Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Sanar tras el abuso narcisista - Una guía práctica para recuperar la autoestima superar el trauma y vivir con plenitud después de una relación tóxica - cover

Sanar tras el abuso narcisista - Una guía práctica para recuperar la autoestima superar el trauma y vivir con plenitud después de una relación tóxica

Caroline Strawson

Übersetzer Teresa Gómez Herrera

Verlag: Editorial Sirio

  • 0
  • 1
  • 0

Beschreibung

Creo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir, estoy aquí para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar.
La especialista en terapia somática para la superación del trauma y coach de psicología positiva Caroline Strawson quiere mostrarte que tu pasado no es una condena de por vida. No importa lo que haya sucedido: puedes encontrar nuevamente alegría, luz y felicidad.
Este libro, en el que integra su propia experiencia personal de abuso narcisista con prácticas sensibles al trauma e intervenciones de psicología positiva, te ayudará a sanar y a volver a ti. Aprenderás a usar herramientas y ejercicios prácticos para abordar el impacto del abuso narcisista, comprender tus heridas emocionales y desarrollar compasión y amabilidad hacia tu niña interior. Tras su lectura, finalmente podrás transformar el dolor en propósito, avanzando hacia un lugar de crecimiento postraumático.
Este libro te mostrará que tienes el poder de cambiar la forma en la que piensas y sientes acerca del abuso que has sufrido (no que has causado) y finalmente vivir la vida que mereces, libre de culpa y vergüenza. Es hora de pasar a la acción. De hacer las cosas de manera diferente. De conectar con tu verdadero ser. De sanar.
Verfügbar seit: 05.05.2025.
Drucklänge: 288 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • El misterio de los ángeles - Presencias invisibles que guían nuestro camino - cover

    El misterio de los ángeles -...

    Yeismar González

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Te has sentido alguna vez perdido en la oscuridad, sin saber por dónde ir o qué decisión tomar en momentos difíciles? ¿Has deseado contar con una guía, una presencia invisible que te ilumine el camino y te brinde consuelo en esos momentos de incertidumbre? 
    Si es así, te invito a descubrir el maravilloso mundo de los ángeles a través del audiolibro "El misterio de los ángeles. Presencias invisibles que guían nuestro camino.". En esta obra, encontrarás la sabiduría y la luz necesarias para conectarte con aquellos seres celestiales que están siempre a tu lado, dispuestos a guiarte y a brindarte su amor incondicional. 
    Los ángeles son seres de luz que nos acompañan en todo momento, velando por nuestra protección y bienestar. Su presencia puede ser una fuente de consuelo y fortaleza en los momentos más difíciles, y su guía puede iluminar nuestro camino y ayudarnos a tomar decisiones acertadas. 
    Compartir esta valiosa información con aquellos que puedan necesitarla no solo te traerá agradecimientos y bendiciones, sino que también contribuirá a que la energía positiva y la buena vibra circulen a tu alrededor, regresando a ti de manera sorprendente. 
    No esperes más, permite que los ángeles iluminen tu camino y te acompañen en esta maravillosa aventura de descubrimiento y crecimiento espiritual. ¡Escucha el audiolibro "El misterio de los ángeles" y deja que su magia transforme tu vida!
    Zum Buch
  • Diálogo Entre un Sacerdote y un Moribundo - cover

    Diálogo Entre un Sacerdote y un...

    Marqués de Sade

    • 0
    • 0
    • 0
    Esta obra escrita en 1782 trata sobre la hipocresía, la moral y las buenas costumbres, y en la misma, el Marqués de Sade se declara ateo. Es un tenso diálogo entre un sacerdote que le pide a un moribundo que se arrepienta de sus pecados. El moribundo débil y agonizante se niega a arrepentirse y a olvidarse de aquello que para él son recuerdos de su vida y su andar por el mundo y va rebatiendo, uno por uno, los débiles argumentos expuestos por el cura. El sacerdote trata de hacerlo recapacitar y que entienda que sólo dejando entrar a Dios en su corazón podrá ser absuelto y perdonado para que pueda morir dignamente como cristiano. En este texto queda en evidencia el sarcasmo y la lógica mordaz características del marqués de Sade, quien una vez más asume el papel de violador de tabúes. Este controvertido pensador se define, a través de su obra y de sus actos, como un defensor de la inmoralidad como tendencia ineludible del ser humano.
    Zum Buch
  • Elon Musk Y Su Llave Del Éxito - Descubre Sus Rasgos De Personalidad Que Lo Llevaron A La Cima - cover

    Elon Musk Y Su Llave Del Éxito -...

