Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!

Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!

Quero ler o livro!

All characters reduced

Dopamino ekonomika - Kaip malonumo neuromediatorius veikia mūsų sprendimus ir elgesį kasdieniame gyvenime - cover

Dopamino ekonomika - Kaip malonumo neuromediatorius veikia mūsų sprendimus ir elgesį kasdieniame gyvenime

Stefano Calicchio

Editora: Stefano Calicchio

0
0
0

Sinopse

Kokią įtaką dopaminas daro mūsų gyvenime? Kodėl kartais atrodo, kad smegenys priima sprendimus, kurių mes negalime kontroliuoti? Kodėl kai kurioms pagundoms taip sunku atsispirti? Knyga "Dopamino ekonomika" - tai raktas, padedantis suprasti šią dinamiką ir dar daugiau.

Šioje knygoje skaitytojas vedamas už rankos ir lydimas per paslaptingą dopamino pasaulį, kad sužinotų jo giluminį poveikį. Bus galima suprasti, kaip "malonumo neuromediatorius" veikia smegenis, asmeninius pasirinkimus ir žmonių elgesį. 

Skaitydamas šią knygą skaitytojas išmoks:

- suprasti lemiamą dopamino vaidmenį reguliuojant malonumą, motyvaciją ir pasitenkinimą;
- suprasti malonumų pramonės paslaptis ir sužinoti, kaip ji naudoja dopaminą, kad paveiktų žmonių elgesį;
- sužinoti, kaip dopaminas susijęs su tarpasmeniniais santykiais ir kaip jis gali pagerinti arba pabloginti žmonių socialinį gyvenimą;
- ištirti dopamino ir darbo pasaulio sąveiką ir atrasti, kaip pasinaudoti šiomis žiniomis siekiant padidinti produktyvumą ir pasitenkinimą darbu;
- atpažinti neuromarketingo strategijas ir apsisaugoti nuo įtikinėjimo metodų;
- mokytis, kaip valdyti dopamino ekonomiką, kad būtų galima priimti labiau pagrįstus sprendimus, atitinkančius savo vertybes ir ilgalaikius tikslus.

Knygoje "Dopamino ekonomika" išsamiai ir nuodugniai apžvelgiamas dopamino vaidmuo mūsų smegenyse ir kasdieniame gyvenime, pateikiamas daugiadisciplininis požiūris, moksliniais tyrimais pagrįsta informacija ir praktiniai patarimai. Knygoje nagrinėjamos tokios temos kaip malonumas, motyvacija, tarpasmeniniai santykiai, darbo pasaulis ir finansiniai sprendimai, pateikiama išsami sistema, padedanti suprasti, kaip dabartinė atlygio sistema veikia mūsų pasirinkimus ir elgesį.

Disponível desde: 04/08/2023.

Outros livros que poderiam interessá-lo

Miegas ir sapnai - Psichologiniai šių reiškinių ir su jais susijusių įvairių būsenų tyrimai - cover

Miegas ir sapnai -...

Luisas Ferdinandas Alfredas Moris

0
0
0

Kas būtų, jei sapnai nebūtų mistinė mįslė, bet gyva proto laboratorija? Knygoje „Miegas ir sapnai“ XIX amžiaus eksperimentinės psichologijos pradininkas Alfredas Maury atlieka įtraukiantį tyrimą apie tai, kas vyksta, kai sąmonė silpnėja: sapnų kilmė, vaizdinių seka, atminties vaidmuo, hipnagoginės iliuzijos, košmarai, vaikščiojimas miegant, ekstazė, hipnotizmas, apsvaigimas, kliedesiai… Nieko nepaliekama atsitiktinumui. Kaip nepailstantis savęs stebėtojas, Maury dauginasi eksperimentus ir tikslias ataskaitas (sukeltus prabudimus, jutiminius dirgiklius miego metu, ryšius tarp tikrų pojūčių ir sapnų scenų), kad išnarpliotų sapnavimo mechaniką ir jo glaudžias sąsajas su kūnu, pojūčiais ir atmintimi. Puslapiams atsiskleidus, neryškios tampa ribos tarp sapno, beprotybės ir genialumo: protas asocijuoja per sąskambius, sustiprina įspūdžius, sukuria įtikinamas haliucinacijas ir kartais atskleidžia pamirštus prisiminimus. Aiškus, metodiškas ir dažnai stebinantis šis klasikinis kūrinys suveda į dialogą psichologiją, fiziologiją ir įtraukiančius liudijimus. Visiems, kas kelia klausimus apie vaizduotę, sąmonę ar nakties paslaptį, tai yra pamatinis, drąsus ir stulbinamai modernus kūrinys — turintis būti išgirstas kaip mokslinė ir intymi kelionė, kurioje sapnas išmoksta kalbėti.

