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  Ikigai: Los secretos de Japón...

  Diógenes Capalbo

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  Este audiolibro está narrado por una voz digital. 
  Este es un resumen y análisis conciso de Ikigai, de Francesc Miralles y Héctor García. No es el libro original ni está afiliado ni respaldado por Francesc Miralles y Héctor García. Ideal para quienes buscan una visión general rápida y reveladora.
  Una guía inspiradora que explora cómo la filosofía japonesa del ikigai —esa “razón para levantarse cada mañana”— está vinculada con una vida larga y plena. Publicada a partir de años de entrevistas con centenarios de Okinawa, en especial del pueblo de Ogimi (una de las “Zonas Azules” del mundo con más longevidad), muestra cómo combinan alimentación ligera, actividad física suave, comunidad, sentido de propósito y herramientas prácticas para ayudarte a descubrir tu propio ikigai y vivir con mayor significado y bienestar diarios.

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  Cómo vencer el miedo a hablar en...

  Oslos Molina

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  Hablar en público es una de las mayores fuentes de ansiedad para muchas personas, y 
  cuando se trata de compartir experiencias personales en una reunión de Alcohólicos 
  Anónimos (AA), ese miedo puede ser aún más intenso. Es normal sentir inseguridad, 
  vergüenza o temor al ser el centro de atención, especialmente cuando se trata de un tema 
  tan personal como la lucha contra el alcoholismo. 
  El miedo a hablar en una reunión de AA puede deberse a varios factores: el temor al juicio 
  de los demás, la falta de confianza en uno mismo, el miedo a ser vulnerable o simplemente 
  la falta de costumbre de expresarse en un grupo. Sin embargo, compartir en estas reuniones 
  no es solo una oportunidad para recibir apoyo, sino también una herramienta clave en el 
  proceso de recuperación. Hablar sobre lo que se siente y las experiencias vividas ayuda a 
  sanar, permite liberar emociones reprimidas y fortalece el sentido de comunidad. 
  Si bien vencer este miedo puede tomar tiempo, existen estrategias que pueden ayudarte a 
  sentirte más seguro y cómodo al hablar en una reunión de AA. A continuación, te 
  presentamos algunas claves para superar esta dificultad y aprovechar al máximo la 
  experiencia de compartir tu historia en un ambiente de apoyo y comprensión.

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  Ruido Blanco para Dormir - El...

  Ruido Blanco para Dormir

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  Por petición popular, te presentamos una colección premium con nuestros sonidos más relajantes de ruido blanco y marrón, combinados con beats binaurales.Las envolventes atmósferas son ideales para ayudarte a dormir profundamente, concentrarte en el estudio o simplemente relajarte. A veces, la clave para la tranquilidad es más sencilla de lo que imaginas.Elimina distracciones y crea un ambiente sereno con este audiolibro de 15 horas de ruido blanco y marrón.¿QUÉ INCLUYE?***** Dreamy Brown Noise – Sonido marrón envolvente para sueños profundos (75 min.)*****  Bloodstream - Pulsating Brown Noise – Ritmos suaves para calmar la mente (70 min.)*****  Soft Ventilation For Deep Sleep – Brisa relajante para un descanso reparador (60 min.)*****  Smoothed Brown Noise for Stress Relief, Relaxation & Sleeping – Ruido marrón atenuado para aliviar el estrés y favorecer el sueño (60 min.)*****  Deep Dive - Brown Noise Underwater Ambiance – Sonidos submarinos para una relajación total (45 min.)*****  Cosmic Brown Noise – Ambiente sonoro con vibraciones cósmicas (60 min.)*****  Awesome Fan Sound For Deep Sleep – Sonido de ventilador para un sueño profundo (60 min.)*****  Warm Brown Noise – Ruido marrón cálido y acogedor (60 min.)*****  Brown Noise - Ambient Sound Blocker – Barrera de sonido natural para mayor concentración (70 min.)*****  Ultra Soft Brown Noise With Piano Whispers – Susurros de piano sobre un fondo de ruido marrón ultra suave (80 min.)***** Best Brown Noise For Studying – Sonido ideal para mejorar la concentración (30 min.)*****  Propeller Plane In Flight - "Natural" Brown Noise – Relajante sonido de hélice en vuelo (35 min.)*****  Underwater Meditation - Deep Sea Brown Noise – Ruido marrón del océano profundo para meditación y descanso (60 min.)Escuchar "Ruido Blanco & Marrón" te proporcionará una sensación instantánea de calma interior y también puede ser un gran aliado para quienes padecen tinnitus.¿No quieres esperar a que llegue tu audiolibro? Descárgalo ahora y empieza a relajarte de inmediato.