    The Sapiens Network

    • 0
    • 0
    • 0
    ELON MUSK Y SU LLAVE DEL ÉXITO 
      
    DESCUBRE SUS RASGOS DE PERSONALIDAD QUE LO LLEVARON A LA CIMA 
      
    - 
      
    ACERCA DE ESTE LIBRO 
    La personalidad de cada individuo es realmente única; aunque dos tipos de personalidad puedan parecer similares, en realidad son extremadamente distintos cuando se miran más de cerca. 
      
    La personalidad es un conjunto de patrones típicos de pensamiento, emociones y conductas. Aunque estos patrones son generalmente duraderos y permanentes, no significa que no podamos hacer pequeñas mejoras o modificaciones si lo deseamos conscientemente. 
      
    Todo el mundo siente algún grado de fascinación o al menos de curiosidad por las personalidades de los emprendedores multimillonarios, pues sin duda alguna su personalidad ha sido un factor clave en su enorme éxito. Este es el caso de Elon Musk. 
      
    De hecho, es posible desentrañar los rasgos de personalidad que distinguen a Musk de entre el resto de los miles de millones de personas en el planeta. ¿Podemos aprender algo de esa personalidad para nuestro propio beneficio? 
      
    Con un poco de voluntad, reflexión y práctica, la respuesta es sí. 
      
    - 
      
    CONTENIDO 
    Introducción 
    ¿Por Qué Aprender De Elon Musk? 
    ¿Qué Ventajas Tienen Los Introvertidos Sobre Los Extrovertidos? 
    ¿Seguir Tu Intuición Puede Conducirte A Grandes Epifanías? 
    ¿Cómo Lograr Una Concentración Inquebrantable? 
    ¿La Pasión Va Antes Que La Ética De Trabajo, O Al Revés? 
    ¿Cómo Ser Implacables En La Justa Medida? 
    ¿Cómo Alcanzar Grandes Planes Sin Abrumarte? 
    ¿Por Qué No Aceptar Un "No" Por Respuesta?
    Zum Buch
  • Si crees en ti todo es posible - Cómo desarrollar tu potencial y alcanzar tus sueños - cover

    Si crees en ti todo es posible -...

    Santos Omar Medrano Chura

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que te impide alcanzar tus sueños? ¿Qué te hace dudar de ti mismo, de tus capacidades y de tus posibilidades? ¿Qué te hace sentir miedo, frustración o desánimo ante los retos y las oportunidades que te ofrece la vida? 
    La respuesta a estas preguntas se encuentra en tu nivel de autoconfianza, es decir, en la creencia que tienes sobre tu propio valor, tu competencia y tu control. La autoconfianza es un factor clave para tu éxito personal y profesional, ya que influye en tu bienestar, tu rendimiento y tu felicidad. 
    Sin embargo, la autoconfianza no es algo que se tenga o no se tenga, sino que se puede desarrollar, mejorar y fortalecer con el tiempo. Para ello, es necesario que aprendas a confiar en ti mismo, a superar los obstáculos y a aprovechar las oportunidades que te ofrece la vida. 
    En este audiolibro, te voy a enseñar cómo hacerlo, mediante una serie de conceptos, estrategias y ejercicios que te ayudarán a creer en ti mismo y a lograr tus metas, tus proyectos y tus sueños. Te voy a mostrar los beneficios, los enemigos, los hábitos, los desafíos, los aliados y los resultados de la autoconfianza, y cómo puedes aplicarlos a tu vida cotidiana. 
    Índice: 
    1. Los beneficios de la autoconfianza: cómo mejorar tu autoestima, tu autoeficacia y tu autocontrol 
    2. Los enemigos de la autoconfianza: cómo identificar y vencer tus miedos, tus dudas y tus limitaciones 
    3. Los hábitos de la autoconfianza: cómo cultivar una actitud positiva, una mentalidad de crecimiento y una visión de futuro 
    4. Los desafíos de la autoconfianza: cómo afrontar los fracasos, los errores y las críticas 
    5. Los aliados de la autoconfianza: cómo rodearte de personas que te apoyan, te inspiran y te motivan 
    6. Los resultados de la autoconfianza: cómo lograr tus metas, tus proyectos y tus sueños 
    7. Conclusión.
    Zum Buch
  • Estoicismo Para Mujeres Modernas - Guía Práctica Para Enfrentar Pérdidas Superar Miedos Reconocer El Amor Verdadero Gestionar Tus Emociones Reinventarte Y Asumir El Cambio Con Sabiduría Estoica - cover