Visuotines istorijos savadas - cover

Visuotines istorijos savadas

Valero Pujol

0
0
0

Leiskitės į žavią kelionę per žmonijos istorijos tūkstantmečius su Valero Pujol „Visuotinės istorijos sąvadu“. Su gyvu ir įtraukiančiu pasakojimo stiliumi autorius veda jus nuo pirmųjų civilizacijų ištakų iki didžiulių įvykių, kurie suformavo šiuolaikinį pasaulį. Susidursite su didingomis imperijomis, vizionieriškais lyderiais, revoliuciniais atradimais ir lemiamomis mūšiais, kurie pakeitė istorijos eigą. Tai nėra sausas datų ir faktų sąrašas, o spalvinga, aistringa ir gili praeities panorama, kupina stebinančių ryšių ir žavinčių detalių. Puikiai tinka klausytis namuose, kelionėse ar atsipalaidavimo akimirkomis – ši audioknyga atvers jums naujas perspektyvas į žmonijos istoriją ir laikys jus prikaustytus iki paskutinės minutės.

Abraham Maslow nuo poreikių hierarchijos iki savirealizacijos - Humanistinės psichologijos kelionė per poreikių hierarchiją motyvaciją ir visiško žmogaus potencialo pasiekimą - cover

Abraham Maslow nuo poreikių...

Stefano Calicchio

0
0
0

Kas buvo Abraomas Maslow ir kodėl jo teorijos vis dar tokios įdomios? Kaip jo požiūris į poreikių hierarchiją gali pakeisti mūsų požiūrį į gyvenimą ir asmeninį augimą? Ką iš tikrųjų reiškia pradėti kelionę savirealizacijos link?

Šiame vadove iš teorinės ir praktinės perspektyvos nagrinėjamas vieno įtakingiausių XX a. psichologų Abrahamo Maslow gyvenimas ir darbai. Žinomas visų pirma dėl savo revoliucinės poreikių hierarchijos, A. Maslow atvėrė naujas žmogaus elgesio supratimo kryptis, perkeldamas dėmesį nuo paprastų išgyvenimo ir pagrindinių poreikių prie savirealizacijos ir transcendencijos koncepcijos.

Ši knyga - tai ne tik Maslow teorijų analizė, bet ir praktinis vadovas, kaip jas taikyti kasdieniame gyvenime. Sužinosite, kaip saugumo, meilės, pagarbos ir savirealizacijos poreikiai daro įtaką kiekvienam jūsų būties aspektui ir kaip juos atpažinus ir patenkinus galima gyventi visavertiškesnį ir pilnavertiškesnį gyvenimą.

Knygoje rasite konkrečių pavyzdžių, praktinių užduočių ir psichologinių įžvalgų, kurios leis jums leistis į vidinių atradimų kelionę. Sužinosite, kaip atpažinti ir puoselėti savo vidinius poreikius, rasti pusiausvyrą ir harmoniją gyvenime ir pasiekti naujų asmeninio augimo aukštumų. Pradėkite kelionę link savo visapusiško potencialo realizavimo, įkvėpti nesenstančių vieno didžiausių šiuolaikinės psichologijos mąstytojų įžvalgų.

Donaldas Winnicottas naujajame tūkstantmetyje - Strategijos principai ir veiklos modeliai kuriais grindžiama Donaldo Winnicotto mintis ir jo žmogaus raidos teorijos - cover

Donaldas Winnicottas naujajame...

Stefano Calicchio

0
0
0

Kas buvo Donaldas Winnicottas ir kaip jo tyrimai iš esmės pakeitė giluminės psichologijos pasaulį? Kokį poveikį jo tyrimai turėjo psichologijos sričiai? 