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  Secretos De Las Redes Sociales:...

  Khen R. Sevilla

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  ¡Descubre el secreto para dominar las redes sociales y llevar tu negocio al siguiente nivel! 
  ¿Quieres dominar las redes sociales y llevar tu negocio al siguiente nivel? ¿Te gustaría descubrir la red social perfecta para ti? ¿Sabes cómo aprovechar los algoritmos de Facebook, Instagram, TikTok, Youtube, Pinterest y LinkedIn?  
  En este audiolibro, aprenderás la importancia de crear contenido para mantener tu negocio a flote y las estrategias para vender a través de las redes sociales. Definiremos una promesa clara que obtendrás al terminar la lectura. 
  Estos son algunos de los puntos más importantes que encontrarás en este audiolibro:¿Por qué es crucial tener presencia en las redes sociales?Comprende los algoritmos de cada plataforma: Facebook, Instagram, TikTok, Youtube, Pinterest y LinkedIn.Aprende por qué distribuir contenido es clave para llegar a millones de personas.Conviértete en un experto en viralidad: utiliza subtítulos atractivos, transmite contenido fácil de entender, canaliza emociones y ofrece valor constante.Aprende sobre los niveles de consciencia que influyen en las decisiones de compra.Aplica la fórmula infalible para vender con storytelling: interactuar, probar, educar, demostrar, utilizar call to actions (CTA) y generar urgencia.Identifica qué te gusta compartir y cómo alinearlo con tu estrategia de venta.Aprovecha el poder de la inteligencia artificial (ChatGPT, Midjourney, etc.) para mejorar tus resultados.Automatiza tu contenido, incluso si no tienes habilidades de diseño, puedes delegarlo a freelancers expertos.Todo esto y mucho más. 
  Si estás listo para convertirte en un experto en redes sociales y llevar tu negocio al éxito, empieza ahora mismo y aprovecha todo el potencial de las redes sociales.

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  Los Milagros de Tu Mente

  Joseph Murphy

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  Los milagros de tu mente subconsciente de Joseph Murphy es una obra que explora el inmenso poder del subconsciente y su influencia en la vida cotidiana. A través de principios prácticos y ejemplos inspiradores, el autor explica cómo los pensamientos y creencias profundas pueden moldear la realidad, atraer el éxito y resolver problemas. Con un enfoque en la autosugestión y la fe en el potencial interior, este libro ofrece herramientas para reprogramar la mente y desbloquear el bienestar, la abundancia y la salud.

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  Ciencia Hindú Yogui de la...

  Yogi Ramacharaka

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  "Ciencia Hindú Yogui de la Respiración" es una obra que presenta los principios y las técnicas del pranayama, el control consciente y la regulación de la respiración, tal como se enseña en la tradición del yoga hindú. El libro explora cómo la respiración adecuada puede mejorar la salud, la energía y el bienestar físico, así como profundizar en la meditación y la conexión espiritual. En la obra, Yogi Ramacharaka explica los diferentes tipos de respiración yóguica, como la respiración abdominal profunda, la respiración torácica y la respiración completa. También proporciona instrucciones detalladas sobre cómo practicar estas técnicas, junto con sus beneficios para el cuerpo y la mente. "Ciencia Hindú Yogui de la Respiración" se ha convertido en un libro de referencia para aquellos interesados en el yoga y la espiritualidad occidental. A través de sus enseñanzas, Yogi Ramacharaka contribuyó a difundir los principios del yoga y la importancia de la respiración consciente en el mundo occidental, allanando el camino para la popularidad y la adopción generalizada del yoga en el siglo XX y más allá.

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