Verlag: ALEMAR S.A.S.
- Esta edición es única; - La traducción es completamente original y se realizó para el Ale. Mar. SAS; - Todos los derechos reservados. Un texto completo para descubrir, a través de más de 200 recetas tradicionales, los sabores de la cocina italiana y de la dieta mediterránea. El resultado del trabajo de varios chefs de primera línea.
Ansiedad y DepresiónExisten muchos mitos sobre estas dos afecciones silentes, así como también diversas posturas.Por un lado, quienes subestiman las consecuencias que pueden acarrear no abordar estas enfermedades. Y por el otro, quienes generan más ansiedad y depresión con información alarmista que no está dentro de los parámetros reales de la ansiedad y depresión.Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas.Por eso te invito a aprovechar el contenido de este audiolibro, que es especializado y basado en estudios y tratamientos comprobados para evitar las consecuencias de estas enfermedades.Cómpralo ahora mismo.Es un audiolibro que te permite entender con precisión la ansiedad y depresiónEste es un audiolibro práctico, con consejos claves y pasos que te ayudarán a combatir, superar y evitar los riesgos de padecer las llamadas afecciones silentes: ansiedad y depresión.Conocerás de cada una de ellas:•,Qué son.•,Cuáles son sus síntomas.•,Cuáles son las causas que las generan.•,Cuáles son sus consecuencias si no tomas acción. Así tendrás un panorama general acerca de estas enfermedades, y podrás identificarlas apenas sientas síntomas, sin caer en alarmismos que puedan profundizarlas, sino bajo una óptica productiva para evitar que afecten tu vida en todos los ámbitos. Accede a consejos especializadosEn este audiolibro también encontrarás:•,Tratamientos terapéuticos para superar la depresión.•,Los avances de la medicina tradicional para la ansiedad y depresión. •,Cómo superar los estigmas frente a la depresión. •,Consejos alternativos para controlar la ansiedad y superarla.•,Entre otros consejos.Es una guía completa para que no quedes indefenso o indefensa antes los efectos de la ansiedad y depresión. Si ya las has padecido, descubre cómo evitar recaídas.Cómpralo ya.Zum Buch
las condiciones individuales o ambientales que aumentan la probabilidad de que un sujeto desarrolle la conducta adictiva y que ésta le genere problemas importantes. Son los que más frecuentemente se asocian al consumo de alcohol. Una persona puede presentar un gran número de ellas y sin embargo no desarrollar la adicción. Mientras que otra persona puede tener un número reducido y aún así, sí desarrollar la dependencia. Por tanto los factores de riesgo no implican una relación de causalidad. Por otro lado, la conducta humana es de una gran complejidad y por tanto hay que considerar un gran número de variables. No actúan de manera aislada, sino que interactúan con el resto de variables, desarrollando una compleja influencia que no se puede tampoco prever. es importante señalar que los factores de riesgo se pueden ver compensados por los de protección que la persona presente, como la resilienciaZum Buch
La industria del cannabis viene creciendo de forma exponencial a nivel global y su desarrollo se atribuye a los compuestos cannabinoides, gracias a su potencial terapéutico y al uso industrial de la planta a través del cáñamo. Compuestos como el tetrahidrocannabinol (Δ9-THC), y el Cannabidiol (CBD) han sido investigados por parte de la industria farmacéutica en el tratamiento de varios trastornos de la salud. Sin embargo, a pesar de los avances en la legalización del cannabis, ha sido un desafío en algunos países, por los estigmas y prejuicios que tienen hacia la planta. A medida que los estados y los gobiernos están entendiendo que sanciones y prohibiciones para la planta de cannabis causan más daño que el uso de la planta en sí, es importante comenzar a discutir la regulación del cannabis con herramientas verídicas basadas en evidencia científica, y comprender la necesidad de la justicia social, superando la imagen negativa que se promulgó por varios años a esta planta milenaria. Por esta razón, Pharmacology University, te invita a conocer el proceso regulatorio y legal de la planta de cannabis durante los últimos tiempos, explorando la situación jurídica actual a nivel global, para que comprendas la importancia que esta planta posee como una alternativa terapéutica y sostenible para la salud y bienestar humano, trayendo grandes beneficios médicos, económicos, y ambientales.Zum Buch
