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  La magia del ayuno

  Isabel Belaustegui

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  Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.
  Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.
  La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.

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  Resumen y Análisis de El...

  Audimaz

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  ¿Y si te dijera que el verdadero millonario podría vivir justo al lado tuyo… sin que lo notes? 
    
  Olvida las mansiones ostentosas y los autos de lujo: la independencia financiera rara vez se ve como en las revistas. El Millonario de la Puerta de al Lado revela el perfil real de quienes han construido su riqueza desde cero: personas comunes que viven por debajo de sus posibilidades, planifican con inteligencia y priorizan la libertad sobre el estatus. 
    
  Basado en décadas de investigación y entrevistas, este libro identifica las 7 claves que comparten estos acumuladores prodigiosos de riqueza, desde la frugalidad estratégica hasta la elección consciente de su ocupación. Con ejemplos reales y lecciones prácticas, te muestra cómo cualquier persona —incluyéndote a ti— puede alcanzar la seguridad financiera. 
    
  Descubre el camino probado hacia la verdadera riqueza y comienza hoy a forjar tu libertad económica. 
    
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  Nota Importante: Este contenido no es un resumen oficial ni está afiliado con el autor o la editorial original.

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  Veneración a los ancestros -...

  Mari Silva

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   Descubra todo lo que hay que saber sobre la veneración a los ancestros y cómo funciona. 
  
  La veneración a los ancestros no es una religión, ni tampoco el culto a los muertos. Esta práctica antigua y a menudo incomprendida se encuentra en la espiritualidad y en culturas de todo el mundo. En Occidente, nuestra incómoda relación con la muerte tiene el desafortunado efecto de suprimir la tendencia natural a amar y respetar a los que nos precedieron. En nuestra cultura, la práctica tiende a limitarse a alguna anécdota, reliquia u objeto. Las fotos antiguas, bajo una película de plástico, en un álbum de fotos que rara vez se saca y se explora son el frío legado de los antepasados en Occidente.
   
   En estas páginas, usted aprenderá: 
  
  -  A conectar con sus antepasados, guías espirituales y ángeles de la guarda 
  -  Las prácticas de otras espiritualidades y religiones que veneran abierta y ampliamente a los antepasados, incluidos el catolicismo romano mexicano y el Hoodoo americano 
  -  Qué hacen los guías espirituales y quiénes son 
  -  Todo sobre los guías espirituales animales La verdad sobre los alebrijes 
  -  El impacto del trauma ancestral/generacional en nuestra sociedad y en las familias 
  -  Cómo podemos ayudar a nuestros ancestros a superar el trauma generacional y de esta manera contribuir en el futuro 
  -  Cómo cuidar su energía personal 
  -  La creación de muñecos espirituales 
  -  Lo que nos advierte el relato del «muñeco vudú» y por qué debemos prestar atención a la advertencia 
  -  A construir un altar ancestral 
  -  La limpieza y el mantenimiento de su altar, incluidos los rituales de fin de año y de limpieza, así como la autolimpieza 
  -  A complacer y honrar a sus antepasados en el altar 
  -  La selección de ofrendas para el altar ancestral 
  -  A reconocer las señales de contacto con el mundo de los espíritus 
  -  A prepararse para un encuentro con el mundo de los espíritus 
  -  Cómo los ancestros, los guías espirituales y los ángeles de la guarda se abren paso para comunicarse con nosotros en tiempos de crisis 
  -  Qué tiene que ver la encrucijada del músico de blues americano, Robert Johnson, con la veneración a los ancestros 
  -  Cómo elevar a sus ancestros y por qué debería hacerlo 
  -  Por qué el mundo necesita la veneración a los ancestros  
   Consiga ahora este libro para saber más sobre este tema. 

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  Soy Búho - Un viaje de...

  Juan Carlos Torres

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  ¿DE QUÉ SE TRATA TODO? ¿Cómo funciona el misterioso engranaje de la existencia? ¿Cuál es el plan detrás de las escenas aparentemente aisladas y caóticas de nuestras vidas? Estas han sido las preguntas filosóficas y existenciales que todos los humanos compartimos y que siguen sin ser resueltas. Para acercarse a una respuesta, hay que alejarse del mundo que soñamos habitar y del drama que imaginamos vivir, tomar distancia del personaje que creemos ser y contemplar el cuadro completo, no solo una ínfima parte. En otras palabras, conectar los puntos. Eso es lo que hace Búho, autor espiritual de este libro, y lo que ha buscado Juan Carlos Torres, su álter ego, durante varios años de indagaciones, viajes y encuentros, con la ayuda de medicinas sagradas, como el yagé o ayahuasca, el iboga, la huachuma, el kambo y el bufo, además de terapias hipnóticas y una peregrinación de cuarenta días por el Camino de Santiago de Compostela. Una exploración sustentada por las prácticas y saberes ancestrales de los pueblos originarios. 
  Esta es la crónica de esa búsqueda y de los hallazgos que cambiaron su vida, como pueden cambiar las de sus lectores. Es el diario de un viaje —un viaje de conocimiento— al interior de nuestro Ser inmortal: el UNO colectivo que nos reúne y nos revela.  

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  Libera Tu Nervio Vago: Tonifica...

  Yumi Park

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  ¡TU GUÍA COMPLETA PARA UNA VIDA MÁS FELIZ Y SALUDABLE ESTÁ AQUÍ! 
  ¿Sufres de ansiedad, depresión, inflamación, enfermedades autoinmunes, confusión mental o sensibilidad intestinal? 
  ¡Si es así, entonces este audiolibro es para ti! 
  Has escuchado que el nervio vago es importante para la salud, pero no estás seguro de cómo activar su poder curativo o qué hacer con él.  
  El nervio vago es uno de los nervios más importantes del cuerpo y controla todo, desde la digestión hasta el estado de ánimo. Y, sin embargo, la mayoría de la gente no sabe cómo usarlo o incluso no sabe para qué sirve. 
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  Cómo Hablar Con Cualquier...

  Nina Maxwell

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  En esta era de la comunicación digital, el arte de la conversación cara a cara es más valioso que nunca. Ya sea que estés en un evento de networking, una reunión social o simplemente conociendo a alguien nuevo, la capacidad de entablar una conversación significativa es una habilidad que puede abrir puertas, construir relaciones y crear impresiones duraderas. Comprender la comunicación puede ayudarte a construir relaciones personales y profesionales. Puede ayudarte a experimentar el éxito en todos los aspectos de tu vida. Hay una serie de miedos y ansiedades comunes que las personas experimentan cuando tienen una conversación. Este libro será tu guía para dominar el arte de la conversación, mejorar tu confianza y hacer que sea más fácil hablar con cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento.

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