supervivencia para un...

  Nolan W. McGregor

  • 0
  • 0
  • 0

  Cuando el mundo se derrumba y la civilización es solo un recuerdo, solo los preparados sobreviven. Este no es un manual común. Es tu hoja de ruta hacia la supremacía en un mundo sin reglas, donde cada decisión puede ser la última. 
  Este libro es para quienes se niegan a morir con el resto.Descubre secretos prohibidos que nunca leerás en un manual militar ni verás en una serie de supervivencia.Domina tácticas extremas para el combate, la evasión y el control territorial en zonas infestadas.Aprende a leer la mente del caos, anticipar el movimiento de las hordas y convertir el miedo en estrategia.Construye refugios invisibles, arsenales silenciosos y redes de aliados en un mundo donde confiar es un lujo.Adáptate, evoluciona, domina. Conviértete en un lobo entre ovejas, un estratega entre sobrevivientes.Incluye estrategias psicológicas para mantener la cordura, manipular grupos y tomar el liderazgo cuando otros se paralizan. 
  No es una guía. Es una advertencia. 
  No todos merecen sobrevivir. Pero tú puedes hacerlo. 
   Sé la diferencia entre vivir o ser devorado. 
  Adquiere tu ejemplar hoy y comienza a entrenar antes de que sea demasiado tarde.

  Ver libro