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  Everyday Dharma \ Dharma para la...

  Suneel Gupta

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  Encuentra tu dharma —tu llamado interior— y aprende a integrar ambición, trabajo y bienestar para crear una vida equilibrada y dichosa con esta guía práctica del reconocido conferencista, autor bestseller y cofundador del Gross National Happiness Center. 
  Hemos sido condicionados, desde temprana edad, a creer que un día alcanzaremos un momento de “llegada”. Sin importar cuánto logremos o acumulemos, no nos sentimos tan satisfechos o plenos como pensábamos que nos sentiríamos. Exhaustos, nos convertimos en profesionales agotados y cínicos que cuestionan el propósito de todo. 
  Un experto en la felicidad y el trabajo, Suneel Gupta, sostiene que por mucho tiempo la sociedad ha estado obsesionada en el “futuro del trabajo” y ha ignorado el “futuro de la riqueza”. Hemos segmentado el trabajo y el bienestar, e ignorado el hecho de que ambos son esenciales para mantener el éxito. Hemos asumido que el éxito exterior lleva al bienestar, a pesar de que la historia nos muestra que nunca ha sido así. 
  En Everyday Dharma, Suneel nos ayuda a romper este ciclo negativo. Con su fascinante capacidad narrativa, entreteje experiencias personales, historia, ciencia, filosofía occidental y modalidades orientales en este libro iluminador y prescriptivo. Comienza por ayudarnos a identificar nuestro dharma, la esencia de lo que somos. Cuando estás en tu Dharma, te sientes seguro, creativo y empático, con un sentido de propósito, y todo eso resplandece en tu vida y tu trabajo. 
  Everyday Dharma ofrece un enfoque accesible de tres pasos para descubrir, comprender y vivir tu ""vocación sagrada"". Contiene autoevaluaciones que te ayudarán a identificar tus pasiones y poderosos rituales para crear nuevos hábitos: prácticas antiguas respaldadas por la ciencia y presentes en diversas fuentes culturales, como las novelas de Toni Morrison, las letras de Jimi Hendrix y las pinturas de Frida Kahlo. 
  Find your dharma—your inner calling—and learn to integrate ambition, work, and wellbeing to create a balanced, joyous life with this practical, life-changing guide from the beloved speaker, bestselling author, and co-founder of the Gross National Happiness Center. 
  We’ve been conditioned, from an early age, to believe that one day we’ll reach a moment of “arrival.” But no matter how much we achieve or acquire we still don’t feel as satisfied or as fulfilled as we thought we would be. Exhausted, we become burned out and cynical, questioning the purpose of it all. 
  An expert on happiness and work, Suneel Gupta argues that for too long society has been fixated on the Future of Work and ignored the Future of Worth. We’ve compartmentalized work and well-being and ignored the fact that both are essential for sustained success. We’ve assumed that outer success leads to inner well-being–despite history showing us that this has never been the case. 
  In Everyday Dharma, Suneel helps us break this negative cycle. A captivating storyteller, he weaves personal stories, history, science, Eastern philosophy, and Western modalities in this engaging, enlightening, and prescriptive book. He begins by helping us identify our dharma, the essence of who we are. When you’re in your Dharma, you feel confident, creative, and caring, with a sense of purpose, and that shines through your life and work. 
  Everyday Dharma provides an accessible three-step approach to discovering, understanding, and living your “sacred calling.” At its center are self-assessments to help you identify your passions and powerful rituals for building new habits—ancient practices supported by science and found in diverse cultural sources, including Toni Morrison’s novels, Jimi Hendrix’s lyrics, and Frida Kahlo’s paintings, and used by the likes of Nelson Mandela, Dr. Martin Luther King, and Mahatma Gandhi.

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  Señoras - Una guía integral de...

  Elena del Estal, Alberta Mª...

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  Una guía integral para vivir tu menopausia con plenitud desde una mirada crítica y feminista.
  La menopausia es, para muchas mujeres, una etapa difícil de afrontar, tanto por la falta de información como por la forma en que la sociedad se empeña en invisibilizarla. En este libro encontrarás información vital sobre el climaterio de una forma tan sencilla y directa como técnica.
  Elena del Estal (lda. en Farmacia y dietista-nutricionista), Alberta Mª Fabris (ginecóloga), Adriana F. Caamaño (psicóloga y sexóloga) y Tania R. Manglano (fisioterapeuta y osteópata) son cuatro profesionales de la salud que ponen en común sus conocimientos y su experiencia clínica, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones reveladoras, animándote a abrazar la vivencia de la madurez, disfrutarla con plenitud y resignificarla.
  Un torrente de luz sobre lo que nos han vendido como un periodo de oscuridad. Cuando termines de leer Señoras, sentirás que puedes hacer frente a todas tus creencias limitantes.
  La crítica ha dicho...
  «Un libro eminentemente práctico y útil para transitar con elegancia por la temida menopausia». Anna Freixas
  «Directo y clarificador. Este libro desmitifica y aborda sin prejuicios un tema silenciado. Podía haberse llamado 'Todo lo que nunca te han contado sobre la menopausia'». Laura Manzanera

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  Amar tu paisaje de mujer -...