    Estoicismo Para Mujeres Modernas...

    Atalian Estoica, Juan David...

    • 0
    • 0
    • 0
    Estoicismo Para Mujeres Modernas 
    Guía Práctica Para Enfrentar Pérdidas, Superar Miedos, Reconocer El Amor Verdadero, Gestionar Tus Emociones, Reinventarte Y Asumir El Cambio Con Sabiduría Estoica 
    Este libro ha sido creado especialmente pensando en ti, dirigido a mujeres que, al igual que tú, están en una búsqueda de sabiduría y desean aplicarla para encontrar esa anhelada paz interior en el torbellino de la vida moderna. Es una guía que, aunque escrita para nosotras, también puede ser de gran aprendizaje para los hombres que decidan sumergirse en sus páginas. 
    Te tomaré de la mano para guiarte a través de los principios fundamentales del estoicismo, adaptados a nuestras vivencias cotidianas. Encontrarás ejercicios prácticos y técnicas que abordarán desafíos comunes que enfrentamos en el día a día, como lidiar con críticas, distinguir el amor verdadero, superar rupturas, enfrentar los celos, la ira, las preocupaciones, el pánico, las dificultades financieras y otros obstáculos que siempre han sido parte y puente de los caminos del vivir. 
    Ya seas una recién llegada al estoicismo o una practicante experimentada, esta guía está hecha a tu medida. Ofrece una perspectiva renovada sobre una filosofía antigua, entregando nuevas ideas y herramientas para ayudarte a vivir una vida más plena y significativa. Mi anhelo es que, al leer esta guía y poner en práctica sus enseñanzas, encuentres dentro de ti paz interior, un sentido profundo de propósito y una plenitud que te abrigue y complete. 
    Así que, embarquémonos en este viaje con la sabiduría de los filósofos estoicos y descubramos cómo el estoicismo puede ayudarnos en estos propósitos. 
    Sapientia est potentia: la sabiduría es poder. 
    Atalian Estoica
    Zum Buch
  • Uso del cannabis en animales domésticos - cover

    Uso del cannabis en animales...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    Seguramente, te has preguntado alguna vez: ¿los animales pueden ingerir cannabis? ¿Qué efectos tiene en mi mascota? ¿El cannabis puede curar a mi mascota? Estas y otras dudas las puedes aclarar en el siguiente audiolibro en el cual vas a conocer el uso del cannabis en animales. 
    Actualmente, el uso del cannabis ha tenido un incremento en cuanto a sus aplicaciones medicinales debido al aislamiento de sus múltiples cannabinoides, como el cannabidiol cannabigerol o cannabicromeno que se caracterizan por tener una escasa o nula actividad psicoactiva. Se ha evidenciado su potencial terapéutico en el dolor de la osteoartritis, trastornos alérgicos e inflamatorios, epilepsia, ansiedad, afecciones en la piel, enfermedades cardiovasculares y respiratorias, despertando un gran interés también en el campo de la medicina veterinaria y propietarios de mascotas. 
    En este audiolibro, vas a conocer un poco más sobre la historia del cannabis en animales, sistema endocannabinoide en animales, sus receptores, fitocannabinoides, terpenos y cepas recomendadas, todas las funciones homeostáticas- fisiológicas y los usos terapéuticos en animales, además las diferentes vías de administración, dosificación, toxicosis por cannabis y productos en el mercado. 
    Si te interesa saber más acerca del increíble cannabis medicinal y su uso en la medicina veterinaria te invitamos a disfrutar de este audiolibro que Pharmacology University trae para ti.
    Zum Buch