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  Crear más hormonas para la felicidad 
  Aliviar el estrés 
  Liberando más sentimientos 
  Aumentar tu energía 
  Mejorar tu humor 
  Disminuir las posibilidades de una depresión 
  Tener sentimientos más gratificantes en lo que haces 
  Conectar a otras personas más íntimamente 
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  La dependencia emocional puede tener consecuencias negativas tanto para la persona que la padece como para la que es objeto de su dependencia. Por un lado, la persona dependiente puede sufrir de ansiedad, depresión, estrés, celos, inseguridad, culpa, frustración y aislamiento social. Por otro lado, la persona de la que se depende puede sentirse agobiada, asfixiada, manipulada, invadida y responsable de la felicidad de la otra. Esto puede generar conflictos, resentimientos, desgaste y ruptura de la relación. 
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