  LISA LISTER

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  Hubo un tiempo, hace aproximadamente 5000 años, en el que los paisajes femeninos eran venerados. Una época en la que el espacio entre los muslos de una mujer se consideraba un portal de poder con una conexión directa a la Fuente.
  Amar tu paisaje de mujer es un viaje de retorno y sanación a través del terreno de lo que realmente significa ser mujer. En sus páginas Lisa nos regala una miríada de herramientas y prácticas que nos ayudarán a liberarnos de la culpa y la vergüenza, explorar el autoplacer y la sensualidad, descubrir el arte sacro de recibir, y recuperar nuestra auténtica voz para expresar nuestras necesidades y nuestros deseos.
  Una obra fascinante que invita a las mujeres a establecer una relación ferozmente amorosa y curativa con su cuerpo y les muestra cómo usar sus ciclos, en sincronía con los de la naturaleza, para crear una vida cargada de vitalidad, plenitud y creatividad.
  Un libro poderoso y oportuno —cargado de humor, rebeldía y lucidez— que nos enseña cómo conectarnos con la sabiduría de nuestros cuerpos para sanar, reequilibrar y transformar nuestras vidas.

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  El estoico practicante - Un...

  Ward Farnsworth

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  Vivimos convencidos de que, en todas las situaciones de la vida, reaccionamos directamente a los acontecimientos. Sin embargo, para los filósofos estoicos esto es pura ilusión: en realidad reaccionamos a nuestros juicios y opiniones, a lo que pensamos de las cosas, no a las cosas en sí. El estoico practicante ha de estar decidido a tomar conciencia de esos juicios, a descubrir su irracionalidad, y a elegir con más cuidado lo que piensa.
  En este libro, el catedrático Ward Farnsworth reúne y reproduce lo que los diversos filósofos estoicos dijeron sobre cada tema importante, y acompaña cada aforismo de un comentario accesible y cargado de lucidez.
  En capítulos como «La emoción», «La adversidad», «La virtud» y «Lo que piensan los demás», se recoge la sabiduría más valiosa de épocas pasadas sobre lo que significa el buen vivir, y se pone a nuestra disposición para que la apliquemos en nuestro tiempo.

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  El poder de la edad - Una guía...

  Mónica Manso

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  UN LIBRO FEMENINO Y PROAGING QUE INVITA A REINVENTAR EL PROCESO DE ENVEJECER.
  Las mujeres maduras estamos reivindicando el poder de nuestra edad. Desde nuestra experiencia, nuestra serenidad y nuestro espíritu conciliador, podemos ser el motor que cambia el mundo. Pero aún queda mucho camino por recorrer. La nueva mujer mayor del siglo XXI debe vencer los estereotipos, la invisibilidad y el culto a la juventud para hacerse oír y expresar toda su sabiduría. 
  Este libro te invita a ver de otra manera el proceso de envejecer. Con él transformarás el miedo o la resignación por cumplir años en curiosidad y emoción por todo lo bueno que está por venir. Además, te ayudará a tomar las riendas de tu salud, con los consiguientes reajustes del estilo de vida, para poder llegar vitales, con un cuerpo fuerte y una mente abierta, a la madurez. 
  ¡Bienvenida a tu nuevo comienzo!

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  Los nodos lunares - Desvele los...

  Mari Silva

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  Embárquese en un viaje cósmico por los reinos celestes de los nodos lunares y desvele los misterios de la vida escritos en las estrellas. 
  
  ¿Quiere tomar las riendas de su destino?
  
  ¿Quiere comprender cómo sus vidas pasadas afectan a su presente y a su futuro?
  
  ¿Sabe qué son los nodos lunares y cuál es su papel en su vida?
  
  Esta guía le ayudará a entender eso y mucho más, ya que profundiza en la astrología védica. Conocida como Jyotish en la India, la astrología védica puede decirle mucho sobre su vida.
  
  En este libro, usted podrá:
  
  - Descubrir la historia de la astrología védica y sus orígenes 
  - Entender qué es la astrología védica 
  - Aprender sobre los Navagrahas 
  - Entender cómo los nodos lunares desempeñan un papel en su vida 
  - Conocer su papel en los signos del zodiaco y las 12 casas 
  - Aprender todo sobre el karma y la deuda kármica 
  - Comprender los distintos tipos de carta astral 
  - Dominar la lectura de su propia carta astral 
  - Aprender cuándo y cómo utilizar una colección de remedios astrológicos 
  - Tener acceso a un glosario de términos relacionados con la astrología védica  
  Los nodos lunares desempeñan un papel enorme en su vida, pero la mayoría de la gente ni siquiera sabe que existen, y mucho menos cómo funcionan. Lea esta guía y su vida/vida pasada, presente y futura será más clara.
  
   
  Así que haga clic ahora en el botón «añadir a la cesta» ¡y emprenda un viaje espiritual que nunca olvidará! 

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