Ši knyga - tai kelionė į teorinį ir praktinį Donaldo Winnicotto palikimą. Joje nagrinėjamos pagrindinės jo teorinio požiūrio koncepcijos ir praktinė reikšmė šiuolaikinei psichologijai. Kelionė prasideda nuo žymaus psichoanalitiko gyvenimo ir jo revoliucinių idėjų veikimo principų. Bus galima atrasti Winnicott'o įtaką ir svarbą per pagrindines sąvokas, tokias kaip motinos ir vaiko santykiai, pakankamai gera motina, tarpinis oras, žaidimo svarba ir asmenybės vystymasis. Taip pat bus nagrinėjamos kitos svarbiausios sąvokos, susijusios su traumų valdymu, paauglyste ir naujausiais neuromoksliniais tyrimais, pavyzdžiui, epigenetikos vaidmuo.

Albertas Bandura ir saviveiksmingumo veiksnys - Kelionė į žmogaus potencialo psichologiją per saviveiksmingumo ir savigarbos supratimą ir ugdymą - cover

Albertas Bandura ir...

Stefano Calicchio

0
0
0

Kas yra Albertas Bandura ir kaip jis savo saviveiksmingumo teorija sukėlė revoliuciją psichologijos srityje? Koks šios teorijos poveikis šiuolaikiniam pasauliui?

Pasinerkite į žavingo Alberto Banduros gyvenimo ir idėjų tyrinėjimą. Sužinokite, kaip Bandura, vienas iš psichologijos milžinų, iš naujo apibrėžė mūsų supratimą apie žmogaus galimybes, pateikdamas saviveiksmingumo koncepciją. Išsamiai analizuodami jo novatoriškus tyrimus ir pagrindinius jo teorijos principus, taip pat pateikdami praktinių užduočių ir įžvalgų savirefleksijai, šioje knygoje išsamiai apžvelgsite A. Banduros indėlį į psichologiją.
Sužinosite, kaip Bandura analizavo, kaip mes susiduriame su gyvenimo iššūkiais, kad išsiugdytume pasitikėjimą savo jėgomis - nuo jo asmeninio augimo kelionės iki novatoriškų socialinio mokymosi tyrimų. Būkite pasirengę sužinoti, kaip saviveiksmingumo sąvoka gali pakeisti jūsų gyvenimą ugdant pasitikėjimą savimi ir asmeninį veiksmingumą - tai būtinas šaltinis visiems, norintiems ištirti žmogaus proto galią šiuolaikiniame pasaulyje.

Sprendimų priėmimas 4 etapais - Veiksmingo sprendimų priėmimo ir pasirinkimo neapibrėžtomis aplinkybėmis strategijos ir veiklos etapai - cover

Sprendimų priėmimas 4 etapais -...

Stefano Calicchio

0
0
0

Kodėl taip svarbu suprasti, kas skatina mus veikti kasdieniame gyvenime? Kaip mes priimame sprendimus? Kokiomis mąstymo struktūromis vadovaujamės, kad priimtume sprendimus?

Šiame vadove rasite paprastą, aiškų ir išsamų paaiškinimą, ką reiškia priimti sprendimą ir kaip pagerinti pasirinkimo procesą neapibrėžtumo sąlygomis. Kiekvieną dieną žmonėms tenka atlikti skaičiavimus, vertinimus ir priimti sprendimus dėl tūkstančių galimybių. Mokslas įrodė, kad ekspertai, priimantys sprendimus, renkasi kitaip nei paprasti žmonės.

Šis vadovas paima skaitytoją už rankos ir žingsnis po žingsnio veda per keturias ištraukas, kuriose išryškinami pagrindiniai klausimai:

- ką reiškia priimti sprendimą ir kokios yra pagrindinės mokslinės teorijos apie sprendimų priėmimą;
- kaip kognityvinės klaidos ir bìas veikia, kai priimame sprendimus;
- koks vaidmuo emocijoms tenka pasirinkimo procesuose;
- kokios yra ribos ir kaip toli galima eiti šioje srityje.

Išmokti priimti funkcionalius ir veiksmingus sprendimus - tai įgūdis, kurio gali išmokti kiekvienas, tačiau tik turėdamas tinkamų žinių ir jas taikydamas praktiškai. Šį vadovą lydi daugybė kvietimų savianalizei ir praktinių pratimų, kad skaitytojui būtų pasiūlytas tikras asmeninio tobulėjimo kelias.