Comer nos “anestesia” por algunos momentos, pero por más que tapemos con comida nuestros vacíos, estos regresarán una y otra vez para recordarnos su paradójica presencia. ¿Qué hacer entonces? La sanación de la obesidad va mucho más allá de la creencia de que nuestro único problema es el peso y que una vez que esté controlado con alguna dieta, todo se arreglará. La verdadera solución pasa por reconocer que muchas veces el hambre que sentimos no es fisiológica, sino que obedece a necesidades emocionales que de no ser escuchadas y atendidas persistirán con su conocida carga de ansiedad y culpa.Zum Buch
¿Vives atrapado en el pasado o en el futuro, sin disfrutar del momento presente? ¿Sientes que no tienes control sobre las circunstancias que te rodean? ¿Eres un esclavo de tus emociones? Los estoicos comprendieron la esencia de una vida plena y con sentido. Cuatro virtudes fundamentales les brindaron la capacidad de enfrentar cualquier adversidad como rupturas, pérdidas laborales, problemas de salud e incluso el duelo. Ahora puedes descubrir por ti mismo la fuente de su inquebrantable resiliencia y cómo aprovechar al máximo cualquier situación. Este libro es para ti si:Te gustaría adoptar una mentalidad estoica para enfrentar cualquier adversidad.Detestas ser un esclavo de tus emociones.Anhelas vivir de forma auténtica, más allá de lo que la sociedad espera de ti.Quieres redefinir tu propósito y descubrir un sentido más profundo en tu vida.... Dentro de El Poder del estoicismo, descubrirás:Estrategias prácticas para cultivar la resiliencia y la fortaleza interior.Herramientas para distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no, permitiéndote enfocar tu energía de manera efectiva.Ejercicios de autorreflexión que te guiarán hacia la paz interior, incluso cuando el mundo exterior parece estar en contra tuya. Descubre cómo el estoicismo ha transformado la vida de millones de lectores en todo el mundo, ayudándolos a vivir una vida llena de propósito, claridad y serenidad, y cómo puede hacer lo mismo por ti. No esperes a más tarde. Hazte con tu copia ahora y descubre el poder inquebrantable que reside dentro de ti.Zum Buch
¿Alguna vez te has planteado estas preguntas? ¿Cómo puedo resolver conflictos de manera efectiva y mantener una conexión sólida con los demás? ¿Cómo puedo comprender y mostrar empatía hacia los sentimientos de las personas? ¿Cómo puedo establecer relaciones sólidas y genuinas en diferentes entornos, ya sea en la escuela o en el trabajo?Si es así, te felicito, porque has llegado al lugar adecuado. Si deseas aprender cómo hacer amigos y construir relaciones positivas, este audiolibro está diseñado especialmente para ti. Aquí descubrirás cómo comunicarte de manera amigable y divertida, así como aprenderás a resolver problemas y atraer la compañía de las personas.El desarrollo de habilidades sociales y el mejoramiento de las relaciones interpersonales son fundamentales, ya que nos brindan una vida más feliz y satisfactoria. Cuando poseemos habilidades sociales sólidas, nos resulta más sencillo hacer amigos y mantener relaciones armoniosas. Esto nos brinda una sensación de felicidad y nos permite formar parte de un grupo. Además, al saber cómo resolver conflictos de manera efectiva, reducimos las posibilidades de enfrentamientos o problemas con los demás. Todo esto contribuye a una vida más equilibrada y saludable.Si sigues las ideas y consejos presentados en este audiolibro, te convertirás rápidamente en un experto en establecer amistades y mantener relaciones significativas. ¡Así que comencemos este emocionante viaje juntos!Zum Buch
